wynik

Lejjla gdzie takie fajne czasówki rozdawali? Jestem pod wrażeniem. Dla mnie nierealny wynik. GRATULUJĘ życiówki ;-) co do picia co 5km - jaka to była ilość łączna płynów: 0,33l co 5km? Ja piłem dokładnie tyle co 8km w debiucie i toi toi był na szczęście zbędny. Kto wie może w Warszawie będzie deszcz to też będzie zbędny %-)

[...] -------------------------------------------------------------- 19.06.15 Basen Ćwiczenia techniki i sprinty. W tym udało się zrobić 50m kraulem w 1min 7 sec. Nie jest to wynik rewelacyjny, ale jak na moje bicie piany jestem zadowolona. Kettle Stacje 30 sekundowe -------------------------------------------------------------- 20.06.15 Rower [...]

Doskonaly wrecz wynik :) Czuje sie zagrozony ;)

Dziękuje :-) Strach pomyśleć co by było gdybym naprawdę zaczęła trenować %-) Choć nie wiadomo, wynik tylko potwierdza, że u mnie wszystko trzyma głowa. Możliwości są ogromne. Niemniej z całego biegu najbardziej cieszy mnie tytuł najszybszej mieszkanki powiatu /-)_ --------------------------------------------------------------- 06.09.15 DNT [...]

Rwanie zajeżdża w błyskawicznym tempie. Jak czujesz, że zaraz pomacasz jakąś ścianę, to zrób to co robi rozsądny człowiek przed przeskoczeniem kałuży: cofnij się (12-16 kg), znajdź najwęższe miejsce, rozpędź się i przeskocz. 20 kg w rwaniu to piękny wynik dla dziewczyny.

Wow, jaki super wynik!! 88-O Gratuluję! 8-)

Piękny wynik. Trasa mega wymagająca, szacun. Gleby nie było? ;)

Gratulacje za bieg, ładny wynik:)

Widzialem wynik juz wczoraj.. Powinien byc zakaz biegania tak szybko ;) Przerazajace to Hr z wyscigu, ale ale, ile brakuje Ci do podium w grupie wiekowej ? Wiesz, ze teraz nie wypada nie pobiec Cracovii w tempie na 3h29' ? ;) Pan Szpinak wywoluje u mnie mieszane odczucia. Podziwiam go po trosze, po trosze nie lubie za brak szacunku do wlasnego [...]

Przepiękny wynik, serdecznie gratuluję :)

Wystarczy Ci poleciec "tylko" 4'55 Jak to napisałeś to naprawdę nie brzmi tak strasznie, jak całościowy wynik 3:30. No nic, pobiegamy, zobaczymy, dwa razy Cracovia uczyła mnie już pokory :-) MaGor, Shadow. dziękuje pięknie :-) Maraton, maratonem, a ja wkleję teraz coś, co mi się marzy w tym roku: Wokół tatr na rowerze: [...]

Gratuluję, piękny wynik! Czekam na relację :-) Smacznego :-D

Gratuluję, jestem pod wrażeniem, wynik piękny, zwłaszcza biorąc pod uwagę warunki :-) A moja głowa jakoś nadal tego nie ogarnia jak da się biegać po górach, choć widziałam na żywo to nadal ciężko w to uwierzyć (choć sama kiedyś chciałam, lecz to się zweryfikowało) %-)

Wynik biegu ladny. Gratulacje, szczegolnie za to bieganie w upale. Tego roku wrzesien w gorach piekny, ale taka lampa to sie sprawdza przy widoczkach, nie przy takiej aktywnosci. Lacze sie w bolu bo i w Tatrach mnie tu przygrzewa solidnie.

---------------------------------------------------------------- 15.10.16 Basen Luźno i na relaksie ---------------------------------------------------------------- 16.10.16 3 PZU Cracovia Półmaraton Królewski Wynik oficjalny 01:35:20 /SFD/2016/10/17/cee601cd31fd45a59285da7a8ad2f106.png /SFD/2016/10/17/a843a1c5d18f4a3c80efd209184d0480.png [...]

Fantastyczny wynik, przeogromne gratulacje :)

Rewelacyjny wynik, gratuluję :-)

Gorąco gratuluję - bardzo dobry wynik, zwłaszcza przy takich warunkach :)

Prędkonoga jesteś. :-) Gratulacje, piękny wynik.

no.. imponująco.. mysle ze Mr.O 2009 i jego wynik wszedl Dennisowi na ambicje.. a przynajmniej mam taka nadzieje :)