SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Stanozol w odżywkach - ciekawostka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Już po wzięciu pod koniec maja trzech dawek poczułam się źle - wspomina Skibińska. - Wkrótce potem zostałam wzięta do kontroli antydopingowej po mityngu w Hengelo, no i wynik okazał się dla mnie druzgocący. W organizmie odkryto ogromne przekroczenie normy testosteronu. Wydałam 1250 złotych, by warszawskie laboratorium sprawdziło zawartość [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2010-08-25 14:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do osob uzywajacych dziennika posilkow vitalmax

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] juz dosyc zadowolony ze swojej masy miesniowej i ogolnie sylwetki - chce ulozyc sobie na jakis czas diete z bilansem kaloryczynym na +-0. chce zapytac czy aby uzyskac dobry wynik tro w dzienniku posilkow vitala (tam gdzie mozna sobie to obliczyc) w tabelce ze swoja budowa (endo, mezo, ekto) i w tablelce z pytaniem o cel (masa, redukcja) mam nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-08-26 15:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klano-Łąkotka-POMOC !!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam mały problem (czy mały to się okażę). Jakieś 3tyg, temu byłam na USG wynik: Uszkodzenie tkanek miękkich, brak jakiś odstępów i takie tam.RTG nic nie wykazało. Chirurg powiedział że mam zwichnięcie i naderwaną torebkę stawową,kazał robić okłady i tyle.Nic nie pomagało więc poszłam do ortopedy ten zaś powiedział że mam zapalenie (czego to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2010-08-26 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split, proszę o sprawdzenie osobę kompetentną

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] UDZIE: - GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: - SUMA GRUBOŚCI FAŁD: - WYNIK TOTALNY BODY FAT: - ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne Nie interesują [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2010-08-27 15:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Liga Mistrzów 2010/2011

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam w kolejnej edycji typera Champions League. Punktacja : Wskazanie zwycięzcy, przegranego lub remisu - 1 pkt Dokładnie wytypowany wynik spotkania - 2 pkt Regulamin: 1. Prowadzący typera ma zawsze racje. 2. Jeśli prowadzący nie ma racji, patrz punkt pierwszy. 3. Prowadzący ma prawo do zmiany regulaminu w dowolnym momencie trwania konkursu. 1 [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 15091 Data: 2010-08-27 18:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik tarczycy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc ma mwynik tarczycy tsh 0,3 - czy to dobry wynik?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2010-08-27 20:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TDEE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 4 x70 min x 8 = 2240kcal 6-10% TDEE 3. 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 2240:7=320kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR) 1564,69 kcal + (TEA)320kcal = 1884,7kcal 5. Dodajemy NEAT: 1884,7kcal + 900= 2754 kcal=2784,7kcal 6. 6. Doliczamy TEF 2784,7 + TEF(10% z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2010-08-31 13:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do APOKALIPSY zerkniesz?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2LATA ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:66 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:? OBWÓD BICEPSU:33,5 OBWÓD ŁYDKI:34 OBWÓD UDA:55? OBWÓD BIODER:94 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:79 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:97 OBWÓD BARKÓW:? OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2010-09-01 09:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PSA o 4%, rasy - Afro-amerykanie mają wyższe stężenie PSA niż mężczyźni rasy białej, ejakulacji - powoduje ona wzrost poziomu PSA we krwi, co może być przyczyną błędnych wyników tego badania. Zaleca się wykonywanie badania PSA po okresie 48 godzin wstrzemięźliwości seksualnej. W warunkach patologicznych podwyższenie poziomu PSA spowodowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2010-09-01 16:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiększenie szybkości

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , chciałbym prosić o rozpiskę lub plan treningowy , który pomoże zwiększyć szybkość. Mój aktualny wynik w biegu na 60m to 8,33s. Mogę ćwiczyć 3 razy w tygodniu (pn , wt , śr) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 186 Cel treningowy: porawa szybkości Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2010-09-02 16:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Chodzi mi tu głównie o poprawę szybkości (mój czas na 60m to 8s) , wytrzymałości i wydolności (czas na 1000m to 3,15m) oraz siły (podciąganie na drążku , mój aktualny wynik to 10 powtórzeń) Moj cel to: - 20 podciągnięć - 1000m poniżej 3 min - co do szybkości nie orientuję się jaki czas bedzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2010-09-02 22:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Rocky235 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: W sumie to ponad 2 lata, lecz siłka od około 13,14 miesięcy. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 40,5 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2010-09-05 12:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i imię i nazwisko to Grzegorz Ratkowski. Test rusza już jutro o godz 18 00 i kończy się dokładnie za miesiąc. Ideą mojej pracy jest sprawdzenie jak suplementy wpływają na wynik sportowy. Cała trójka dostanie taki sam trening oraz dietę zbilansowana pod ich wagę ciała oraz dostosowaną do grupy krwi. Za to, każdy z ćwiczących otrzyma inny zestaw [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2010-09-05 22:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak ja wybiera bądź wybierało się do SA PSP... Moja prośba to ułożenie dobrego planu treningowego aby w przyszłości móc się podciągnąć jak najwięcej razy. Obecnie mój wynik jest równy 0...trening chciałbym na razie zacząć tylko od siłowni. Moje wyniki są bardzo słabe raczej...mam 20 lat 185 cm wzr...80 kg wagi. maksymalne wyciśnięcie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-09-06 11:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening od Pon do Sob

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:adinnn PŁEĆ:m WIEK:23 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-09-06 17:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pytałem osoby z mojego otoczenia, jednak nikt nie udzielił zgodnej odpowiedzi. Coś o mnie: Wiek: 15 lat Wzrost: 174cm (mierzyłem się przedwczoraj w gabinecie lekarskim, więc wynik prawidłowy) Waga: 58 (j/w) Staż SW: rok karate, dawno temu. Opis ciała: Mam dość silnie rozbudowane ramiona, klatkę piersiową. Jestem także dość rozciągliwy, potrafię [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2010-09-06 20:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chronić witaminy?

    Temat
    Dietetyka ogólna

    [...] że większość cennych wartości zostaje nienaruszona. W ciągu 6 miesięcy czarne porzeczki zachowują prawie 100% witaminy C, truskawki i agrest 90% a maliny 80%. Tak doskonały wynik to zasługa minusowej temperatury, która całkowicie hamuje działanie askorbinazy - enzymu niszczącego witaminę C. Kolejną zaletą mrożonek jest to, że przygotowane są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2010-09-07 22:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowia. Low-Kick -56kg Alicja Piecyk przegrała z Austriaczką, Doris Kohler. (3:O) -60kg - Kinga Siwa przegrała z Włoszką, Barbarą Plazzoli.(2:1) Bardzo kontrowersyjny wynik cała walke prowadziła , natomiast w ostatnich 10 sek. straciła cała przewage u sędziów mimo iz na ringu wielkich zmian nie było. W Full-Contact -81kg Mariusz Niziołek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2010-09-08 11:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata siatkarzy- TYPER

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] taka okazja by zwiększyć emocje nie może przejść nam koło nosa Zaczynamy typera Mistrzostw Świata siatkarzy Regulamin konkursu: 1. Konkurs polega na typowaniu dokładnych wyników meczów Mistrzostw Świata siatkarzy, które będą podawane przez osoby moderatorów. 2. Za każdy dobrze wytypowany wynik przyznawane będą 2 pkt, za wytypowanie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 9573 Data: 2010-09-08 21:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjątkowo słabe nogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] staż (profil) widać że ewidentnie cos nie tak, paradoksalnie zauważam że robią sie wrecz słabsze jeszcze bo pzykładowo rok temu dawałem rade zrobic 10x >60 kg, tak czy owak wynik śmieszny. Pomału dochodze do wniosku że cyba zaczne robić izolowane ćwiczenia - bo po prostu lzej, ale czy efektywniej? Na inne partie nie narzekam - idealnie co prawda [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12096 Data: 2010-09-09 13:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)