SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    hej. 58cm w udzie na 172 to dobry wynik - co z reszta widac po zdjeciach -naprawde fajne nozki, no i to wciecie w talii ehh Szkoda ze bez zdjecia calej sylwetki ale o to pozniej Cie bedziemy meczyc Powodzenia

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 22:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań :D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] troche na mase i na rzeźbe i tak na przemian czy to prawda jestem ciekawy ? 2.Jak zaczynałem byl to lipiec miałem na łapie 30 cm a teraz mam 35 cm czy jest to zadawalający wynik waszym zdaniem tak sam oz waga wałłem 60 kg a teraz 74 kg ? i czy w moim wieku i przy moim stażu 77 kg na klate to dobry wynik 3 razy cykl mono olpmp creatine 17 lat [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2009-04-19 22:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie tam pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście zawsze może być lepiej. Ale twoje 5 cm to tez dobry wynik ja znam ludzi którzy ćwiczą ponad 2 lata i mają takie wyniki jak ty, ale wszystko zależy od podejścia do tego sportu wiec życzę wytrwałości i na pewno będzie lepiej. Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2009-04-19 22:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o m****a 120 to wynik kosmos ,ja wyciskam z przodu ale bez nóg ,to daje rade 70kg na 4 ruchy przy wadze 88kg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 23:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CSP - co to jest ?

    Post
    Sztuki Walki

    Dextt-to było moje pierwsze skojarzenie Stpierre-klepnij sobie to System Combat Poland w Googla i spójrz na pierwszy wynik

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2009-04-19 23:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladny wynik z podciaganiem sztangi branch warren na filmie 100 tez jedzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 23:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 siła statyczna, co do tego?

    Post
    Inne dyscypliny

    natomiast specjalistyczna literatura podaje wynik 2,5 krotnosc masy ciala ja obstaje przy 2x

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2009-04-20 01:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W piątek miałem MS. Kazano zadzwonić i tak dziś zrobiłem. wynik pozytywny w środe mam jechać po skierowania do KWP. Słaby, podpowiedz mi jedną rzecz czy dałoby radę na tyle się uwinąć żeby mnie napór na 3 maja chwycił? Wiem że to pytanie do wróżki ale...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 08:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) juz po TWO i TSF :) bylo ..niezle.Pytania na TWO niemalze takie same jak chodza po forum...kilka trafilem innych,ale ;) Wynik pozytywny i sprawnosc tez do przodu.Sugestia dla przyszlych zdajacych TSF. Najlepsze buty na te "parkiety" policyjne sa najtansze ktore mozecie zakupic czyli takie z 4 paskami .Ja mialem firmy z gornej polki i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 09:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ekstra wynik Radziu, gratuluję

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 09:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszczem. Z reguły jednak powinno się robić na przemian masę z rzeźbą. 2.Jak zaczynałem byl to lipiec miałem na łapie 30 cm a teraz mam 35 cm czy jest to zadawalający wynik waszym zdaniem tak sam oz waga wałłem 60 kg a teraz 74 kg ? i czy w moim wieku i przy moim stażu 77 kg na klate to dobry wynik 3 razy cykl mono olpmp creatine 17 lat [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2009-04-20 10:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testa NA cyklu?

    Temat
    Doping

    Hej - mam prosbe - (odrazu dodam, ze zdaje sobie sprawe, ze 1. wynik badan jest silnie indywidualna sprawa, 2. niektore laby mierza tylko np. do 21ng/ml i dalej konczy im sie skala), ale dla tych ktorzy robili cykl I badania - jaki mieliscie poziom testa i na jakim towarze? Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2009-04-20 14:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik masz nieznacznie podwyższony możesz sobie zjeść listek hapatilu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-04-20 14:36:42

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2009-04-20 14:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki sredni wynik

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 14:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadek może być niepokojący, ale z drugiej strony wiadomo, że w pierwszych dniach leci zawsze tego więcej pierwsze ważenie miało miejsce od razu po świętach, więc stąd pewnie wynik wyszedł dość wysoki na razie nie będę nic zmieniał w diecie i treningu zobaczymy jakie efekty będą za tydz Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-04-20 15:25:22

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 15:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reszta też teoretycznie do niego konwertuje policz sobie w jakimś kalkulatorze pct ile go masz w krwi potem podziel przez 5000 i będziesz mieć mw wynik jaki powinieneś mieć na jakims przez siebie wymyślonym cyklu i dawaj soga za tak światłe rozwiązanie problemu nurtującego twoją rozczochraną Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-20 16:33:13

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2009-04-20 16:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku

    Post
    Trening w domu

    No to musisz skombinowac cos wyzszego, moze gdzies na polu znajdzie sie cos na czym mogłbys sie podciagac /?. Jak juz znajdziesz to poszukaj w postach Trening Armstronga na wynik podciagania na drążku czy jakos tak, to jest swietny trening.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2009-04-20 17:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki no i gratki za wynik hehe i czekam na foty bo mi cos aparat sie zdefektowal

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7247 Data: 2009-04-20 18:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seksuolog - jak może mi pomóc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ponownie więc tak, byłem u urologa na usg jąder. I wynik taki, że oba jądra są w granicach 4cm x 2cm. Doktorek mówi, że to dolna granica jądry i poleca mi iniekcje testosteronem, a nawet proponował mi wiagre, oczywiście prywatny .Pytał o mój testosteron to mówiłem mu, że w normie.Co Wy na to?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2009-04-20 18:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaliczam do jednego z najlepszych w tym roku . FILM http://www.youtube.com/watch?v=vVbJCyrNeKo Papu po treningu Na noc wczoraj zapodalem 4k aakg i odczuwalnie lepsza regeneracja Dzis przed treningiem nietypowa porcja supli 12k aakg + 4 k clena na pewno mialo to jakies przelozenie na wynik na treningu ) No wiec jedziemy z tym koksem

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 19:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)