Witam ! 3 lata temu też sie w to trochę bawilem, 2-3 miechy. Wstrzymywałem oddech tylko w domu na siedząco, nie w wodzie. Mój wynik: 4 min. A dokładnie 3 min tlenu w płucach, a później się duszę przez minutę. W płucach wytwarza sie duże podciśnienie lub ciśnienie (wiecie o co chodzi), nie jest to przyjemne uczucie, ale można się przyzwyczaić :D. [...]
[...] a na technologii NIR (bliskiej podczerwieni) skończywszy. we wszystkich tych metodach korzysta się z tabel z powyższymi danymi więc nie jest to czynnik dyskwalifikujący wynik pomiaru bardzo tanie urządzenia, np. ręczne z Allegro dają wynik przybliżony, jeśli jednak korzysta się z nich przez dłuższy czas można z łatwością dostrzec tendencję - [...]
Poki kofeina byla na liscie srodkow dopingujacych, to wynik (pozytywny, badz negatywny) byl zalezny od stezenia kofeiny w moczu, o ile dobrze pamietam, to stezenie to nie moglo przekroczyc 12 mikrogramów na mililitr. co na przyklad w moim przypadku (waga 50kg) teoretycznie pozwalalo na dawke 200mg kofeiny
To że kiedyś pracowałeś w policji nie oznacza że przestały cię obowiązywać reguły ruchu drogowego. Czyli jak najbardziej mogą i powinni. A że z reguły "swoim" nie dają to inna sprawa, wynik solidarności zawodowej.
Dzieki wielkie, badania robilem nawet niedawno, poza nerkami mam wszystko zdrowiótkie(nerki to nie wynik sterydów, a o zgrozo supli hehe). A powiedz jeszcze czy superka nawadnia i czy są po niej duze spadki?
[...] poprawiła o 2 kg rekord Europy seniorek w wyciskaniu leżąc - w trójboju siłowym. Wycisnęła 157,5 kg, co jest największym ciężarem wyciśniętym w Polsce przez kobietę. wynik jest bardzo wartościowy bo uzyskany na Mistrzostwach Świata Juniorów w Trójboju Siłowym aktualnie odbywających się w RPA i zaliczony jednogłośnie. W przysiadzie [...]
[...] Zastanawiam sie jednak czy efekty silowe zmniejszaja sie z kazdym nastepnym HST? a jesli tak to w jakim stopniu? Np. za pierwszym razem udalo mi po calym cyklu HST poprawic wynik w wyciskaniu z 98 na 108, czy teraz bedzie juz napewno mniejsza poprawa czy tez to zalezy od tego jak duzo sie juz cisnie" -- po pierwsze HST nie jest treningiem [...]
[...] Zastanawiam sie jednak czy efekty silowe zmniejszaja sie z kazdym nastepnym HST? a jesli tak to w jakim stopniu? Np. za pierwszym razem udalo mi po calym cyklu HST poprawic wynik w wyciskaniu z 98 na 108, czy teraz bedzie juz napewno mniejsza poprawa czy tez to zalezy od tego jak duzo sie juz cisnie * jesli celem jest sila to hst nie jest dla [...]
[...] pasuja oni do koncepcji selekcjonera, kibice tak naprawde wiedza bardzo malo o formie pilkarza do czasu samego meczu, selekcjoner sobie wybiera gosci i bierze odpowiedzialnosc za wynik, a to ze jakis redaktorzyna z superexpresu mysli inaczej to smieszne jest, z reszta przegrywa zespol a nie poszczegolni pilkarze, a takie artykuly to k******* imo
[...] Zastanawiam sie jednak czy efekty silowe zmniejszaja sie z kazdym nastepnym HST? a jesli tak to w jakim stopniu? Np. za pierwszym razem udalo mi po calym cyklu HST poprawic wynik w wyciskaniu z 98 na 108, czy teraz bedzie juz napewno mniejsza poprawa czy tez to zalezy od tego jak duzo sie juz cisnie 2. Czy gosc ktory robil zawsze splity i [...]
skoro robiles przysiady 200kg bez sprzetu to grzbiet twoj do slabych nie nalezy, przeciez musi utrzymac te 200 kg! proponuje zwykla cierpliwosc i systematycznosc a wynik w mc przyjdzie sam
Gratulacje Hmmm wynik myśle ,że jak na Twój wiek i pierwszy start jest całkiem przyzwoity choć nie orientuje się za dobrze w czasach młodziczek ,Kejt będzie się chyba lepiej orientować
[...] zadziala - masz jak w banku!! Mam jedno male pytanie: Czy to zwiekszanie ciezaru o 5% tyczy sie tego co sie wyciskalo na poczatku, czy na przyklad gdy podwyzsze po miesiacu wynik to powinienem liczyc 5% od obecnie wyciskanego ciezaru?? przyklad: Zaczynam trening, wyciskam 60 kg 10 razy 5% z 60 kg = 3kg Po miesiacu, wyciskam 70 kg 10 razy 5% z [...]
okłady to ciezko robić w tym miejscu . codo zapalenia - zalezy coje wywołało - moze jest to wynik przerwania lub zaczopowania przewodu wyprowadzajacego gruczołu - wtedy jest konieczny mały zabieg chirurgiczny
[...] i nie ma napewno co sie unosic z powodu akurat tego meczu, szkoda ze nie dowiezli remisu, zgadzam sie ze anglicy naprawde grali dosc slabo i mielismyc duze szanse na lepszy wynik, szkoda ze tak pechowo, przydalo by sie zeby jako tako staly sklad byl teraz, bo janas jednak za duzo kombinuje, a jezeli sa salbi indywidualnie to powinni chociaz byc [...]