WITAM! W TEŚCIE SPONSOROWANYM - NA ZASADACH RYWALIZACJI - REDUKCJA DLA KOBIET! Sponsorem zestawu jest firmaNATURE'S BEST -> http://www.naturesbest.pl/ TESTY - RYWALIZACJA: REGULAMIN I ZASADY PROWADZENIA TESTÓW - TUTAJ!! -> http://www.sfd.pl/temat353067 ZESTAW TESTOWY - NA ZAŁĄCZONEJ POWYŻEJ FOTCE, W SKŁAD ZESTAWU WCHODZĄ: 1x PERFECT ZERO CARB [...]
/SFD/Images/2015/11/15/240b8a06115f4ed0afc4fbedd8c3018f.jpg Walka wieczoru: 135 lbs: Holly Holm pokonała Rondę Rousey przez KO (wysokie kopnięcie i ciosy) 0:59, runda 2 – walka o pas wagi koguciej kobiet Karta główna (godzina 4:00 czasu polskiego): 115 lbs: Joanna Jędrzejczyk pokonała Valerie Letourneau przez jednogłośną decyzję 265 lbs: Mark [...]
/SFD/Images/2016/2/27/f6d4e6f4b7004918a511f5e0ae27291a.jpg Prezentujemy wyniki walk gali UFC Fight Night 84: Silva vs. Bisping Walka wieczoru: 185 lbs: Michael Bisping pokonał Andersona Silvę przez jednogłośną decyzję Karta główna (UFC Fight Pass, godzina 22:00 czasu polskiego): 185 lbs: Gegard Mousasi pokonał Thalesa Leitesa przez jednogłośną [...]
[...] wzrosła, bo wzrosła. No i dodałem małe modyfikacje tych ćwiczeń, ktore wykorzystam w nastepnym HST, po SD). W razie jakichkolwiek pytań chętnie odpowiem. Po moim kolejnym HST również podam wyniki (gdzieś pewnie w połowe wakacji:)) Proszę o konstruktywne komentarze:) Mam nadzieje, ze moj post pomoże w decyzji czy warto stosowac HST. Pozdrawiam
WITAM CZAS ZACZĄĆ NOWE TESTY W NASZYM DZIALE Po wakacyjne przerwie wracamy i to od razu z MOCNYM UDERZENIEM,nowym testem SKLEPU SFD-o wartosci ponad 700zł !! Nie jest to pierwszy test tego sponsora, wczesniej był jeden bardzo udany ojdana: do wgladu tutaj -> http://www.sfd.pl/temat314901 Postaram się by od teraz testy sklepu sfd, znajdowały się w [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-31-Plakat.jpg Przedstawiamy wyniki walk gali KSW 31: Materla vs Drwal na której odbędzie się długo wyczekiwany pojedynek o pas wagi średniej między mistrzem Michałem Materlą i Tomaszem Drwalem. Walka o tytuł wagi średniej Michał Materla pokonał Tomasza Drwala przez TKO (uderzenia w parterze), runda 3 Mariusz [...]
/SFD/Images/2016/3/5/53adf8debecc487ea6ff82d7fa5f6b46.jpg Przedstawiamy wyniki walk gali KSW 34: New Order na której zaplanowano trzy pojedynki o tytuły mistrzowskie w kategoriach piórkowej, półciężkiej i ciężkiej. Transmisja w Polsat Sport – 18:30 Transmisja w Polsat – 20:00 Walka o tytuł wagi ciężkiej kat. 120 kg: Karol Bedorf pokonał Jamesa [...]
Wyniki MT - Puchar Polski: WYNIKI Seniorzy Kat do 60 kg 1. Karpiński Mariusz � Zgorzelecki Klub Zgorzelec 2. Liavaneuka Aliaksandr � Białoruś 3. Pyrek Łukasz � Perfekcja Tarnów 3. Sobesto Jarosław - Raczadam Kraków Kat do 63,5 kg 1. Paczkowski Grzegorz - Camel Olsztyn 2. Fojcik Jakub � Raczadam Kraków 3. Kurs Łukasz [...]
[...] CEL CYKLU: liczę na lepszą regenerację, i trochę siły ale maksymalna waga jaką chcę osiągnąć to 100 kg przy lekkim spadku bf tak do 12% (żeby być w stanie utrzymać obecne wyniki biegowe), 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 lata 11. POZIOM BF%: 15-17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: [...]
Witam . Mam 13 Lat , mierze 173 cm i waze 49 kg . Nie dawno kupiłem hantle x2 10kg . Łacznie 20 kg , 10 kg na łape lacznie mozna wziac . Obciazniki : - 4x 2kg - 4x 1,5kg - 4x 1,25kg Nie dawno zaczalem trening , nie wiem czy dobrze wszystko zrobilem , rozlozylem te czynnosci , no ale sproboje . Korzystalem z tego forum do pomocy stworzenia planu [...]
TEST SPONSOROWANY dla 2 osób Sponsorem zestawu jest firmaTREC NUTRITION -> http://www.trec.com.pl/ ZESTAW TESTOWY - MASOWO/SIŁOWY: - taki sam dla 2 osób 1. Mass XXL 4,8kg opis produktu: http://www.sfd.pl/MASS_XXL-t398911.html 2. Nitroprogen 1,5kg opis produktu: http://www.sfd.pl/NITROPROGEN-t398914.html 3. Nitro (X) Pack 30 saszetek opis [...]
WYNIKI: UFC 77: Hostile Territory US Bank Arena in Cincinnati, Ohio 20 października 2007 Donald Matthew pokonał Grice Jasona Blacka przez Jednogłośną Decyzję Josh Burkman pokonał Forresta Petza przez Niejednogłośną Decyzję Demian Maia pokonał Ryana Jensena przez Submission (Duszenie) w rundzie 1 Yushin Okami pokonał Jasona MacDonalda przez [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 81 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest jak trzeba 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+enan+deca, meta+enan+bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 14 12. [...]
http://prommanow.com/wp-content/uploads/2013/03/UFC-1601.jpg Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Cain Velasquez pok. Antonio Silvę przez TKO (prawy sierpowy i uderzenia), runda 1, 1,21 Główna karta: 265 lbs.: Junior Dos Santos pok. Marka Hunta przez KO (obrotowe kopnięcie i uderzenia), runda 3, 4:18 205 lbs.: [...]
Właśnie wróciłem. Było dosyć spoko. Jutro zrobię galerię fotek, bo mam ich sporo. Będą i ring girls! Wyniki (z tego co pamiętam): Ćwierćfinały: Rafał Petertil pokonał Tomasza Lepicha przez jednogłośną decyzję Tomasz Najduch pokonał Igora Kołacina przez TKO Marcin Różalski pokonał Mariusza Kornackiego przez TKO Artur Kowalczyk pokonał Łukasza [...]
[...] jednogłośną decyzję Rashid Magomedov pok. Tony’ego Martina przed jednogłośną decyzję Neil Magny pok. Gasana Umalatova przez jednogłośną decyzję http://www.fight24.pl/ufc-169-wyniki-i-relacja-na-zywo-konkurs/ W środku także krótka relacja z gali i opis walk. Renan Barao - mega kozak! Chyba najefektowniej walczący mistrz obecnie, świetny zawodnik. [...]
http://cdn12.se.smcloud.net/t/photos/thumbnails/193034/michal_materla_640x480.jpg Walka wieczoru: 85 kg.: Mamed Chalidow pok. Kendalla Grove’a przez poddanie (taktarov), 3:27, runda 2. (Tomasz Bronder) Pozostałe: Pojedynek o pas mistrza KSW w wadze średniej 84 kg.: Michał Materla pok. Rodney’a Wallace’a przez KO (prawy sierpowy i młotki), 0:21, [...]
Miejsce: Warszawa, dyskoteka Tango&Cash Data: 19 listopad 2006r. Po udanym debiucie cyklu toruńskiej Extreme Cage, który miał miejsce w marcu bieżącego roku, tym razem "Krzyżacy" najeżdżają stolicę ! Wśród walczących znalazły się nazwiska najlepszych fighterów MMA w Polsce: Mameda Khalidova, Pawła Jóźwiaka czy Macieja Łuczaka nie trzeba [...]
UFC 193: Rousey vs. Holm – wyniki
