SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • ciezki przypadek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i na tym nastepnym treningu z +5 kg ledwo robie 5 powt, musi minac z 2-3 treningi zeby dalo rade zrobic pomiedzy 7, a 8 powt. dla zaawansowanych moze to byc nawet ladny wynik, ale ja operuje na malych obciazeniach (jak dla mnie duzych) i przy stazu 1 rocznym i z bilansem na + uwazam ze powinienem dawac rade lepiej (tym bardziej ze nieraz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2007-06-12 21:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Doping

    konkretnie ile kg cm www.wrozka.pl wynik koncowy zalezny od kilku prznajmniej czynnikow wiec to pytanie z dupy bo nikt ci nie odpowie na nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2007-06-13 02:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo ladnie 8kg bardzo dobry wynik ale po wymiarach tego nie widac, ttylko klatka duzo na plus - ale mogles inaczej zmierzyc na przyklad, napiac bardzie plecy itd ;) mniejsza z tym test prowadzony bardzo dobrze wiec zapraszam do naborów

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 09:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypukłość na nadgarstku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to moze byc wynik opierania dloni przy pracy z komputerem. ile godzin dziennie klikasz myszka?:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2007-06-13 17:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik by Witek-> wycisnąć jak najwięcej!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ekscytację (pomijając oczywisty fakt że świetnie odbijają się na sile). Powiem Ci że też mam długie ręce i niedawno musiałem zwęzic chwyt (trzymałem 92cm teraz 81cm) i na wyniku się to nie odbiło! Owszem w seriach jest może trochę gorzej (z 2 ruchy mniej) ale maks praktycznie nawet wzrósł (165kg prawie poszło -> wiem że prawie robi wielką [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8854 Data: 2007-06-14 08:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6M-cy stażu i NIC (dieta, trening,suple)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po 4 miechach ^^ chłopie 9kg w 6mc to za***isty wynik Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-06-14 10:16:50

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8048 Data: 2007-06-14 10:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oplakany stan - prosba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, więc ja to teraz policzę, podam wynik, powiecie mi czy dobrze wszystko ok?:) Wiec tak: ZAPOTRZEBOWANIE: 2528 (24x105x1) No, i to tyle co umiem;/ Naprawde nikt nie może ułożyć mi diety? Dalej nic z tych postow nie rozumiem, a czytam je chyba 3 raz;/ Moze daloby sie zrobic tak, ze ja podam wszystkie dane, jak Wam będą potrzebne do ułożenia tego? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2007-06-14 22:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Nitrix

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i było wszystko ok. Pozniej kupiłem na siłowni jakis holenderski monohydrat i miałem ostrą reakcje alergiczną (wysypka, swędzenie całego ciała, omdlenia). Wylądowałem w szpitalu i od tego czasu kreatyny nie bralem (ok 4,5 lat). Teraz mam zamiar zrobić testy na uczulenie od kreatyny, mam nadzieje ze wynik będzie ujemny to by mi ułatwiło sprawe.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2007-06-15 09:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ogromna ale storm+sshock to legenda...nie ma osob niezadowolonych green magnitude wychodzi b.dobrze cenowo i ogolnie...mozna stestowac cos nowego wydaje mi sie ze tolerancja na No boozery tez rosnie. DLatego odpoczynek od nich moze dac w nastepnym np.cyklu kreatynowym ze stackow, dac relatywnie dobry wynik przy standardowych dawkach.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2007-06-15 14:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    jaki dokladny wynik obstawiacie sevilli -villa ?? =

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-15 18:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    dokładny wynik to bardzo ciężko trafić ja bym miał 2 propozycje 1:1 albo 1:2 dla villareal Pzdr

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-15 19:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizm sie ochładza i musze wycierać głowę ręcznikiem z potu czy to też normalne ? I jeszcze jedno, jezdze na tym rowerku i spalanie kcal pokazuje mi po 3h 750kcl to wynik zblizony do prawdziwego, czy tak jak z wagą na tłuszcz w organizmie pic na wode ?:> Zapomniałem jeszcze sie zapytać jak jest z doładowaniem węgli tak raz w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2007-06-15 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykańczał. Rwanie zrobiłem na 50-tce. Trochę się zmachałem na rozgrzewkach, ale ostatnia seria poszła dobrze, ciężko, ale dobrze. Powtórzyłem więc swój obecnie najlepszy wynik w tym ćwiczeniu na 10 powt. Czas dołożyć ciężaru i polepszać nadal technikę. Wiosłowanie zakończyłem dziś dosyć niefortunnie, bo przy 5 powt. z 59kg zerwałem odcisk na [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18160 Data: 2007-06-16 00:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry wynik, tak trzymaj

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 17281 Data: 2007-06-16 08:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "La Gazzetta dello Sport" dotarła do tajnego raportu UEFA, który demaskował słabość polsko-ukraińskiej kandydatury, ale nie wpłynął na wynik głosowania. "Euro 2012: tak okradli Włochy w Cardiff" - tytułuje opowieść o kulisach wyboru gospodarza mistrzostw kontynentu najbardziej wpływowy, obok francuskiego "L'Equipe", [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 09:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ....... to aż ręce opadają do autora: najpierw zmień talerze na trójbojowe,kup szeroki pas potem zdejmij buciory i kup baletki ,dorzuc talk na uda i magnezje w rece - sam sie zdziwisz jak wysoko sa biologiczne granice...hehe a no i nie wózkować!!! a potem kupisz kostium i koszulke i je przskoczysz <loL> pozdro.wynik nawet przyzwoity

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 17281 Data: 2007-06-16 09:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik by Witek-> wycisnąć jak najwięcej!

    Post
    Trening dla początkujących

    bochen niekoniecznie jestem dosyć ciężki i nienajmłodszy (mam 24 lata). Niemniej jednak nigdy nie brałem sterydów i wydaje mi się że jest to wynik przyzwoity! A zresztą zamierzam go jeszcze powoli poprawiać

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8854 Data: 2007-06-16 10:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: 3-5 kg mniej ( brzuch...) czas: 15 dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie przeziebienie, bylem moze z 3 razy. bez liczenia kalorii - ale staralem sie nie jesc za pozno, poza tym jesc mniej niz zwykle i z wieksza czestotliwoscia. takze duzo warzyw. wynik - cóż - spadlem w pasie jakies 3 cm , a wizualnie lekko sie "sprezylem". spadlem moze z kilogram moze troche wiecej? mam niezbyt dokladna wage. pozdr

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9374 Data: 2007-06-16 15:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat - wałek ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    miesiąc temu po wbiciu 1oomg i za dwa dni 50mg ,zrobiłem badanie poziomu testosteronu -wynik 2.8 nmol/l.Kupiłem unichem i nie ryzykowałem pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9757 Data: 2007-06-16 15:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miło widzieć kogoś z mojego miasta A po zdjęciu Cię nie poznałem tylko na filmiku skojarzyłem że Cię czasem widze na mieście... Ładny wynik w MC a jak przysiad i wycisk? Ja za to chodze do Zygi Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2007-06-16 19:25:13

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 17281 Data: 2007-06-16 19:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)