no cos krecisz z ta diete jak pytasz o wegle.. na mase to dieta z kcal na + a nie konkretny makro.. Mocniejsze rzeczy obecnie dadza Ci podobny wynik jak mono a na co potem wskoczysz >? a czy pojdzie Ci masa to zalezy od treningu, diety itd
[...] jest bardzo szeroka. Wynik jest prawidłowy, gdy mieści się w widełkach: 7,6-34 nmol/l (2,2-9,8 ng/ml). Laboratoria stosują jedną z dwóch jednostek pomiaru. Dlatego właśnie wyniki różnią się liczbami, ale oba oznaczają normę. Warto taki wynik skonsultować z andrologiem i zapytać o zdanie, czy można ewentualnie podnosić swój poziom testosteronu [...]
Napisałas że efekty sa ok. Jest to wynik jak mogę się domyślać wprowadzenia aktywności fizycznej oraz spożywania zmnijeszej ilośc kalori (ograniczenie jedzenia). Jednak pierwsz rzecza ktora powinnaś uczynić jest wyliczenie swojego zapotrzebowania na kalorie. Pozwoli Ci to na realną ocenę ile tak naprawdę potzrebujesz kalori aby zdrowo tracić [...]
[...] brzuch: 8mm falda klatka: 2mm falda udo: 8mm biore poprawke +2mm, bo robie wszystko palcami, jakby ktos waptil w moj obiektywizm (przy czym 1mm jest to odchylka rzedu 0,6%) wynik jaki otrzymuje w excelu: 5,367592 ~ 5% panowie wybacza, ale zdjec bez ubran w obecnym stanie nie posiadam i nie pokazuje. moj staz silowniany widac w profilu, przy czym [...]
Po pierwsze: gratulacje! Sama zapie****am do klubu codziennie juz 6ty miesiac (poza sobotami i niedzielami) z przestrzeganiem zasad zywieniowych. Wynik 4kg mniej. Twoj organizm przyzwyczail sie do nowego rytmu zycia, stad spowolnienie metabolizmu. Dieta faktycznie mozesz cos zmienic, pozniej w cwiczeniach rowniez. Ludzie robia [...]
[...] 4x 2) Hantle w siadzie 4x 3) Modlitewnik 4x 4) Podciąganie do brody na maszynie 4x 5) Hantle (młot) 4x 6) "21" 4x w c/s-ie jakiś matoł zapytał dziś jaki byłby wynik pojedynku........ człowiek vs szympans moc Mamproblem już wogóle mi nie staje i nie chce mi lecieć sperma. Masturbuję się od ok 13 lat do teraz czyli do 20 roku życia [...]
Wynik USG nie przeświadcza o stanie więzadeł, MRI które jest znacznie dokładniejsze ma precyzję 95% w tego typu diagnozach. Bardziej ufałbym badaniu "ręcznemu" dobrego ortopedy. Kolano jest po urazie, nierehabilitowane, to może się przeróżnie zachowywać, nie ma co zamartwiać się "łękotkami". A ta choroba to chondromalacja. [...]
Ale jaki byl wynik tego procesu sadowego? Z tego co pisza w podobnej dyskusji na forum bodybuilding, to laboratorium tez spieprzylo testy CEE 5 produktow pare lat temu, oraz "that lab just handed in their DEA license. Seemed they got in trouble or were questioned by feds as part of operation gear grinder". Wszytsko ma dwie strony, [...]
siema FOD gratuluje gino BL niezly wynik , gratuluje rowniez specjalisty a teraz dawac chlopaki mnie sogi w dopingu bo jeszcze jakies 8 i tez bede specem
wyniki bez sprzętu. Co do przysiadu to chciałem poprawić bo 180. A wynik w przysiadze i ciągach nie są zbyt wielki tak jak robie te ćwiczenia około 3 miesięcy ( to nawybadek jak by było mocna krytyka) pozdrawiam :)
[...] na silke jakies od was plebany hahaha jaka wypowiedz znalazłem Gumis-86 Wysłana - 19 marzec 2006 18:36 Wartościowa wypowiedź! :) Zgłoś SPAM Tylko sprawdzam wynik U mnie jest roznie! Dziewczyny sa pod wrazeniem, kumple z zazdroscia patrza na mnie! Nawet paru z nich tez zaczelo cwiczyc bo niechcieli byc gorsi! Ogolnie to jest [...]
Tak szczerze mówiąc to ten wynik w ławce bez sprzętu nie jest wcale jakimś fenomenalnym wynikiem nawet jak na 19latka przy takiej wadze 87kg. Dziwi mnie też bardzo, że praktycznie same taleny, o których pisze co jakiś czas KiF są tylko z klubu Herkules-Warszawa, tak jakby inne kluby w Polsce były jakieś lewe, a może poprostu pan Mirosław ma jakieś [...]
[...] stojąc w miejscu i z wymiarami, i z wagą, robiąc nieświadomie 'dekompozycje', zrzucając stopniowo fat, którego z perspektywy dzisiejszej dużo nie było. Ostatnia masa wynik rzędu 5kg, bez utraty definicji, z widoczną poprawą waskularyzacji. zdaje sobie sprawę, że teraz będzie jednak ciężej, ale z takimi suplami i opieką, nie może być mowy [...]
[...] predzej, czy pozniej musi nadejsc. ja zatrzymalem sie na 200kg i 4lata nic wiecej nie moglem cisnac, darek "stal" na 250 przez rok,czy 2 i dalej ruszyl ostro do gory i to jest dopiero talent.. reasumujac..chlopak ma warunki bo 180 to bardzo ladny wynik, ale wcale nie znaczy to ze zaraz wycisnie 190,czy 200 i bedzie mistrzem polski..
no wyniki bardzo dobre ... ale czy na czysto?? jesli tak to gratuluje a mam pytanie czy wynik : 82,5 157,5 Waldon Paweł (wyciskanie) to aktualny rekord mlodzikow dolat 18?? i czy to jest wynik w koszulce czy bez??