wynik

[...] nie jest wiek, obwód bicepsa, waga czy siła. Wszystko zależy od naszego podejścia do tego sportu. Jeżeli ćwiczę sumiennie nie od dziś stosuje dietę biorę odżywki a mimo to wynik mnie nie zadowala, to miesięczny cykl na Mecie przy dawkach 15mg, diecie, i z wszelkimi środkami zabezpieczającymi (wszystko zapięte na ostatni guzik) nie jest czymś [...]

1. Ile w bicepsie (cm) = 44 2. Ile w klatce (cm) = 128 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 200 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 300 5. Jaki wynik w przysiadzie =250 6. Jaka waga =93 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) bez :) 8. Inne uwagi = byle szybko :D

1. Ile w bicepsie (cm) = 67 2. Ile w klatce (cm) = 230 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 360 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 429 5. Jaki wynik w przysiadzie =450 6. Jaka waga =120 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) oczywiscie ze bez. 8. Inne uwagi = Rzeżba za***ista w kosmos,a co do wymiarów i siły to tak chciałbym wygladac jak Greg [...]

Jerzy ty to weź powiedz jaki będzie wynik następnego meczu to sobie 1000 zł postawie Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2009-10-11 18:33:25

Mariusz Pudzianowski rozmowa z 11 października 2009 http://czat.onet.pl/1579148,1,0,archiwum_dyskusji.html Jaki ma Pan rekord w podciąganiu na drążku? <Mariusz_Pudzianowski> Przy wadze 135 kg 26 razy, nachwytem. Lol przy tej wadze to piekny wynik.

1. Ile w bicepsie (cm) = 47-48 2. Ile w klatce (cm) =130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej =min 150 4. Jaki wynik w martwym ciagu =z 200 5. Jaki wynik w przysiadzie = z 150 6. Jaka waga = 120 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = z 8. Inne uwagi = jakaś rzeźba w miare i wytrzymałość

[...] wystawił piłkę na potrójny blok i skończyło się blokiem na naszym kapitanie i przegraną. Gdyby ten set potoczył się inaczej to całe spotkanie zakończyłoby się odmiennym wynikiem, czyli naszą wygraną &#8211; mówi z przekonaniem Bartman. &#8211; Dynamo było do ogrania, zagraliśmy dobre spotkanie, ale w momentach decydujących zabrakło [...]

do 67,5 kg 1 miejsce - Bus Daniel (Polkowice) wynik: 107,5 kg 2 miejsce - Baranowski Sebastian (Sudety Międzylesie) wynik: 105 kg 3 miejsce - Migdał Paweł (IwanGym Zawidów) wynik: 85 kg 4 miejsce - Wiszowski Grzegorz (IwanGym Zawidów) wynik: 80 kg 5 miejsce - Fuja Patryk (OSiR Legnica) wynik: 67,5 kg 6 miejsce - Gołębiewski Jakub (Złotoryja) [...]

1. Ile w bicepsie (cm) = 42 2. Ile w klatce (cm) = 118 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 450 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 500 5. Jaki wynik w przysiadzie = 400 6. Jaka waga = 85 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = z 8. Inne uwagi = rzeźba

Jakoś nie dziwi mnie ten wynik, Muszyna wyrasta na głównego kandydata do wygrania ligi w tym sezonie

[...] zmusiła mnie do zaprzestania startów gdyż miałem pod górkę. Później przytrafiła sie kontuzja kolana co uniemożliwiła start w TS. Przestawiłem się na WL i tak stopniowo wynik szedł do góry, zakupiłem pierwszą koszulkę do wyciskania czerwony titan rozmiar 48 i ... na pierwszym treningu pękła obok szwów W taki sposób wydaje się 450zł na jedno [...]

[...] nagrać film bo w ogniu walki nie zwracamy uwagi na detale, a to właśnie detale robią różnice Co do martwego ciągu i podciągania, może tak być że osłabienie chwytu wpływa na wynik w podciąganiu ale z martwych ciągów nie rezygnuj. To jest jedno z najlepszych ćwiczeń jakie wymyślono, za jakiś czas wzmocnisz siłę i wytrzyałość przedramion właśnie [...]

[...] walka w stojce jak i formy nie sa mi obce.Nie dbam o te osiagniecia,ktore mam bo dla mnie najwazniejsze jest ciagle doskonalenie swoich umiejetnosci bez wzgledu na wynik. Jestem zawodnikiem przekrojowym,dlatego aby walka na ulicy nie byla dla mnie zaskoczeniem trenuje na sali nawet takie techniki ktore,sa w klatce [...]

Mnie także nie dziwi ten wynik. Jedyna rzecz, którą byłam zaskoczona to ostre baty w trzecim, ostatnim secie. Cóż, Aluprof też ma silny skład, ale Muszyna chyba jest nie do pokonania. Przynajmniej na ten sezon.

hm, ja tez mam rozkrecana, uzytkuje ja juz 5 lat i na razie ok. troszke sie giba, ale to wynik tego, ze profile nie sa dokladnie spasowane. ogolnie, wole taka lawke niz wolnostojaca. no ale kazdy lubi co innego

no ja srednio siedze w sile. ale mi jesli chodzi o wyciskanie dalo FBW :) dokladalem sobie co trening 0.5-1 kg i robilem 5-6 powtorzen. teraz cisne splitem i robie to samo. ale fakt fakte do tego byla kreatyna vitalmax :) jakies 10 kg w serii poszlo w 5-6 tyg wiec moim zdaniem to swietny wynik :)

[...] ujawnić w przyszłości)dla mnie najwięcej trudności sprawiły sześciany i zadania matematyczne miałam na nie za mało czasu na ich rozwiązanie. na szczęście przypomniały mi się wyniki i dobrze wpisałam. poległam na teście na stres, źle zrozumiałam pytanie i połowe zadania zrobiłam źle. końcowy wynik multiselektu to 40 punktów, trochę mało ale zdane.

Wynik w normie. Z jakego powodu robiłaś badania?

[...] przepompowania czy tak sie zmeczyly ale jedno jest pewne, dwojki mam zarbiscie slabe, sadze ze wiecej niz 140kg w seri na martwy na prostych nie pociagne .... pora sie wziasc za nie bo przez to mam taki slaby wynik w mc klasycznym za tydzien przod ud jeszcze lajtowo ale dwojki pora zajechac ps. i tak wychodzilem mokry z treningu jak z wanny

1. Ile w bicepsie (cm) = 40 2. Ile w klatce (cm) = 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 120 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 150 5. Jaki wynik w przysiadzie = 150 6. Jaka waga = 90 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = Duża siła