SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Podciąganie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, za jakieś 3 miesiące w szkole (2 liceum) będą zaliczenia z podciągania na wfie (wiem, może brzmieć dziwnie). Chciałbym osiągnąć dobry wynik, jednakże nie mam dostępu do drążka ( i nie będzie możliwe jego zamontowanie, ponieważ nie mam gdzie). Do użytku mam jedynie hantle. Obecnie nachwytem podciągne się raz, czy jest jakiś skuteczny sposób [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2014-01-03 16:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiekszzenie wycisku na lawce poziomej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na feriach bedzie dokladnie rok zawsze glownie trenowalem tylko lapy i klate (trening 2 razy w tygodniu) mam 181 cm wzrostu i 75kg wagi obecnie wyciskam 80kg i chcialbym ten wynik poprawic w przeciagu 1,5roku do 100 kg na lawce poziomej chcialbym sie was spytac jak cwiczyc zeby to osiagnac jaki ciezar ? ile seri? ile razy w tygodoniu? p.s. nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-01-29 16:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST po pierwszych dwóch tygodniach.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam 3cm przyrostu obwodu w ręce (mierzyłem w poniedziałek rano, ostatni trening był w piątek), idąc tą drogą, czy po pełnych 2 miesiącach treningu mogę liczyć na przyrost 12cm w obwodzie? Czy te 3cm w 2tyg. to wynik realny? Bo jeden kolega mi mówił, że to tylko tak na początku jest że ręka "puchnie" bo mięśnie się przystosowują do treningów...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2009-02-10 22:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO PROSZE O POMOC NADNERCZA!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, z powodu nadmiernej produkcji DHEA, które objawia się nadmierną potliwością, łojotokiem...Zrobiłem sobie badanie tomografem komputerowym i wynik brzmi nastepująco: " Pogrubienie nadnercza lewego w miejscu połączenia odnóg 8mm.Poza tym nadnercza bez zmian..." Jak to rozumie,czy może to byc przyczyną nadprodukcji DHEA. Proszę o pomoc, do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2013-12-23 19:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki 160kg martwy (16lat)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć Dziś poszło 160martwy 140przysiad I lecę pod 100kg na klatkę niedługo. Ogolnie od stycznia treningi typowo izolacje. Od 5treninfow ćwiczę martwy,klatka i siad wiec mysle ze wynik fajny. Wiek 16lat Waga 83

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2020-09-10 19:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki w biegach krótkich.

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam! Szukałem, ale nie znalazłem podobnego tematu. Mam 16 lat, 180cm wzrostu i ważę 62kg. Moje wyniki: 100m - 12.5s 300m - 42s 1000 - 3m 20s (ale było to ponad 6 miesięcy temu) Na podstawie powyższych czasów jaki wynik mógłbym "mniej więcej" uzyskać na dystansie 400m? Dziękuję i pozdrawiam. ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2011-06-24 22:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z prolką

    Temat
    Doping

    [...] cypio 500mg ew hcg e5week problem polega na tym że ciągle prolka powyżej normy mimio tego ze podaje pol tabsa co tydzien ostatnim razem wzialem cała tabletke i jakos 4 dni po tabletce prolka była w normie, rozumiem jak bym wolał deke... ale leci solo teść, zbijać to ciągle czy nie ma sensu ? 2 tyg po połowie tabletki wynik 21, a norma do 15.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2017-12-28 20:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i ciągłym zmęczeniem wykonałem badania hormonalne, proszę o ich interpretacje. Czy leży w nich przyczyna moich dolegliwości? jeśli tak to co można zaradzić? wiek 18,5 lat wynik widełki FSH 3.65 1.40-7.50 mIU/ml LH 3,57 1,7 - 8,6 mIU/ml Estradiol 16,30 11,3 - 43,2 pg/ml Progesteron 0,25 <0,05 - 0,149 ng/ml Prolaktyna 15,80 4,04 - 15,2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2021-12-15 20:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sporo się ruszam i w miarę dobrze odżywiam. Czuje się okropnie jakbym umarł w środku słaba koncentracja, brak libido, na nic nie mam ochoty. Zbadałem testosteron mój wynik to1.73 a norma to 2.48-8.39 Czy gdy podwyzsze teścia to zacznę normalnie żyć ?.. Co polecacie chodzi mi o tabletki... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2023-11-12 16:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Cykl to tylko mietek polski 100tab, 20mg ed - wszystkie badanie ok poza HDL znacznie poniżej normy - czy można go podbić?? Gold Omega 3 z olimpu w podwójnej dawce nic nie działa jak na razie. Zakres normy od 35 - 55 - wynik poniżej 10

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2010-10-25 23:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwy i znowu 0.5 teraz znowu mialem z 2 dni przerwy od symexu bo moje samopoczucie znacznie sie poprawilo. Wykonalem badania i estrogen spadl ale nie tak fajnie jak do konca myslalem bo wynik wynosi teraz 142. Jak teraz polecacie dawkować symex zeby estrogen znalazl sie w górnej granicy widełek lub lekko powyzej i kiedy zbadać znowu estro?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 276 Data: 2023-07-14 14:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc (Dieta na masę)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) ćwiczę i ćwiczę , już od 1,5roku na poważnie i nadal nie widzę zbyt dobrych efektów siłowych.. 80kg/na klatkę :/ - może też i taki wynik że zaczołem zbyt wczesnie z silownia 15,5roku... Moje pytanie brzmi-jak ułożyć diete-co najmniej na 7-dni , abym nie jadł ciagle tego samego, jak to ulozyc - probowalem cos przeczytac z poradnikow jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2009-08-23 11:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zblizyc sie do 3 min na 1000m

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to bieganie jest raczej chaotyczne(biegam w srednim tempie 5-10km) bo nie mam wiekszej wiedzy na temat rozwoju wydolnosci organizmu. Dlatego zwracam sie do was, jak zaplanowac te 3 treningi ktore sa nastawione wlasnie na to aby do czerwca osiagnac mozliwie jak najlepszy wynik w biegu na 1000m. Obecnie moj czas wynosi ok 3.35 . z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2011-11-19 11:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym sprawdzić jaki % tkanki tłuszczowej posiadam i tutaj pytanie do Was - Gdzie moge to dobrze zrobić i zeby wynik był realny. Najlepiej okolice Gliwic. Pozdrawiam;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2012-09-23 08:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłumaczenie łaciny lekarskiej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wyniki z topografi kanału szyjki macicy i jamy macicy,rodzaj materiału-wyskrobiny,wynik badania histopatologicznego,zakład patomorfologii 10 wojskowego szpitala klinicznego spzoz fragmenta parva mucosae canalis colli uteri in statu inflammationis chronicae,endometrium secretans tardum

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2010-12-28 15:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 bm i pisałem w osobnym temacie że mam złe kody weryfikacyjne bije po 500mg e4d czyli w sumie poszło 3 strzały po 2 mlostatni w środe wczoraj robiłem badania dzisiaj wyniki mężczyźni 20-49 lat: 9,1- 55,2 - mój wynik 55,40 nmol/l dodam że biore do tego winko 30mg ed i przeszedłem na tego enana z propa nexa. Od ostatniego propa do badań [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2017-05-05 22:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PPM i CPM do korekty ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] całkowita przemiana materii wynosi 2100 kcal. Podobno jest to taka przemiana materii kiedy cały dzień siedziałbym w domu na krześle i nic nie robił. Na wszystkich kalkulatorach wynik przy zaznaczeniu "niska aktywność fizyczna" wychodzi mi ponad 2500 kcal. Mój wiek: 18, wzrost 180, waga 73. Co jest nie tak ? Ja się gdzieś mylę czy dietetyk ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2013-07-22 19:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Analizy Składu Ciała pomożecie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam takie wynik nie wiem czy są one dobrze możecie mi to ustalić...? I jeśli jest cos do zmiany albo można by poprawić to dajcie znać co i jeszcze jedno chcę zacząc treningi to od razu od czego zacząć ;) Masa ciała 66,8 kg Tkanka tluszczowa 13,4 % (8,9 kg) Nawodnienie organizmu 62,4 % tkanka mięsniowa 82,3% ( 55 kg) metabolizm spoczynkowy 1721 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-12-18 21:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie moczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kilka dni temu odebrałam wynik badania moczu.. Chyba nie wszystko jest w porzadku.. niepokoja mnie leukocyty i nabłonki.. co oznacza stwierdzenie: leukocyty- pola pokryte i nabłonki- płaskie b liczne? Słyszałam ze w tym przypadku powinnam powtorzyc badanie... czy jestem na cos chora?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2011-09-23 12:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Wołomin 2007

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Siemka co sądzicie o tegorocznych mistrzostwach polski w wołominie ja myśłe że będzie fajnie raz tylko byłem w wołominie ale bardzo mi sie podobało.Na mistrzostwa polski jadfę pierwszy raz ale mam nadzieje na dobry wynik. A i mam pytanie kto w jakiej startuje wadze???? Ja do 60 kg chudłem specjalnie heh!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2007-03-26 09:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)