wynik

Ło cho cho Tadziu Super!! Patrząc na Ciebie dajesz radę i wnioskuję z tego że barki odgrywają tu największą rolę. Zrobić np;50x to już jest dobry wynik.. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2015-10-01 08:22:44

https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=bDzwssm4b7k Napiszę tak,pompki dobry wynik ale nadal słaby korpus czyt. dupa ciężka :) Też się sprawdziłem,ale z braku motywacji i z przeczucia że nie robię zbyt dokładnie zakończyłem próbę po minucie,zaraz wrzucę filmik.

Hmmm, ja próbowałem pierwszy raz dziś i film jeszcze gorzej wyszedł niż u Tadziu, chodzi o dupe, ale już wiem w czym rzecz. Marek trochę ręce nie prostowałeś, ale ty i tak widać że osiągniesz bardzo dobry wynik.

https://www.youtube.com/watch?v=30TUW3M3a28&feature=youtu.be Dobra próba,teraz tylko zwiększ szybkość i spróbuj poprawić najlepszy wynik.

Te 48 kg by mnie dość zdecydowanie przygwożdziło do ziemi%-) Musiałbym kręcić z dodatkowym 0 Kg -żeby osiągnąć taki wynik jak Dany :)

lukix Dalej nic. Napisz chociaż jaki to wynik:)

Próbowałem 3 raz i nadal to samo.. Wynik poprawiony z 26 na 28. Na górze krótka pauza w doproście. Można zobaczyć na kanale Montana Fitness-filmik Unofficial World Record in Weighted Dips +48 kg / Неоф. мировой рекорд брусья с 48 кг Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-10-11 09:21:04

Tutaj też dobry wariat :) Trochę sporo odpoczywa na górze,ale wynik super. https://www.youtube.com/watch?v=h-xbQlnd3wk Pompkowo też bardzo mocny.Fajny patent z tym podwyższeniem i linką.Trochę jednak długo to trwa.Paru takich gości i impreza się mocno przeciąga.Tak zrobili że maksymalnie 3 sekundy może odpocząć na górze. [...]

[...] trudno może nikt 5min. nie osiągnie.Będzie motywacja do kolejnego sprawdzianu stanu stada dzików:) Ale napewno zwolni tempo wykonywania pompek.Dla dziewczyn proponuję wynik x2. Jak to ostrzeżenie będziesz dawał?Puszczasz jeden błąd a przy drugim przestajesz liczyć?Na fb działaj tylko dokończmy regulamin.Michał Sochaczew wchodzi w to? [...]

drazekm No szkoda ale pewnie masz jakieś swoje powody trudno. Będzie jaaazdaaaa !Ciekawe na ile pozwoli "brzytwa"- lukix. Czyli lista: 1.wycwiel 2.adamoxll 3.Tatar 4.iti 5.Junior/sędzia Spartan Cup/ I co z dziewczynami wynik x2?

To niech się jeszcze Poznań wypowie i dopinamy regulamin i mozna robić wydarzenie na fb :) A Iti jak chce robić? z odłożeniem czy klasycznie? nie widziałem jeszcze wcale jak robi pompki :) Jak jest taki mocny w pompkach jak w WW i Dipach to wynik będzie petarda!-ja jeszcze spytam Michała jakie ma zdanie na ten temat.

lukix Jesteś jedynym sędzią.Myślę że dobrze by było założyć temat ale jak uważasz.Na fb twórz wydarzenie. Rozwiń to - przyjęcie pozycji pompki 2sek.?No i odpowiedz mi w końcu na pytanie o dziewczyny ??? wynik x2 bo mam 4 cyborginie:)Czy się boimy???

ja dziś robiłem wynik słaby i miałem wrażenie tzw niskiej dupy.. zobaczymy trenuje choć trapią mnie kontuzje:P

Rany to aż takie objawy mogą nastąpić muszę przystopować i Michała nie wpuszczać na siłkę bo mu się to za bardzo spodobało:) No jak jeszcze tego nie poczuliście to bądźcie dobrej myśli bo macie jeszcze rezerwy na lepszy wynik.

Mariusz-Szacun to jak najbardziej i to nawet duży :) Ciekawe kto to uznał? Jaka oficjalna organizacja związana może z gimnastyką czy jakas inna? Bo oficjalny Rekord Świata to już brzmi poważnie,ale ta "napyerdalanka" na początku na styk z wyciągniętą brodą,to już nie jest za poważne..Wynik oczywiście super.Jednak jakby miała robić z akcentem na [...]

Tadzieńku, normalnie Cie uwielbiam!! Qrde Szacunek, aż oglądałem twój film jak wmurowany. Taka wydolność też się bardzo przydaje.. Tak jak robiłeś tego seta to w zupełności wystarczy, wyprosty rąk były czyli poprawnie wykonanie. Naliczyłem 20 (okrążeń) , czyli twój wynik to 20x. Jutro ja spróbuję.

Mariusz-fajny wynik-26,5:) Przypomniał mi się ten popularny challenge z 50 podciągnięciami i 100-pompkami :)

Queblo- całkiem dobry wynik.Technicznie bardzo ładnie.Pompki też bardzo dobre-myślę że moje na pewno będą gorsze.Prawdziwe spuchnięcie przy pompkach to zobaczysz u mnie pewnie już od 2 minuty%-)

[...] "flagi trzeba było zwinąć" Pięknie poszedłeś i tak z rana na czczo |-) spróbujemy Ci dorównać :-) Więc teraz czekamy na lukix-a bo uważam ze powinniśmy wrzucać dwóch z jednej bandy :-) a później dwóch z drugiej bo liczymy uzyskany drużynowo wynik dwóch zawodników tak będzie łatwiej ;-) drazekm jak możesz od razu powiedzieć że przegramy hmm...

Queblo- całkiem dobry wynik.Technicznie bardzo ładnie.Pompki też bardzo dobre-myślę że moje na pewno będą gorsze.Prawdziwe spuchnięcie przy pompkach to zobaczysz u mnie pewnie już od 2 minuty%-) jesteś lepszym wytrzymałściowcem ode mnie, więc pewnie i temy drugiemu setowi podołasz,tzn temu 2/6. Qeblo - Set i podciąganie z obciążeniem bardzo [...]