wynik

czy kto miałby chwilę by zinterpretować ten wynik? Insulina na czczo: 15,1 ( norma 2,6 - 24,9) Insulina po 1h: 38,6 Insulina po 2h: 52,9 Cukier na czczo: 97 (norma 70-99) Cukier po 1h: 100,2 Cukier po 2h: 112,6 (norma 140)

[...] PULL II 1.Martwy ciąg klasyczny RPT 8x80/5x120/3x160/1x180/ 3x200/4x180/7x160, pierwsza seria łatwo weszła, ale każda następna ciężko, mimo wszystko mega mnie cieszy ten wynik! Półtora miesiąca temu jak byłem jeszcze na masie to siekłem 1x200, a teraz już 3! Lecę do 220 :D 2.Podciąganie na drążku podchwytem 8xCC, 3x8 - 14kg 3.Wiosłowanie [...]

A jest wynik na czczo? Bo tu widać tylko po obciążeniu a powinno się porównać do punktu wyjściowego,

[...] dziennie , moja dieta jest bardzo różnorodna . Zastanawia mnie to dlaczego tak bardzo przytyłam mimo że moja aktywność fizyczna znacznie wzrosła ze względu na rozpoczęcie pracy a żywienie się nie zmieniło. Czy może być to wynik stosowania antykoncepcji hormonalnej ,która rozpoczęłam rok temu ? Zmieniony przez - diku w dniu 2016-06-22 23:26:53

[...] aktywności fizycznej(TEA): trening silowy - 3x60min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1885,11)) = 2016 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 288 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: 1885,11 + 288 = 2173 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2173 + 200 = 2373 kcal 6. Doliczamy TEF 2373 + TEF(8% z 2373) = 2373 + 190 = 2563 kcal + 15% z 2563 kcal [...]

[...] 8-) Widzę poprawę swojej sylwetki. Niestety nie wrzucam fotki na potwierdzenie moich słów, ale przy następnych podsumowaniach postaram się o to. Gratulacje - bardzo dobry wynik! :-). Przyjemnie się czyta, co piszesz - jesteś otwarty na zmiany, na naukę, na poprawę swoich nawyków - to musi procentować :-). Tak naprawdę to już wiesz wszystko, [...]

[...] albo nie ma takiego 'zapalnika' jedzenia jak kiedyś, że oj**ałem chleb i zaraz kolejny i kolejny :D. Będę teraz monitorował wagę i pas(ale to jak zejdzie stan zapalny bo wynik nie będzie obiektywny obecnie), ale o tym już pisałem. Jutro trening z ziomkiem, może jakieś foty strzelę bo to ten od lustrzanki xD. Trening: Improwizowane Nogi, czyli [...]

[...] jak i cały dzień. Dawno się nie czułem tak dobrze, taki nakręcony! W końcu jest ogień. Trening: GÓRA CIAŁA #1 1.Wyciskanie sztangi leżąc 8x50/5x70/3x80/3x85/8x95, mega wynik jak dla mnie! 2.Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 3x12 - 28kg 3.Wyciskanie hantla jednorącz stojąc 10x14/4x10 - 18kg 4.Podciąganie na drążku podchwytem 2x8CC/6/6/6/8 [...]

[...] się na obręczy barkowej, górze pleców, stawie skokowym i biodrach. Chcę dojść do OHS! Trening: 1.Wyciskanie sztangi leżąc 8x60/5x70/3x75/5x80/3x90/6x100, dla mnie mega wynik. 3 tygodnie temu poleciało 92,5x7 :D 2.Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 10x24/2x12 - 30kg 3.Wyciskanie hantla jednorącz stojąc 10x14/10/10/10/8 - 20kg 4.Podciąganie [...]

Noo 3 cyfry na wadze to już nieżły wynik :-)

graty, 200kg to juz ladny wynik :-)

No raczej wezmę ;-) Nie wpisuję dzisiaj co zjadłem, bo z godzinnego meetingu zrobiło się 5cio godzinne posiedzenie i w domu wylądowałem o 6ej. Czyli cały dzień o jajkach na boczku. Krewetki z ryżem przed treningiem po korek i trochę mnie rozleniwiło, zaraz trzeba będzie coś dopchać, bo mi metabolizm padnie i nawet Kabo nie pomoże ;-) Nie [...]

[...] Zdanie moje znasz, iglarze czy bombiarze czy jak ich zwał mi nie imponują i nie robią na mnie wrażenia. Chcesz mi dopiec/zaimponować/zdołować/zmotywować wstawiaj przykłady z naszego działu. Śledzę poczynania kolegów wystarczająco długo, żeby mieć przekonanie, że ich osiągnięcia i wyniki to wynik silnego charakteru i pracy a nie pokłutej dupy.

[...] ale nigdy nie monitorowałam efektów swoich treningów w taki sposób i po prostu nie wiem. Niestety pomiary na Tanicie nie są na tyle dokładne żeby się na nich jakoś wzorować i nimi przejmować. To jakaś tam wskazówka ale juz przed i po treningu czy po wypiciu większej ilości wody wyjdą Ci różne wyniki. Powiem że to byłby zaje****y wynik :)

Zaraz, zaraz co ma metformina tutaj wspolnego? To zalezy jaki wynik kortyzolu. Zwykle niewyspanie i stres przed pobraniem moze go podniesc. Czy jest zwykle na maxa rano wywindowany to nie wiem, ja mialam ostatnio bardzo dobry a nie na maxa. Zeby w ogole miec pojecie czy cos sie dzieje to trzeba szerszej diagnostyki. A przede wszystkim przyjrzec [...]

Paatik, jest wyzszy rano tak, ale nie oznacza, ze powinien byc strasznie wysoko. W koncu jakies normy labowe sa. O to mi chodzilo. Jakbym w szpitalu badala to chyba bym miala giga wynik bo sam widok szpitala mnie denerwuje a o pobycie nie wspomne.

Badalem w zeszly piatek Blisko gornej granicy ok.50 i to przy pol tabl exe (symex) dziennie bo suty czuje Wynik troche wysoki jak na taka dawke ale dzien przed badaniem wbijalem 2000 hcg wiec byc moze on tak wynik zawyzyl W zeszlym roku mialem podobne objawy ale to dopiero po okolo 16/18 tyg redukcji

panowie moje pytanie... zrobiłem test z samego rana jak producent kaze i wyszedł mi wynik ze srednia zawartosc ciał ketonowych czy jest mozliwosc ze bede miał non stop sredni pułap czy jednak ta wartosc zwiekszy sie po upływie kolejnych dni do "wysokiej wartosci" srednia to od 4-40 wysoka to od 8-80 i od 16-160

Po jakim czasie wejścia vlcd jest wynik pozytywny 4/5 dni?

Po jakim czasie wejścia vlcd jest wynik pozytywny 4/5 dni? 3-5 dni wczoraj cały dzien umierałem. %-) o treningu mowy nie było, ale zjadłem 10 cukierków, popiłem energy drinkiem mohito i poszedłem na ten trening. dzis 800g lzejszy niz wczoraj wstałem. mysle ze w moim przypadku przymusowo po 3 tyg musi byc ładowanie. Ludzie robiący cheat day po 4 [...]