1. WIEK: 19
2. WAGA: 107
3. WZROST: 193
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 130
-udo: 72
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku
6. DIETA:
-białko: +-350
-węglowodany: +-500
-tłuszcz: +-150
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: on ciągle aktualnie test 750 ew , deka 300 ew
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: aktualnie masa, bez zbednego zalewania
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: 10-12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100kg x12
-martwy ciąg: -
-przysiad: 120x12