wynik

Sorry, Kuba z opisu wynik, że masz 17, w takim wieku masa się robi praktycznie sama, więc 13k w ciągu roku to raczej, nic nadzwyczajnego.

Zdjęcia dodam jutro, mają być takie zwykłe z każdej strony tak ? Jak podstawiam dane pod ten wzór to wychodzi mi jakiś dziwny wynik, zaraz go dodam w edycji . Jeżeli chodzi o zapotrzebowanie żeby wage utrzymać to mam ok. 3000 / 3100 kalorii dziennie przy moim trybie życia . (9.99 x 69) + (6.25 x 1.69) - (4.92 x 17) + 5 + = 621,2325 Zmieniony przez [...]

Rzeczywiście moja pomyłka, wynik to : 1,728,64

No i to mi się podoba, filmik jest, wynik myślę, że dasz radę jeszcze poprawić. Lecz widać, że nie ćwiczysz żołnierskiego wyciskania. Push Press zapewne poszedłby znacznie lepiej. Czekam na kolejnych uczestników, bo ćwiczenie naprawdę fajne i proste do wykonania.

Dzisiaj byłem na zawodach w wielokrotnym wyciskaniu sztangi 50kg ;p Mój wynik to 32 razy , do tego momentu szło całkiem spoko , a w pewnym momencie po prostu mnie odcięło ;p w każdym razie jestem mega zadowolony ;) rok temu to był ciężar z którym zaczynałem w ogóle przygodę z wyciskaniem ;)

Wstawić można wszystkie próby ale zaliczeni uczestnicy muszą mieć wynik nie mniejszy niż 75 % Wyzywającego (nie najlepszego wyniku-jakby ktoś poprawił )

Napiszę Tobie poza konkursem , że masz fejka hgh miałem taie samo gh to jest kopia, aczkolwiek wynik gh wyszedł podbity ale IGFu już nie czyli siedzą tam peptydy, po wyglądzie też widać że kopia geno. Może będziesz miał więcej szczęścia, i w tym fejku będzie jakiś chiniol, ja biłem ori i właśnie identyczną kopię różnica jest w samopoczuciu [...]

Widzę ducha walki, gratuluje wyniku. Jak wykręcisz znacznie lepszy wynik, od mojego pokazowego, to poza konkursem może wrzucę maks. };-)

Przy pobieraniu surowicy zaznacz, że interesuje Cię dokładny wynik testosteronu, wiec personel musi się wysilić. Najlepiej niech to będzie zapisane na zleceniu, bez tego na pewno zrobią tylko do max normy.

dokładnie niech dopisze przy badaniu że chcesz dokładny wynik , bo inaczej dostaniesz 1500

Chciałbym poprawić wynik w pchnięciu kulą. Technike i siłe dość mam, przydałoby się trochę dynamiki.

Patrząc jakby na główny wynik wszystko wskazywałoby że jest ok. Raz czy dwa razy przyjmowana została glukoza podczas badania ?

wg mnie nie, jest to wynik mieszczący się w normie

[...] do wzrostu: Selen+ E, Witamina A, usuniecie amalgamatów, zmiana treningu, magnez, tauryna, b1 25mg przez spory czas, b12 10000% i b complex. Jakieś rady by jeszcze testosteron podnieść? Zmieniony przez - byku_niedomagajacy w dniu 2016-09-30 18:00:00 Zmieniony przez - byku_niedomagajacy w dniu 2016-09-30 18:00:53 Dla jakich norm ten wynik?

[...] tak myślałem - 4k kcal jechałem redukcję na czystej misce jednak z moim reżimem treningowym i moimi wymiarami to i tak mogła zwolnić jednak spodziewałem się TSH 4-5... To wynik dość niepokojący. Badania z tarczycą robiłem jakieś 10 dni temu, za 4 dni idę powtórzyć wrzucę tutaj jak je zrobię Obecnie nie mam nic na zbicie prolki - ale jestem w [...]

Na klatę rampa na niskich repach i robocza 1x5 na klatę. Chodź przy takich wynikach brać się za 5x5 to pomyłka. Tu skutek odniesie 15-10-5 albo nawet progresja liniowa i plan FBW wg Kruszewskiego, 90 kg wagi ciała i 100 kg w martwym to wynik nieadekwatny do ćwiczenia stricte pod trójbój

Wyniki konkursu: 1. bury07 - 6x71kg 1. tibes - 6x91kg 3. muzzy17 - 2x82,5kg (wynik poniżej 75%) Także konkurs jest chyba nieważny.

Wyniki konkursu: 1. bury07 - 6x71kg 1. tibes - 6x91kg 3. muzzy17 - 2x82,5kg (wynik poniżej 75%) Także konkurs jest chyba nieważny. Wg mnie nie masz racji. Jest 2 uczestników - czyli wg mnie nagroda należy się Tobie (jako cięższemu - większy ciężar). Masz także pochwałę za akuratność :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-10-03 12:28:07

glownie chcialem zrobic watrobowe bo od dzis dorzucilem androver :) dziwi mnie ten wynik estradiolu jakies kosmiczne te wartosci Zmieniony przez - marcinnn733 w dniu 2016-10-03 17:33:25

chcę ten wynik poprawić i urwać jeszcze z 3-4 minuty na pewno redukując zbędny fat. Efki nigdy nie próbowałem, ale dobrze reaguję na różne kofeinowe gównie energetyki. Stąd moje pytanie również o stawy, bo przy dużym obciążeniu tygodniowym nie chcę ich obciążać lub wysuszać.