SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • 1. WIEK: 44l 2. WAGA: 92 kg 3. WZROST:176 cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 cm -klatka: 125 cm -udo: nigdy nie mierzyłem -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat ( w tym przerwy , operacje barków ) 6. DIETA: -białko: 1 gram na kilogram wagi z odżywek i około 0,7 grama z pożywienia na kilogram wagi ciała -węglowodany: nie dopięte -tłuszcz: nie dopięte 7. ILE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2018-01-28 00:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2018-01-28 16:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jakie odżywki na start ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tym temacie a naczytałem się i w sumie coś wiem ale nie wiem nic. witaj, obecnie samo wprowadzenie diety bedzie rozwiazaniem, ktore juz pozwoli Ci uzyskac duzo lepsze wyniki niż trenowanie bez konkretnego jadlospisu. CO wiecej, suplementacja bedzie na tym etapie zbedna, bo ma ona uzupelnic diete, a nie stanowic jej zamiennik. jedynie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2018-02-01 21:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    WIEK: 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 59 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2.5 g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: FBW 3 X TYG 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2018-02-02 23:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Panowie mi również przydała by się pomóc w 1 cyklu. Myślę nad enana lub cypio i nie orientuje się co by było dobre na odbloka. I pytanie zasadnicze czy w czasie cyklu nie bedzie problemu z erekcją bo co jak co ale ja i moja dziewczyna uwielbiamy to robić. WIEK: 22 2. WAGA: 73 3. WZROST: 183  4. WYMIARY:  -biceps: 33  -klatka: 100  -udo:   -talia: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2018-02-03 09:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Omnadren 250

    Post
    Doping
    PRO

    Panowie szybkie pytanko. Czy warto dorzucić oxe? Czy ten kosmetyk raczej nie wiele zmieni? leć na razie na samym test po kilku tyg podbij dawkę za jakieś 3 miesiące możesz myśleć o dołożeniu 2 środka Ok rozumiem. W niedziele bije 4 szota i bede zbierał się za badania kontrolne przed podaniem hcg,który planuje po 5 szocie. Wkleje tutaj wyniki

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11280 Data: 2018-02-03 21:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Hmm nie mogę edytować postu, więc wklepuje tutaj: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 104 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 cm -klatka: 126 cm -udo: 70 cm -talia: 84 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: 550g -tłuszcz: 149g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: FBW, Boks 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2018-02-03 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Odblok pytanie

    Post
    Doping

    Witam Panowie, niestety nie udało mi się ogarnąć tego hcg wiec od razu wbiłem na clomid 1 tab dziennie 34dni i nolve przez 20 dni tableta i 14 dni po pół tabletki, wyniki z wczoraj testosteron ruszył jak widać :D ale problem z progesteronem na cyklu miałem 0.40 a teraz 0.60 ;o Pierwsze zdj badania przed cyklem drugie z wczoraj. Jak zbić ten [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2018-02-06 19:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK: 34 lat 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 58 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat temu 4 lata , teraz rok bez przerwy. 6. DIETA: -białko: 2,5 g -węglowodany: 4,5-5g -tłuszcz: 1-1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4 razy w tygodniu. Góra/dół 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 23:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] cyklu jak bedziesz czul ze potrzeba zakladam ze ok 5 i 10tygodnia hcg 2x2500e3d 10dni po ost cypio hcg 6x2500e3d i na poczatku hcg badasz estradiol i prolaktyne i wstawiasz wyniki w tym temacie i dobieramy dawke leku na zbicie do widelek Pod koniec hcg badanie testa i jesli minimum w polowie normy po hcg wchodzisz na clom i tamox przez 3tyg po [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 15:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pytaj o wszystko w tym temacie teraz czy pozniej w trakcie cyklu :) Przed cyklem badanie test calk,estradiol,prolaktyna Dzisiaj robiłem badania w poniedziałek będę miał wyniki to wstawię do oceny.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 16:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • łap 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6113 Data: 2018-02-09 21:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK: 39 2. WAGA: 99 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 66 -talia: 109 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: Obecnie maczfit (pudełka) 2000kcl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 11. POZIOM BF%: 28 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6113 Data: 2018-02-09 21:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • wrzuć jeszcze wyniki badań które masz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6113 Data: 2018-02-09 21:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • antydepresanty

    Post
    Doping
    PRO

    Witam Takie sprawy najlepiej konsultować ze specjalistą, tym bardziej że nie wspomagałeś się dopingiem. Wyniki badań nie są tragiczne choć słabo wygląda poziom estrogenu i progesteronu, a hormony też mają istotne znaczenia dla funkcjonowania naszego organizmu. Stosowanie antydepresantów ma niestety szereg skutków ubocznych i te są różne w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8392 Data: 2018-02-10 11:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja stoi w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] /SFD/2018/2/10/df2213b6f67442538166ea0e80595e9f.jpg Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2018-02-10 14:43:04 Tak liczyłem tymi wzorami , ale żeby na wasze nie drgnęło nawet odrobine ? Wklejam wyniki badań Zmieniony przez - prezesxxll w dniu 2018-02-10 15:07:14 Zmieniony przez - prezesxxll w dniu 2018-02-10 15:07:51

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 19414 Data: 2018-02-10 15:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witam odebrałem właśnie wyniki co o tym sądzicie wieczorem chce zaczynać cykl. /SFD/2018/2/12/391937e3fbe7475eb172be84489c742f.jpg

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-12 17:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ok, dzieki wielkie, a czy dieta może mieć wpływ na te wyniki?? zawsze robie badania jak jeste na koncu długiego okresu masowego -- dieta zazwyczaj to 3600kcal B 2,5 g ww 8g a tł 1,5g czy jednak nie ma to nic wspólnego z ww. wynikami ?? , ewentualnie w jakim kierunku naprowadzac rodzinnego ( akurat u mnie w miescie sa tacy ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2018-02-12 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta redukcyjna dla "starszego" pana - 107kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] piszesz. Aby wyliczyć je, warto udać się do artykułu z dokładnym wzorem: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych-. Od uzyskanego wyniki odjąć około 300 kcal. Następnie podzielić wynik na zalecane ilości składników odżywczych. Będą to: 2 g/kg masy ciała białka, 1 g tłuszczów i reszta pozostałych kcal [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6510 Data: 2018-02-15 16:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pierwszy cykl badania pomoc

    Post
    Doping
    PRO

    wyniki masz gitarka , odpalaj

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2018-02-15 19:48:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)