wynik

no właśnie z rekami jest dziwna sprawa. ja ich nie moge teraz bardziej zrobić bo dużo boksuje. W tym wypadku moje pod 48 to i tak spory wynik. bo rece sie wysuszają od boksu a jeśli chodzi o trening to właśnie sprawa indywidualna. jednemu wejzie tak jak b50 ten sposób (sam robiłem ale spadła siła a wynik nie był szokujący) na mnie najbardziej [...]

Napewno mam jeszcze rezerwe, a do tego doszedlem 1. Ile w bicepsie 42,3cm 2. Ile w klatce 120cm 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej: 140 wycisniete, 150 jest bardzo realne , rekordy kiedys: 100kg x 17 razy:) 4. Jaki wynik w martwym ciagu: robie dopiero kilka miesiecy okolo 150kg by poszlo 5. Jaki wynik w przysiadzie: operacja na kolano, na [...]

1. Ile w bicepsie (cm) = 46 2. Ile w klatce (cm) = 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = tego juz chyba nigdy nie sprawdze ze wzgledu na stan barku 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200 mogloby pojsc 5. Jaki wynik w przysiadzie = nigdy nie robilem wiecej niz 120 na kilka powtorzen, nie mam juz najnowszych plecow, wiec moze wiecej powtorzen [...]

Mnie zadowolilo by chodz pewnie jak kiedys to tego dojde bede chciec wiecej 1. Ile w bicepsie (cm) = 44 2. Ile w klatce (cm) = 125 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 150 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200 5. Jaki wynik w przysiadzie = 180 6. Jaka waga = 85 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = oczywiscie przy niski BF [...]

1. Ile w bicepsie (cm) = 53 2. Ile w klatce (cm) = +135 3. Jaki wynik w wyciskaniu na płaskiej = ponad 200kg 4. Jaki wynik w martwym ciągu = ponad 300kg 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200kg 6. Jaka waga = 110-120 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = dobrze by było dojść do tego bez koksu

1. Ile w bicepsie (cm) = 42 2. Ile w klatce (cm) = 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 120 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200 5. Jaki wynik w przysiadzie = 140 6. Jaka waga = 80 - 85 kg z obecnym poziomem BF 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = z odżywkami może być, generalnie żeby mi nie spadało tak łatwo to [...]

Po dłuższej przerwie wznowiono Mistrzostwa Szkół Ponadgimnazjalnych. Wystartowało dość sporo zawodniczek i zawodników Wyniki końcowe : Kobiety Miejsce Nazwisko i imię Klub Punkty Wynik Wilks'a Kategoria 63 kg 1 Gwara Justyna Zespół Szkół Ekonomicznych 30,0 40,34700 2 Czyszczoń Jessica Zespół Szkół Ekonomicznych 35,0 38,77300 3 Stępień [...]

Hmm, jeżeli trenowałeś do tej pory sam i osiągnąłeś taki wynik to musisz mieć jednak potencjał większy niż przeciętny. Jeżeli teraz nie chcesz, bądź nie jesteś pewien czy chciałbyś iść do klubu, to po zawodach, gdzie się sprawdzisz pomyśl o tym jak przyjdzie jakiś ciekawi wynik. Ale pewnie jak zrobisz wynik to trenerzy sami Cię [...]

To nie jest wywalenie, tylko lekko podbity wynik. Robiłeś badania przed cyklem? Prawdopodobnie tak u Ciebie jest. Towar raczej cały przewalony. Test to wiadomo, od trenu powinieneś mieć chociaż trochę podbitą prolaktynę, no i najważniejsze to tren w labach przekłamuje wynik estro, czyli wynik powinieneś mieć przynajmniej kilka albo kilkanaście [...]

Dobra mam wyniki: estriadol min. 20 max. 47 Wynik : 20,03 prolaktyna min. 2,64 max 13,13 Wynik: 10,36 Testosteron min. 175 max. 781 Wynik: 1375,88 Wiec ja juz nie mam pojecia ocb?

Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Przysiad Wyciskanie leżąc Dwubój Martwy ciąg Trójbój Punkty 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik Wilks'a druży- nowe Kategoria 56 kg 1. Hadasz Patryk 87 Politechnika Śląska Gliwice I 55,5 0,9184 1 140 -150 -157,5 140 90 -100 0 90 230 150 0 0 150 380 348,992 6 2. Bobra Jacek 85 [...]

[...] 165-170. Wynik jest bardzo zły, serce wykonuje za ciężką pracę w trakcie takiego biegu. Ale w miarę upływu czasu puls zacznie schodzić do niższych wartości. Zadowoli mnie wynik poniżej 140 :-) Górek przy takich parametrach pracy serca nawet nie próbowałem robić, bo w połowie skończyłby mi się tlen :-) Gunia, nie powstrzymuj się ;-) body_rock, [...]

[...] wielu najlepszy obecnie napastnik Polski. Jest w tym stwierdzeniu wiele racji, choć popularny "Żuraw" nie został po raz trzeci królem strzelców ekstraklasy. Jednak wynik 24 goli robi wrażenie na wielu i jest tylko o jedno trafienie gorszy od klubowego kolegi, Frankowskiego. Z całą pewnością byłego piłkarza Lecha Poznań można uznać za [...]

Że niby jak? Popraw słownik. Prolaktyna wynik 6,5 czyli w dolnej granicy. Biorę pół tabletki cabaseru e15d i utrzymuje w dolnej granicy. Wcześniej leciała susta i deca. Symex brałem pół tab e2d i wynik estro było ok 2krotność. wskoczyłem na trena,prop,tura i pozostałem przy dawkowaniu symexu pół tabsa e2d i po miesiącu wywala mi 13 krotność [...]

[...] ale startowałem od małych ciężarów ( 5-10kg) WYMIARY /SFD/Images/2015/11/22/cf65a902f65d410d895c695f0337a762.gif Waga poszła o 2 kg w góre - jest to raczej wiarygodny wynik ( wyżej napisałem dlaczego) /SFD/Images/2015/11/22/037e2ba57856491991c7c3cd711c4d74.jpg W BIAŁYCH SLIPACH SĄ AKTUALNE [...]

[...] SIŁA /SFD/Images/2015/12/20/ad430914a674450f9ab21f110a1a3441.gif Poszła w góre co szczególnie widze na ilościach podciągnięć .ilośc pompek itp WYMIARY Kolor czerwony to wyniki po pierwszym miesiacu a kolor niebieski to wyniki tylko z drugie miesiaca ( suma czerwien i niebieski to całość przez 8 tygodni) Waga jest zaznaczona 1(2) bo poszła [...]

[...] że w ostatnich badaniach jakie robiłem wyszło że mam podwyższony cholesterol i PH w moczu na dolnej granicy ( bliskie zakwaszeniu) to mam pytanko - Czy ten cholesterol to wynik tego że jednak w mojej diecie było dość dużo tłuszczu ?? i powinno to wrócić do normy jak wskocze na redu?? Postanowiłem tez pozmieniać troche diete aby poprawić PH [...]

No i wedlug Amerykanskich badan im wyzsza Liga tym sredni wynik wyskoku rosnie.Dla przykladu tutaj mamy koszykarzy NCAA div.1 a wedlug badan w NBA wynik wynosi od 28 - 36 cali czyli od 71 - 91 cm.Czyli mozna uznac ze sredni wynik gracza NBA to taki jak tutaj w druzynie footballu.

Z tego co pamiętam. Seniorzy: 1 Fabiszewski waga poniżej 90 wynik coś koło 200 2 Trzciński waga poniżej 90 wynik koło 190 3 Fornalczyk waga koło 123 wynik 210 Juniorzy 1.Borowy 195? Waga jakoś 93 2.Bala 160? Waga koło 80 Kobiety. Waczykiewicz 70 kg? Stankowska 55 W/w swojej masy : 1.Fabiszewski 45 2. Dobrowolski 3. Trzciński obaj koło 35 [...]

[...] niż siły. Ale nie jest to moim zdaniem jakaś ogromna różnica. Spróbuj zrobić porzadną, 5 minutową rozgrzewke, potem zrób tak: 40kg 10 razy 60kg 8 razy 80kg 4 razy Jeżeli wynik się nie zwiększy-to po prostu jest tak jak wyżej napisałem. Zastanów się tylko-co jest twoim celem? Zalezy ci bardziej na masie czy na sile? Zresztą-musisz się tez [...]