wynik

[...] więc zrobiłem 3 pełne drabiny pressów a dalej wziąłem się za rwanie. NIestety w trakcie nagrywania zgasło mi światło w garażu, więc odpuściłem. Pozostałe pressy ztobiłem wieczorem (z tego co pamiętam, to autor programu dopuszcza taki wariant). Zgłosiłem swoją próbę z początku miesiąca, na której wykonałem 127 rwań i czekam na wynik kwalifikacji.

2x44 w wyciskaniu to super wynik. Niedługo pójdą 2 bestie!

2x44 w wyciskaniu to super wynik. Niedługo pójdą 2 bestie! No i jak tu nie wyrażać swojego podziwu?

mam nadzieję, że będzie lepiej, czekam na wytyczne żony - lekarza ;)Szewc bez butów chodzi :-) Moja sąsiadka otrzymała pozytywny wynik. Dzisiaj czuje się tak jak wczoraj. Jutro będę wiedział więcej. Sąsiad dochodzi do siebie - tzn. nabrał chęci na jedzenie.

Bardzo fajna próba-i świetny wynik!

Nie wiem czy Ci pomocnicy i kibice pomagają czy przeszkadzają?:) Ale wynik jest gruby!!!!

Nie wiem czy Ci pomocnicy i kibice pomagają czy przeszkadzają?:) Ale wynik jest gruby!!!! czasami pomagają ale jak zaczynam bój to się wyłączam i robię swoje na ile moge...

Catalaja-wynik kosmiczny! Tylko powinien być szerszy chwyt a nie jak do podrzutu. Przy rwaniu jest szerszy chwyt niż barki i to dośc dużo. Druga sprawa-chyba za bardzo patrzycie na moje wykonanie-zobaczcie jak robią to bracia Dach-tylko trzeba to sobie wyobrazić od kolan-oni akurat wtedy tej wersji nie robili. Powinien byc pełen wyprost ,ja [...]

Czy to ma znaczyć że chcesz wziąć udział w konkursie marcowym? Piękny wynik i chyba najlepszy (straciłem rachubę a nie wiem czy ktoś głośno liczył) Miałem pisać o mastim ale w trakcie zobaczyłem, że aż pieje z zachwytu!

Zaliczone 84 powtórzenia. Wynik robi wrażenie :) Wioślarz 1102 metry . Zmieniony przez - masti w dniu 2022-04-08 18:50:36

no nie wiem, tak młodzików stresować i wprowadzać w kompleksy a jaki wynik?

Niesamowity wynik 5,2 % bf-chłopaki z kraty na lato na pewno to dokładnie przeanalizuja w oparciu o własne analizy.Jeszcze raz brawa za super forme...! Ciekawe czy wielu zawodników zrobiło sobie to badanie i jakie uzyskali wyniki?

Ale co tu analizować? Dla mnie osobiście Ojan jest zawodowym kulturystą, jego forma to lata pracy. A wynik - no cóż.... MARZENIE!!!

[...] też to cecha osobnicza. Sam wygląd tęż nie do końca oddaje procent bf-osoby nie trenujące-aneroktycy mimo skrajnego odchudzania i bf na poziomie 3-5 %-wcale nie maja ciała z rzezbą o wyglądzie kulturysty. Oczywiście nie twierdze także-że te badania sa 100 % dokładne-bo wystarczy trochę wiecej wody wypic-i wynik jest juz troche inny.

Związek chciał aby klub zapłacił karę nałożoną na zawodników klubu, którzy na zawodach mieli pozytywny wynik kontroli dopingowej (zawodnicy nie chcieli płacić). Właściciel klubu argumentował, że na zawody zawodników wysłał Związek a więc nie klub powinien ponieść konsekwencje. (Było to w okresie wielu wpadek naszych zawodników - i to nie tylko [...]

koks dzielimy na 2 grupy ,dozwolony /ten w sklepach z odzywkami/ i niedozwolony na ktorym w zasadzie robi sie wyniki 10-20 razy lepsze niz na tym ze sklepów kazdy koks na ktorym naprawde cos mozna zrobic to nawet jak jest dozwolony to staje sie niedozwolonym,bo za szybko i za dobrze działa Dozwolony koks, w sklepie z odżywkami? Chodzi Ci o nie [...]

Panie Janku gratuluję! Wynik super, czasami trzeba się z innymi podzielić medalami - takie życie ;-)

Ojan-bez wzgledu na wynik-i tak jesteś zawodnikiem klasy europejskiej.... Co do sędziowania-uczestnicy narzekaja na rózne miejsca i sposób sędziowania-także w kategoriach klasycznych i damskich-zerknij w temacie o tych zawodach...

Ojan-bez wzgledu na wynik-i tak jesteś zawodnikiem klasy europejskiej... masti - lubię Cię coraz bardziej };-) Wczoraj rano: wyciskanie sztangi na ławce poziomej/ podc. na drążku do tyłu głowy wyciskanie sztangi na skośnej/ podc. na drążku nachwytem (broda nad drążek potem marsz 7km (kilka truchtów po 100m). Po południu: biceps drążkiem prostym [...]

Ojan-bez wzgledu na wynik-i tak jesteś zawodnikiem klasy europejskiej... masti - lubię Cię coraz bardziej };-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-04-15 09:08:11 ocha ,ach ,ech jak wy lubicie takie klimaty hihi