SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Jeszcze pół roku temu nie sądziłem, ze na świecie mieszka ktoś, kto moze zdjac rekord Johnsona na 200m... Dzisiaj to sie stało Ciekawe jaki wynik zrobiłby na 400 :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2008-08-20 19:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w środę na 200 m (19,30), a w sobotę na 100 m (9,69). Poprzedni rekordzista globu na dwieście metrów Michael Johnson, nazwał Bolta "Supermanem 2". Fenomenalny wynik Amerykanina - 19,32, bronił się w księgach rekordów od igrzysk w Atlancie (1996). Johnson oglądał środowy bieg jamajskiego sprintera na pekińskim Stadionie Narodowym. - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2008-08-21 12:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny (zrzuty ! ) :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 90 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1631 = 138)) = 2844 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 406 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1983,06 kcal + (TEA)406 kcal = 2389 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1854 kcal + 400 kcal = 2789 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2013-09-15 18:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PZPN

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w etapie pierwszym następuje na podstawie aktualnego stanu drużyn w poszczególnych klasach rozgrywkowych w chwili losowania par. 3. Zawody trwają 2 x 45 minut. W przypadku wyniku remisowego zarządzona będzie dogrywka 2 x 15 minut. Jeżeli po dogrywce utrzyma się wynik remisowy, sędzia zawodów zarządza wykonanie rzutów karnych według [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2004-03-25 20:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    ile po cyklu? przed cyklem jaki miałeś wynik?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2014-01-31 18:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybierz się do rodzinnego i spytaj czy dysponują aparatem do ekg. Jeśli tak lekarz zrobi Ci na miejscu i obejrzy wynik. Jeśli będzie coś nie tak z wynikiem wyśle do kardiologa. (Przy tej opcji może być problem ze względu na obecną sytuację w Służbie Zdrowia) Możesz oczywiście od razu wybrać się prywatnie do kardiologa - tam również wykonają Ci [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2007-07-08 14:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2004 : Dania - Włochy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] cos ty taki wrazliwy Dudek taki mam styl a tak serio to nie lubie wlochow, tak jak niemcow i anglikow... Co do meczu to bardzo dobry, Brawo Dania !!!! Wloskie dziewczynki jednak nie takie straszne...Szkoda ze nie wygrali ale remis z wlochami to bardzo dobry wynik, Totti powinien czerwien zobaczyc na samym koncu...No i remis mi siadl w typerze

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2004-06-14 20:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • johhny jak miales klase mistrzowksą to przeciez bez egzaminow sie dostajesz na wf .byle byla zdana matura autor te pytanie powiniene zadac w dziale trening a nie doping :) te egzaminy nie chodzi o to zeby zdac tylko zeby byl dobrey wynik

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2007-09-29 23:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytaj, oblicz i wstaw wynik: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html pozdro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-11-10 13:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To z tego linku na zapotrzebowanie kaloryczne: Przykład: Mężczyzna, ektomorfik, 20 lat, 60 kg, 180 cm, 3 intensywne treningi siłowe po 45 minut(właściwa dla tego typu budowy ilość), trening areobowy ograniczony do 5-10 minut przed i po treningu, interwały(brak). Wynik to: 3029 kcal. Ty jesteś wyższy, więcej ważysz i w dodatku masz więcej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-11-10 14:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lionel Messi

    Post
    Piłka Nożna

    Na początek sylwetka piłkarza: Lionel Andrés Messi (ur. 24 czerwca 1987 roku w Arroyo Seco) argentyński piłkarz występujący na pozycji napastnika. Nosi przydomek Atomowa pchła. Początki Kariery W wieku 5 lat Leo zaczął treningi w argentyńskiej drużynie Gandol (prowadzonej przez jego ojca). Messi robił szybkie postępy i w 1995 roku przeniósł [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2008-03-24 13:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc od tego odejmij sumę którą otrzymałeś z białka i tłuszczy i wyjdzie Ci ilość kalorii przypadająca na węgle. Więc to co Ci wyjdzie w kcal podziel przez 4 i wyjdzie Ci wynik w gramach, a ile to nikt Ci nie powie bo nikomu się nie chce liczyć, zresztą jak zjesz 20 kcal więcej to Cię nie zaleje. ;-) Edit. Przyjmuje się, że 1 gram B i W = 4 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2014-12-24 14:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ; ) nowy plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] NA ŁYDCE:0.2 SUMA GRUBOŚCI FAŁD:2.8cm WYNIK TOTALNY BODY FAT:3.2% wg. e-diagnoza ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2012-06-30 13:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla kolarza

    Post
    Inne dyscypliny

    NO TOS POKO WIDAC NIE JESTEM TU SAM DZIS BYŁE ZNÓW NA ROWERZE I KOLEJNY RAZ 47 KM TO JUZ 20-STY DZIEŃ POD RZĄD MUSZE ZROBIĆ PAKIET BO JUZ MI SIĘ RUSZA ZNACZY KUPIĆ 200 ZETA POTRZEBNE MI NA CAŁY SPRZĘT KASETA I KORBA , ŁAŃCUCH NIEWIEM SKAD TO WEZME ALE SIE POSTARAM DZIŚ STUKNEŁO MI WTYM SEZONIE 4400 KM CHYBA DOBRY WYNIK SAM OCEŃ UMNIE JEST TEŻ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2003-08-03 20:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla kolarza

    Post
    Inne dyscypliny

    Hmmm... 4400 ? Bardzo ładny wynik... ja w tym roku jak przejechalem 2000 to bedzie dobrze, a nie wiem ile bo licznika nie bralem :p. Co do sklepow to chyba lepiej bedzie jak pojdziesz do serwisu w swoim miescie. Jezeli wymieniasz korbe i kasete to przydalo by sie automatycznie zmienic lancuch. A jezeli nie znasz sie zbyt dobrze na tym to lepiej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2003-08-03 22:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla kolarza

    Post
    Inne dyscypliny

    look dobry wynik ja robie 47 km w 1,33 min a 61,5 w 2,10 min a 16,5 km w 30,59 ale niema roweru szosowego ma korbe 42 i tryb 7 ale opony sliki jakeis tanie oczywiscie ma górski rower ale rama alu pozdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2003-08-13 22:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla kolarza

    Post
    Inne dyscypliny

    Cóż, nie wiem jaki ja mialbym wynik na 60 km na rowerze szosowym, ale na gorskim po asfalcie dystans ten przy dosc duzym zaangazowaniu przejade w 2h... i moze 10m... cos kolo tego na pofaldowanym terenie bez wiekszych gorek... Ludzie wolni nad swym losem nie płaczą...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2003-08-14 01:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waga jest 82/3kg w pasie 86-88 cm w lapie 40cm+ . od Lutego do Polowy Czerwca udalo mi sie zbic w pasie ok 12cm z czego lapa / klatka / motyl / bary na + mysle ze to dobry wynik biorac pod uwage ze nie 3malem diety dobrze przestrzeganej :) i biorac pod uwage moja oporna getentyke :) Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2008-07-08 23:54:16

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2008-07-08 23:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no no, jak zobaczylem 1szą fote to myslalem ze lipa bedzie, i zostalem pozytywnie zaskoczony, ładny wynik i powodzenia w dalszej budowie sylwetki!! sog za postęp pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2008-07-09 01:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwarte, kolana wyprostowane. Następnie badany wykonuje skłon w przód, zaznaczając jak najniżej palcami rąk ślad na podziałce; b) pomiar- próbę wykonuje się dwukrotnie, wynik lepszy odczytywany jest w cm.'' A pomiar siły (chodzi o ucisk) :,, Pomiar dynamometryczny siły dłoni: a) wykonanie- badany ściska dynamometr ręką silniejszą. Nadgarstek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2018-02-22 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)