wynik

Ja badałem cypio alphy i przy podawaniu 250 mg ew wynik testa był lekko ponad 2 razy normę przy czym estro w normie.

U mnie przy 260mg cypka week i estro przy dolnej granicy wynik testa to 30 przy normie do 8

Z tym "leci Ci pas" to bym nie przesadzał... 2 cm w 3 miesiące to chyba słaby wynik :) Teraz jest 95cm. Kombinowałem tak - ciężko będzie zrzucić tłuszcz z brzucha więc zamiast tego "dołożę" mieśni i ogólnie "wizualnie" się poprawi. Potem gdzieś tu na forum przeczytałem że generalnie albo redukcja albo nabieranie masy ale u początkujących bywa że [...]

Michail2008 wynik badania masz na pierwszej stronie. Dlatego chce zbić estro i niedługo zbadać je ponownie tylko dziwią mnie te skutki obniżania. Co może być w tym ATD co mogłoby powodować takie objawy?

A ile siedzi w pasie, wrzuc jakies zdjecie. Ja probowalem johy kilka razy z roznymi poziomami bf i tylko jak juz bylo widac krate dawala ona jakis dobry wynik. Tak to szkoda marnowac moim zdaniem ale zrobisz jak uwazasz

[...] sie jka młody i niewiem ... naciągłem czy jak ? tagże tylko macham se reklreacyjnie ... policzyłem ze jak bym szedł w miarę zdrowo i systematycznie to w Jezusowym wieku miałbym szanse na jakiś wynik dobry w wyciskaniu wielkokrotnym ... ale w sumie to czas i tak minie a siłke mam u siebie w doma więc ... to tyle misiaki u wÓjka Prosiaczka

Cziki faktycznie ma to ciało takie jak wynik badania, tj zdrowe, sportowe i konkretne. Oprócz tego jest śliczna.

no i estry odebrałem wynik dzisij i wyszło 197 a norma 40 biore od kilku dni tamox 1 rano i 1 wieczorem hcg wbijam i aromasin wezme i mysle ze to pomoze co myslicie ?? no i pytanie jak dawkowac aromasin ?? Zmieniony przez - krzysiu51 w dniu 2014-06-04 12:42:33

Witam! Sorry, że taka cisza, ale jestem strasznie zalatany. Tak po krótce: Węglowodany na poziomie 100g obecnie Białko 3 z hakiem na 1kg masy ciała Wynik wagowy obecny 96kg, w pasie ubyło jakieś 5 centów. Łapa spadła 1cm. Zarys mięśni brzucha się pojawia, więc zaczyna się robić sympatycznie, ale lecimy dalej... Dorzuciłem clen od tygodnia 0,04 [...]

BF=41 % to jesteś spasiony, masz straszną otyłość, czym to mierzyłeś, mozliwe że jakimś gównem i wynik jest błędny. Daj fotę.

5tys - świetny wynik jak na 1 edycję ,szybką organizację , tak naprawdę jak ruszał z SFD cały ten projekt zaledwie 2 czy tam niecałe 3 miesiace temu mialem pewne obawy, ale jak widać zupełnie niesłuszne , całość wypadła świetnie, po prostu nie ma co się rozpisywać, kto nie był niech zaluje; pare kwestii trzeba dopracować, coś tam poprawić, [...]

Fajnie, ze masz tak jasno określone cele, z reguły ludzie omijają ten bardzo ważny krok. Ok, 21% BF to świetny wynik jak na kobietę, ale jeżeli chcesz mieć kratkę, potrzebujesz mieć gdzieś w okolicach 12 - 15%. Aktualnie masz ok 10.5 kg tłuszczu, docelowo powinnaś mieć ok 7,5 kg, co oznacza 3kg mniej. Zdrowe tempo redukcji to ok. 0.5 kg na [...]

Jeśli chcesz poprawić wynik to najlepiej podciągać się nawet codziennie przy małej ilości serii, a przy większej np co 2 dni.

to znaczy był to trening ułozony przez dietetyka na redukcję. co proponujesz? Irytuję juz mnie to naprawdę. Na tą wage, to jest na prawde słaby wynik.

To po prostu wynik wstawienia dwukropka i dwóch nawiasów :)

Bez zdjęć możemy gdybać. 18% to wysoki poziom BF, lecz mogłeś mylnie oszacować ten wynik. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-06-05 17:53:53

obstawiam że trzy dni integracji wpłynęły na wynik bo gdzie u mnie 11% bf, skąd?

[...] taki o... bez weny, bez nóg. Niestety od ostatniego Martwego cos mnie boli w dolnym odcinku kregoslupa, dlatego dzisiaj nie chciałem dodatkowo go forsowac. Dieta caly czas do 1500kcal z min iloscia wegli/. Pochwale sie tylko, że waga pokazuje wynik, którego nie było od dobrych 5-6 lat :) Zmieniony przez - Dremor1 w dniu 2014-06-05 21:05:09

100 podciągnieć, 1000 przysiadów olej, to zluzuj z treningami i skup się na podciąganiu, daj z obciążeniem, na dobitkę wybijaj się z nóg i powoli się opuszczaj. 15 razy to dobry wynik

Byłem dziś u lekarza. EKG i ciśnienie w porządku, dostałem skierowanie na kardiologię do Ligoty. Mam także skierowanie na kilka innych badań - krwi, moczu i inne. Zobaczymy jaki będzie wynik...