wyniki

1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY:  -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 66.5 -talia: 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami . Z przerwami ponieważ nie zawsze było gdzie i kiedy trenować. ( praca) 6. DIETA:  na te chwilę nie znam rozkładu gdyż jest to dieta od dietetyka. -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

[...] konkretnej osoby, a my na Twój temat niewiele wiemy. Chociażby tego, czy określony cel ma w ogóle sens. Jako jest poziom tkanki tłuszczowej? Celu nie należy określać jako konkretną masę ciała. Kilogramy nie świadczą o tym jakie są wyniki kształtowania sylwetki i jej wygląd. Tutaj masz już błąd. Zacznij więc od początku i zobaczymy jak to wygląda.

To są badania przed? W trakcie? Ia w zależności od tego jakie będziesz miał wyniki. Narazie bym nie brał żadnego a jak będziesz zaczynał to jak kolega wyżej napisał, zacząłbym od exe.

To są badania przed ... wyniki teścia będę miał dopiero za kilka dni

Tak z 10 razy, jeden lekarz jak zobaczył moje wyniki krwi powiedział: „ Z takimi wynikami może pan dzieci rodzić” inny „ Jest pan zdrowy jak młody byczek”

Edit: 1) 18 lat 2) Niecałe 75 kg +/- 1,5kg 3) 181 cm wzrostu 4) Wymiary: -Biceps: 38cm -Klatka: 105cm -Udo: 55cm -Talia: 78cm 5) Staż na siłowni 24 miesiące 6) Diety teraz nie prowadzę ale to potem powiem jak ktos będzie pytał czemu. 7) Ilość cykli sterydowych-0 8) Trening: Siła-Masa 9) Cel cyklu: Przybrać na masie i trochę na sile 12)Typ budowy: [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: ok. 200g -węglowodany: ok 600g -tłuszcz: ok 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 40 shotow enanthat 250 2x w tygodniu pon czwartek 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

A dlaczego nie wypelniasz ankiety? Wstydzisz sie? Ankiete wypelnij i podaj wyniki w MC, siadach i wyciskaniu... zdr.

[...] jest jakiś cel gangsta, po co sobie orać organizm papierosami czy woda czy tam jeszcze czy, jaki jest w tym cel. Dlugo by o tym można pisać. Jaki jest mój cel? Lepsze wyniki, ci sławni crossfiterzy napewno na ryżu nie jadą. Jak załączę cykl to podzielę się z wami moim doświadczeniem i jakbym to zrobił inaczej. Z trenem to nie dokonca jest [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 72 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 111 -Udo: --- -Talia: ---- 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata z malymi przerwami 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 9.POZIOM BF% okolo 10% 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 11.WYNIKI SILOWE -Klata: 100 -Przysiad: ---

shrewd2- mam w planie pozbyć się jeszcze trochę fatu, pozniej zrobic sobie troche przerwy i od sierpnia robic masę, ale tak powoli, zeby sie nie zalac za bardzo. Co ciekawe poprawiłem swoje wyniki siłowe sprzed redukcji i np. obwód ramienia został ten sam co sprzed redukcji.

[...] tacy co zrobią kosmetyczny odblok i wszystko wraca do normy, a znałem osobiście takich co nie lecieli wielkiej bomby, a 8 miesiecy po ostatnim strzale mieli tak tragiczne wyniki że szok. Libido wbite w glebe, wartości teścia poniżej 200, o innych hormonach już nie mówie. I dopiero po konkretnym 2-3 miesiecznym odbloku wracali do siebie. [...]

1 .WIEK:20 2 .WAGA:92 3 .WZROST:180 4 .WYMIARY: -Biceps:42 -Klata:120 -Udo:63 -Talia:89 5 .STAZ NA SILOWNI:5 lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: przyrost masy 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: anabolic switch, amino, muscel tech gainer 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:- 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

[...] smalec spada, samopoczucie dobre, zadnej depresji, mysli samobojczych nie mam wiec to chyba zalezy od osoby. Libido w dol i to sporo chociaz namiot eMorning jest. Wrzucam wyniki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79a931f89dcc40aab73a70cc20f8ef48.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79bb7bb900264f1c80d75683cdd56fa1.JPG sory za rozmiar. femka Alpha pharma [...]

lubie tematy w których daje sie wyniki a nie pierdzieli co sie chce Tez brałem Alpha pharma i byłem zadowolony

Za mało hcg gdzie wyniki teścia całkowitego przed klomem do tego estro do zbicia symexem bo wyj**ane jest

Dopiero w poniedziałek będe miał możliwość badań. Ostatnie wyniki w poprzednich postach.

BULMASTIF - nie rób z ludzi pedałów Nie wiem z czym masz skojarzenia ,lecz mi chodziło że będę mieli lepsze wyniki ode mnie ;) no ale jak mam pisać bardziej domyślnie to będę Ewentualnie mam jeszcze jedno pytanie Jak Dawkować Trec - NitroBolon II powder - 700 g w DT i DNT Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-12-25 14:48:21

Air aler III sobie odpusc. Ogromne przeciazenia kolan, a wyniki male w porownaniu do wysilku. Ile masz lat?

zawodowy sport=doping.... praktycznie w kazdej dziedzinie sportu w ktorej trzeba podnosic wyniki silowe wydolnosciowe itd...stosowany jest doping...nie oszukujmy sie...tzw tajemnica poliszynela...;)