wyniki

[...] i zadziałamy lekami, ale cóż. Szczęście że zapisałem się do niego przez pzu bo nie wyobrażam sobie dać 120 zł za wizytę 10 minutową na której tak naprawdę przeczytał mi moje wyniki badań. Ręce opadają i niestety nie tylko ręce. I jak myślicie. Odrzucenie tego kuraka może coś dać? Z tego co pamiętam na początku wakacji zrobiłem sobie dietę [...]

[...] kaloryczne, które liczymy według wzoru : http://www.sfd.pl/Obliczanie_zapotrzebowania_czyli_pocz%C4%85tki_uk%C5%82adania_diety.-t856533.html Oczywiście warto pamiętać, że wyniki mają charakter orientacyjny a później należy i ta dietę kalibrować, a więc manipulować ilością kcal i poszczególnych makroskładników. Układanie diety ma charakter [...]

Zrobię tak jak mówisz. Dziękuję za odpowiedź. Dostane wyniki to wstawię je tutaj

[...] bo sie b. zle czulam, nie mowiac juz o siedzeniu czy chodzeniu. Za drugim razem mialam rezonas i eeg, ale to dlatego ze w krotki czas po urazie zemdlalam, na szczescie wyniki wyszly ok. Ogolnie na rezonans trudno sie dostac, chyba sie wlasnie zemdleje, czy ma sie jakies inne powiklania, podejrzewam ze na tomograf tez nie jest tak 'z [...]

nie za niska dawka b6? strasznie mało, by poradzić sobie z prolaktyną wg mnie możesz wstawić wyniki badań w oryginale? dymq po b6 600mg dziennie lecę miesiąc mam czasem dziwne drżenie ręki, ale rzadko :) jakiś taki szybszy refleks obawy jakieś społeczne, jakiś niepokój :) itp. wydaje mi się, że to od tego :)

Ja mam 22.8 ng/nm dwa miesiace po cyklu 16tyg, w którym byla deca, więc dobrze że napisaleś o skutecznosci witaminy B6. Tylko, ze u mnie norma na badaniu to 15.2 ng/ml max. Sprobuje dawke 200mg dziennie. Czekamy na powtorne wyniki:)

[...] wiadomo kalorie liczę dzien w dzien, ale czasem jakis smietek wpadnie. No nic tak jak mowilem bede dokladal miesa i wrzuce jakies foty moze po kilku miechac i uaktualnie wyniki silowe (sproboje w tym roku pod 115kg sie polozyc i 140kg na przysiad) no i oczywiscie w zwiazku z masa nowy planik treningowy w którym uwzglednilem martwy ciąg tak [...]

Nie wiem planuje poprawić maksymalnie wyniki siłowe tak aby przy wadze ok. 85kg brać koło 200kg na siady, 250kg na martwy i ze 160kg na klatke, ale to nie jest cel napewno na ten rok. Może w między czasie jakieś juniorskie debiuty chociaż nie wiem czy bym tam miał jakieś szanse biorąc pod uwagę, że zamierzam bawić się naturalnie.

[...] nie jest przerobiony). Ja znam ten przepis od lekarzy ktorzy zajmuja sie molekulami i czasteczkami (technicznie nie wiem jak sie nazywaja, ale oni ucza innych lekarzy). A wyniki które mają w badaniach są zdumiewające. Znam mnóstwo kobiet która stosowały Kuracje Skrzypem i nikt nie miał takich problemów, to działa od zewnątrz do wewnątrz, [...]

Nie wiem czy ja odważyłabym się poddać takim drastycznym metodom. Kiedyś robiłam sobie oczyszczanie organizmu za pomocą homeopatii (krople Heel) i fakt czułam się po niej znacznie lepiej. Schudłam też troszkę i miałam lepsze wyniki badań. Chętnie znów chyba się jej podejmę, bo z tego co wyczytuje warto powtarzać detoks organizmu.

WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY:  -biceps: 42  -klatka: 114 -udo: 64  -talia: 81  5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 3lata z przerwami 6. Dieta obecnie luzna:) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl cywilna npp 3 miesiące/prop 3 miesiące, 2 cykl cypionat+npp+tren+prop 8. TRENING:  9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Jak będę miał takie wyniki jak Ty to pogadamy :p Pozdro

[...] objawy, jakie nas dotykają. Jeśli jesteśmy zaniepokojeni, warto skonsultować swoje obawy z lekarzem, ten na pewno zaleci nam serie bardziej szczegółowych badań, jeśli naszej wyniki będą nieodpowiednie. Należy pamiętać, że na poziom testosteronu ma wpływ nasz styl życia, między innymi dieta, sen, regeneracja, trening, stres, dlatego warto zadbać [...]

[...] uzyskać jak najlepszy czas. Musimy wykazać się tutaj szybkością, wytrzymałością i zwinnością. Bieg ten jest konkurencją w wielu testach sprawnościowych. Jak poprawić w nim wyniki ? Musimy popracować nad kilkoma parametrami: 1. Wytrzymałość i szybkość. Tutaj sprawdzą się treningi kondycyjne, chociażby interwały biegowe czy podbiegi. Interwały to [...]

[...] maksymalny). Są oczywiście kalkulatory obliczające przybliżony 1RM , jednak trzeba je traktować jedynie jako pewien odnośnik. Kolejną kwestią jest Twój staż treningowy i wyniki. Osoby zaawansowane zawsze będą miały większe przełożenie ze wzgledu na lepsza technikę, większą aktywację jednostek motorycznych, więcej połączeń nerwowych a więc [...]

[...] : osoba 80 kg, dystans 100 km : - przejechany z prędkością 9 km/h w nieco ponad 11 godzin - 3100 kcal - przejechany z prędkością 21 km/h w nieco mniej niż 5 godzin - 3650 kcal oczywiście wyniki są przybliżone, dokładna wartość zależy od całej masy czynników zewnętrznych, takich jak trasa, pogoda, rower oraz indywidualnych jak np. wytrenowanie

[...] dobrze ułożona i przestrzegana. Jak czytam, że starasz się trzymać dietę to wiem, że nie jest idealna, a bez dobrej diety nie ma progresu. Zobacz, że jak porównasz swoje wyniki z początków i teraz to prawie stoisz w miejscu, jako początkujący powinieneś dużo więcej dołożyć na sztangę. 1cm w bicepsie to może być błąd pomiaru. Co masz zrobić? [...]

Zgadzam się z kolegą wyżej. I na sfd jest też przykład Kruszyn który waży chyba 130kg, biceps 53cm niewiem czy coś brał ale nawet po sterydach takie wyniki to coś.

[...] 'gęsiego'-najlepszy w danym stylu prowadzi grupę,kolejni wgł. osiąganych czasów i płeć nie ma tu znaczenia.Dziewczyny przy grupie silnych chłopców mają szanse osiągać niezłe wyniki,z tym że zwykle są mniej odporne psychicznie i często rezygnują..Gdybyś przepływał podczas 2 treningów dziennie po parę kilometrów sylwetka sama się ukształtuje.W [...]

cykl 24 tyg-cel redukcja.Obecnie 10 tydz. Tesc- 375 e7d,oxa 50 ed,clen 40 ed,hgh 4uj ed,hcg 500 e3d. Wiek: 34 Waga: 117 Wzrost: 190 Obwód ramienia: 48 Obwód klatki: 135 Obwód uda: 73 Obwód talii: 90 Staż na siłowni: 18 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): [...]