wyniki

1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

No niezle wyniki,pozdrawiam i zycze powodzenia!!!

1. WIEK: 28 2. WAGA: 97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 121 -udo: 66 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: staram sie 2g na 1kg -węglowodany: staram sie ograniczac -tłuszcz: dobrze:) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 razy silka 3 razy aeroby raz basen i sauna 9. CEL CYKLU: sila dobry [...]

Wyniki i tabele po 2 kolejce fazy grupowej: Grupa A: Włochy - USA 1:3 (21:25, 28:30, 25:21, 21:25) Holandia - Chiny 3:0 (26:24, 28:26, 25:20) Włochy - USA 1:3 (19:25, 25:18, 22:25, 20:25) Holandia - Chiny 3:0 (25:18, 25:20, 25:15) 1 Holandia 4 10 11:3 326:293 2 USA 4 8 9:7 364:353 3 Włochy 4 3 5:9 332:322 4 Chiny 4 3 3:9 251:305 Grupa B: [...]

[...] ambicji, ale...jesteś pewien,że taki plan będzie dla Cibie odpowiedni? Mam na myśli to, że osoby średniozaawansowane (ze stażem właśnie ~ 1-2 lata) osiągają bardzo dobre wyniki na prostych 5*5 (np. Bill Starr, co do któego powtarzam się w którymśtam już poście hehe) bazujących na 3 podstawowych ćwiczeniach i to w progresji z serii na serie (a [...]

Borys powiem tak: ja słucham muzyki klubowej. Byłem wczoraj na koncercie i mi się podobało. Ten wokalista naprawdę daje radę. Jaki ma głos to OMG. Szacunek. Do tego śmigałem na jakiejś machinie powodującej u niektórych wymioty Jeszcze tydzień i będą wyniki matur

[...] utytułowany trener w historii NBA, zdobywca dziesięciu tytułów mistrzowskich, w tym czterech z Lakersami Phil Jackson. "Najpierw muszę poddać się serii badań. Jeśli wyniki będą w porządku i zdrowie będzie mi nadal dopisywać pomyślę o mojej przyszłości w NBA" - powiedział 64-letni szkoleniowiec. W tym sezonie trener musiał opuścić [...]

[...] to wyebka ( posty w doping-zdjecia) uwazam za przesadzone. Chwilowo nie mam mozliwosci i czasu zrobic badan tescia ale na stanie troche tej metki jest wiec jezeli bede kiedys robil cykl na mecie solo ( w najblizszym czasie raczej inne srodki) postaram sie wrzucic tu wyniki zeby nie bylo ze pimpuje ta mete ;) pzdr. Moze tylko mielismy szczescie

1. WIEK: 22 2. WAGA: 89 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 445g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: przyrost suchej masy miesniowej 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

Zdecydowana wiekszosc walk na tym turnieju to wlasnie walki pierwszego kroku jeszcze wyniki: www.muaythai.pl/uploads/22009_06_20_wyniki_tpw_nowy_sacz.pdf www.muaythai.pl/uploads/22009_06_20_wyniki_am_nowy_sacz.pdf Zmieniony przez - BadBoyCK w dniu 2009-06-22 11:57:39

Wyniki po 3. kolejce: Hiszpania - RPA 2:0 Irak - Nowa Zelandia 0:0 Egipt - USA 0:3 Włochy - Brazylia 0:3 KLASYFIKACJA TYPERÓW 1. wikt 8 + 5 = 13 pkt ( 1 mecz poprawnie wytypowany ) 1. WojTAS7 6 + 7 = 13 pkt ( 2 mecze poprawnie wytypowane ) 1. Black Pete 6 + 7 = 13 pkt ( 2 mecze poprawnie wytypowane ) [...]

Wrzuciłem wyniki. Standardowo - jak macie jakieś zastrzeżenia - informować

Varomin podaj jeszcze wyniki w MC, siadzie i wyciskaniu... Co do wyciagu to sb odpusc... Cwiczenia wielostawowe to jest priorytet... Co do bialka to uzupelniaj nim diete... CM3? Jablczan jak jablczan... IMO moglbys jeszcze poczekac z nim... Witaminy jak najbardziej ok Co znaczy "Przeciwskaznania medyczne : Nie obciążanie kręgosłupa" ? [...]

Wyniki i tabela grupy 1: Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-06-22 16:43:46

1. WIEK: 26 2. WAGA: 75 3. WZROST: 164 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego meta 100 tab. 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: miedzy [...]

Nie bede sie rozpisywał bo sie na tym specjalnie nie znam. Napisze tylko że jak na 14 lat wyniki znakomite trenuj nie zaniedbuj sie może coś z ciebie będzie

[...] ten genialny kolarz, Lance czy coś takiego - kosmiczne vo2max, ale jak spróbował biegać, wyszła wielka kupa. Mam kumpli którzy 2 lata amatorsko biegają i robią lepsze wyniki. Problem tkwi w tym, że oni mieli co prawda kosmiczne spalanie tlenu przez mięśnie, ale to były całkowicie inne mięśnie niż te, które są używane w czasie biegu, a [...]

[...] ciosu ? Odpowiedź jest banalna. Bo nie mają techniki ciosu. Strongman trenuje biegi farmera, przetaczanie opon, zegar... i to umie robić bardzo dobrze (osiąga bardzo dobre wyniki w tych konkurencjach). Lekkoatleta pchający kulą trenuje pchnięcie kulą i to umie robić bardzo dobrze (daleko miota kulą). Kajakarz trenuje wiosłowanie i to umie robić [...]

lemoni007 mi posiewy zle wychodziły wiec ekarz skierował mnie na USG i tam wszystko wyszło ,najlepiej porób wszystkie wyniki ,aż dziw ,ze wszystko jest tak powiązane,ja jeszcze w czwartek ide do gina u mnie najwiecej wody sie zbiera w dzien owulacji ,nawet to czuje mam wzmozone pragnienie mogła ,bym pic i pic jakkbym miała kaca giganta.To prawda [...]

daj na przełomie 3/4 + 1 tabs i ciągnij dłużej jak nie boisz się o wątrobę (znasz wyniki badań, osłonki itd) albo w środku 3-go Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-06-22 21:47:35