wyniki

ja wierzę w obydwa wyniki, ale wynika z tego że kupowanie hi-teca to jak ruletka. Możesz trafić na wałka lub masakrycznego wałka :D

Jesli mozna, to ja rowniez bym prosil wyniki testow. Jak ktos moze to niech wrzuci na rapidsheara (badz inny serwis), lub wysle mi na maila. Z gory dzieki! [email protected]

hitec napisał że te wyniki sa niewiarygondne - to jest jego stanowisko

swoje wlasne wyniki podwazyli hahahahah

ellis, wiesz moze dlaczego uzyskali oni takie a nie inne wyniki? I dlaczego niby tluszcz wolowy jest niby "gorszy" niz np. wieprzowy, a moze nie ma to zadnego znaczenia? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2007-12-06 12:25:26

mozna by to wstawic jeszcze raz? link nie dziala chcialbym zobaczyc te wyniki

[...] siatkarz bedzie preferował naskok bo tylko tego bedzie uzywał. Mi tez znacznie lepiej skacze sie z 1 nogi. I ogolnie jednak mysle ze tak da sie skakać wyżej, można wtedy wykorzystac wiecej predkosci. Noi stosuja go skoczkowie wzwyż mimo ze naskok bylby nawet lepszym rozwiazaniem gdyby osiagali takie same wyniki - tak mi sie przynajmniej wydaje...

[...] w siatkowce wykonuje sie z 2 nog a w kosza te rekordy z 1 nogi a 2 rzecz atak w siatkowce jest liczony nie koncowka palcow (bo jak mialby zawodnik poprawnie atakowac) tylko mniej wiecej srodkiem dloni wiec do ataku siatkarskiego nalezy dodac ok 10-15cm ze wzgledu na dlon no i wyskok z 2 nog tez swoje robi wiec ciezko porownac te wyniki pozdrawiam

Dziś skończyłem Kre-Alkalyn. Nie łączyłem go z niczym. Jeżeli chodzi o wyniki siłowe i wytrzymałość na treningu to naprawdę bomba. W serii na klatkę dołożyłem 10-15kg. Pompa po treningu normalna, dłużej też się nie utrzymuje. Sylwetka może nieco nabrała wyrazu, ale obwodowo szału nie ma. Jeżeli chodzi o wagę to jak 83-85 było, tak i jest. [...]

[...] takie :P nie ma przecież reguły u kogo objawi sie nadciśnienie, ja byłem 2 tygodnie w szpitalu na to nadciśnienie, wszystkie badania ok, echo serca też, ostatnio dostałem wyniki z 2 holterów, które wyszły negatywnie, skierowanie do kardiologa... ogólnie dbałem o swoje zdrówko, myśle że genetycznie bo ze strony mamy i taty problemy z [...]

Nie trenowalem wczesniej zadnych sportow silowych, w sumie to nawet robienie pompek to byla rzadkosc. Ostatnio zaczalem robic pomki i brzuszki. Wyniki slabe- jestem w stanie zrobic 16-17 pompek za pierwszym razem poziej jeszcze jakies 4 *10 powtorzen. Mam pytanie czy cwiczyc dalej te pomki czy isc na silke? Moim zdaniem jestem za slaby na silke [...]

Powiem tak: Właśnie skończyłem cykl w braniu tej kreatyny... Wyniki siłowe zadowalające bo z 85 kg na klate wskoczyłem na 105... Dawkowałem 4 w DT i 4 DNT to akurat wyszło mi na miesiąc suplementacji. Waga była z 82 kg do 85 ale to w połowie brania kreatyny, ale teraz spadła mi waga i waze 80-02 kg być może przez melanże, które były;p Jak brałem [...]

jak spada siła, spadają i mięśnie, w najlepszym przypadku wyniki siłowe utrzymasz to jest najoptymistyczniejszy scenariusz . To że masz spadki w bicepsie i klatce moze być też spowodowane utratą wody podskórnej. Ogólnie ciężko w ciemno obstawiać.

Takim elektrycznym. Ale ogólnie to jak oceniasz te wyniki?

Zmierzyłam. Odpoczywałm dłużej niż 25 minut. A wyniki nadal niefajne. 1.C: 168/121 t:124 2.C: 179/146 T:118 3.c:154/132 T:122 Co o tym myślicie? Cos jest nie tak? Boję się, że naprawdę coś się ze mna dzieje. Czy to może świadczyć o chorobie serca?

Witam ! Pływam od 3 lat. Osiągam bardzo dobre wyniki w swoim regionie jednak jest to za mało by dostać sie do zaawansowanych klubów. Bardzo potrzebna mi jest odpowiednia dieta. Z góry dziekuje Zmieniony przez - Magduuss w dniu 2007-12-29 22:58:21

kreatyna brania cyklicznie daje lepsze wyniki i rezultaty siłowo masowe niż brana 0.03gr/kg masy ciała przez cały czas to moje zdanie kreatyna najlepiej brać 10gr na 24h/podzielona na 2xpo 5gr kreatyne powinno sie brać cyklicznie bez fazy ładowania i cykl powinien trwać j/w kolega napisał i po tym przerwa tyle ile trwał cykl zaleca sie 4 cykle [...]

Klikam na link a nic się nie otwiera? Macie może jeszcze te wyniki?

kreatyna brania cyklicznie daje lepsze wyniki i rezultaty siłowo masowe niż brana 0.03gr/kg masy ciała przez cały czas to moje zdanie chcial bym zebys wyjasnil mi to zdanie. kreatyna brana cyklicznie wiadomo da ci kopa przez kilka tygodni i puzniej dzialanie zanika badz staje sie o wiele mniejsze, natomiast brana w stalej suplementacji powoduje [...]

[...] i coś znajdę, natknąłem sie na badanie badające wpływ chondroityny w połączeniu z glukozaminą na uszkodzenia aparatu ruchu, ale gdzieś je posiałem. z tego co pamiętam wyniki były bardziej łaskawe dla tego mixu niż dla samej glukozaminy. Edit: jakby ktoś z uprawnieniami moderatora mógł mi w wolnej chwili poprawić literówki, bo jak zwykle [...]