SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Genesis amp z kodami strasznie slabe. Bite enan 250mg e3d. Libido spadło wsio w dol. Zbadalem a tam wynik 2500 norma do 800 Zmieniony przez - martinos w dniu 2017-01-17 18:20:56

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 18:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Skoro łącznie od poczatku tematu mamy na tą chwilę lekko ponad 6000 , powtarzam łącznie - wszyscy razem ;) Nie wiem co ma wnosić Twój post - prócz próby pochwalenia się wynikami siłowymi i obwodu uda 8-) Bo nie doczytałeś widocznie pierwszego posta, ani założeń tej prostej zabawy. Temat znajduje się w odpowiednim dziale, a założenia [...]

    Odpowiedzi: 1134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 16:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz porownanie do innych swoich badan? Bo juz bylo mnostwo rozkmin na temat badan i wyglada na to ze taki wynik obrazuje tylko ze bijesz tescia. Kazda osoba na tej samej dawce ma zupelnie inne wyniki.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2017-01-17 15:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    Wtorek 17.01.2017 A - SIŁA Rack Pull 5,5,3,3,3 130, 140, 150, 160, 170 B - WOD For time: 100 Double Unders 40 HSPU 40 Toes to bar 30 Shoulder to overhead 30 Front Rack Lunge Time Cap 13min Wynik: 11, 50min C - Accessory 3 round: 30 sec Hollow Rock 30 sec Bear Hug 30 sec Arch Rock 30 sec REST W WOD trzy pierwsze ćwiczenia zrobiłem w około 6min. [...]

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 12:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobacze co będzie polecę terez bolda e5d 250,myślę czy teścia nie podbić... wynik teści 64,1 zadawalojący??

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2017-01-17 12:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bdb wynik ile leciało?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 10:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczekaj na wynik rezonansu , nie ma co od razu przyjmować najgorszego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2017-01-17 05:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mowa o propie oczywiście, więc wynik raczej bez szału

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 03:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo u każdego jest to sprawą indywidualną i zależy od wielu czynników, między innymi właśnie od poziomu aromatazy no ale dla porównania całkiem niedawno ktoś tutaj wrzucał badania na 500mg, czyli mniej i wynik był ponad 60 przy normie do 8. Sam lecę ok 770mg, czyli podobnie co Ty i wynik mam 122 również przy normie do 8... Stąd moja ocena.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2017-01-17 00:00:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KruQ bardzo słabo ten wynik testa wypada? bo powiem Ci ,że biję bardzo konkretny lab, i nie ma opcji że jakiś fejk, może ja jakiś dziwny jestem %-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2017-01-16 23:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz odstawić hcg i zacząć bić okresowo co ok 6 tygodni. Ale jeżeli nie chcesz zmieniać obecnego systemu to dałbym na początek po półtorej tabsa e2d a jak nie poprawi libido to po tabsie ed. Wynik testa nie powala jak na taką dawkę.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2017-01-16 23:48:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z przemianą materii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym wrócił do pierwszego Twojego postu. Napisałaś że zrzuciłaś od 2 stycznia 1kg, czyli 0.5kg na tydzień. To jest dobry wynik ;) Tyle dokładnie powinnaś zrzucać na tydzień ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2017-01-16 21:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć rzeźbę?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie zakładaj nowych tematów, rzeźba narazie wynik to sobie z głowy jesteś bardzo chudy i bardzo młody po prostu jedź zdrowo i trenuj, odstaw wszelkie suplementy bo na to jest wcześnie . Ile razy można pisać to samo ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2017-01-16 16:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to ładny wynik, szkoda tylko że tak ciężko dostać ten lab u nas

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-16 14:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    Poniedziałek 16.01.2016 A - SIŁA Back Squat 10RM 10 x 105 Press 5, 5, 5 50, 52.5, 55 B - WOD TEAM of 2 AMRAP 17min Partner A - 30 Wall Ball Parner B - AMRAP Ring Muscle Ups + Dip Wynik: 300 / 40 + 8 C - Accessory 15m Sled Push x 70, 90, 110, 130kg Siady bardzo dobrze. Był zapas:-) cały czas siła idzie w górę. Press natomiast słabo. Jeszcze po [...]

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-16 11:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jaki clen warto teraz celowac? jest cos podobnego do starego foxa? DB, nexium, vermodje, alpha Ja słyszałem że shree już nie istnieje. Podobno to co lata to wały. Kiedyś ziomek propa z tego bil to wynik testa 2x norma %-) Shree istnieje. Takie bajki wydaje mi się, że najczęściej są wymyślane przez ludzi którzy mają w tym jakiś interes.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-15 15:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny, 104kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 4 x 45 min x 9 + EPOC(4 x (7% z 1998 = ))2180 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) =312 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1998 kcal + (TEA)312kcal = 2310 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2310 kcal + 400 kcal = 2710 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2710 + [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2017-01-15 15:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w Grodzisku Wlkp musieliśm odłożyć na później-dziś Kolos zrobił ze mną szybki trening i zaraz ruszył w trasę. Mati - Mały Kolos-co trening lepiej dziś znów prawił swój wynik siłowy w wyciskaniu leżąc i w martwym ciagu. Trening ma delikatnie dawkowany,bo praktycznie przed tem trenował komletie przypadkowo i w większości na maszynach Może się [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-15 14:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 20. Jak będą klasyfikowani to jest jeszcze do realizacji, ale najprawdopodobniej będzie tak iż będzie musiałoby być przynajmniej 3 zawodników w kategorii, tak samo będzie to dotyczyło weteranów, czyli jak w kat.wag. juniorów do 53 będzie 1 zawodnik do 59 2 zawodników to kategorie zostaną połączone a wówczas wynik będzie liczony według Wilks'a.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2017-01-15 14:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg na 3000m

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    3km w 12minut na dop???? to chyba w szkole sportowej, jak taki wynik to jest słaby dla sportowców, a nie przeciętnych ludzi...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2017-01-15 13:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)