wynik

[...] X 21) + 5 = 1836,46 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - BRAK 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 262,35 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1631 kcal + (TEA)223 kcal = 2098,81 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1854 kcal + 900 kcal = 2998,81 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2754 [...]

chlopaki ja proponuje wybrać nas losowo..tak będzie najsprawiedliwiej a czy ja będę z tym czy z tamtym to wszystko jedno bo liczy sie wynik!!

moja waga 86 ale będę redukował czyli mogę być z hadesem...i z każdym innym wynik sie liczy chłopaki wynik!!!!!!

No to co , ale i tak do maja jeszcze sporo czasu , i byś napewno sporo bys poprawił swoj wynik.

z reszta najlepiej bedzie wynik na koncu zmierzyc w Wilksie zeby bylo sprawiedliwie IMO jestem za moge byc obojetnie z kim mi to wisi u mnie celem bedzie masa i skutkiem ubocznym sila klatki hehe lol trening opracowany wg mnie wiec bedzie pogrom chlopaki

Marcin - to nic, że bez supli, test ma byc na zasadzie nie ostrej rywalizacji tylko przyjacielkiego sprawdzenia poszczególnych treningów i wymiany poglądów z kożyścią dla innych. Mi to obojętne z kim będę, a imo nie ma co w Wilksie robić, gdyż i tak każdy bedzie widział, że im wyższy pułap tym cieżej wynik zrobić

z reszta najlepiej bedzie wynik na koncu zmierzyc w Wilksie zeby bylo sprawiedliwie IMO

Jestem zadowolony z wyniku, jakby nie patrzeć przez 6 tygodni to ładnie poszło. Już filmik zgrany na youtube, jeszcze tylko chwilka autoryzacji i poznacie wynik. Jesli będzie się przedłużało, to wam powiem, a filmik dam poźniej

Ok, już znam wynik. Na razie powiem, ze pobiłem swój dawny rekord, a o ile dowiecie się, gdy wstawię filmik

mam nadzieje ze asekuranci nie zawiedli czekam na ten wynik edit:cos dlugo to idzie, spdam na trning pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2008-03-12 19:05:35

no czekamy xD na wynik pewnie pojdzie 100

Dziko nie gniewam się Wrzuciłem filmik, żeby pokazać, że cokolwiek robię A wynik oczywiście nie jest jakiś rewelacyjny. Celem jest 200, z którego będę się bardzo cieszył. W piątek zrobię siady w starym kostiumie(żeby się nie zarżnąć) i zobaczę jak duża jest różnica między nim a MAX DL. Przy okazji pewnie wypróbuję szelki no chyba, że trener będzie [...]

Verti i jaki miales poziom ????? jaki wynik ?? odezwij sie na gg 9756995 pozdro

[...] dupie od kostiumu. Bez sprzetu SENEROTHa oceniam na 140-150, ciezar bardzo zacny jak na ta wage, ale na silowniach znajda sie karki (to okreslenie lepiej brzmi niz wase) ktorzy robia tyle w przysiadzie. SENEGROTH nie gniewaj sie ale chlopaki wpadli w przesadny entuzjazm. Jak siadziesz 200 w sprzecie to dopiero bedzie wynik jak na ta wage i wiek.

[...] JEstem wdzięczny za rady przyznaj SOG'a qdlaty_ Wysłana - 10 marzec 2008 16:28 oceń odpowiedź - Wartościowa wypowiedź! :) Zgłoś SPAM TYLKO sprawdzam wynik Trenuje razem z długodystansowcami, więc mogę ci troche doradzić. Siłownia nie jest ci za bardzo potrzeba do biegów średnich... jak to mówi mój trener, dla sredniaków [...]

Zgadza się, 13 osób to nie jest nick żadnego usera, tylko tyle właśnie osób miało 4 punkty. Maciek, Twój wynik potwierdzam, masz 4 punkty.

a czy moje pkt są liczone bo wczoraj miałem 4 trafienia z 5 i jest tylko podane ze taki wynik miała jedna osoba ???

Witam mam 18latek i dzis odebralem wynik na badanie testosteronu. Wyniki wyglada tak: 4.36ng/ml a norma: 2.8-8.0 i teraz moje pytanie brzmi czy nie jest to aby troche maly poziom jak na chlopaka 18stoletniego ja uwazam ze bylo by OK jakby bylo z 6.0 ?? co o tym myslicie ???

Team złożony z zagranicznych gwiazd OE powinien być bardziej wymagającym rywalem od Estonii . Choć brak zgrania może tu być kluczowy niestety . Wynik ciezki do przewidzenia . Mam nadzieje że to bedzie ciekawe widowsko obfitujace w wiele sytuacji bramkowych

dobry wynik Barcelony w LM bedzie okupiony 2 miejscem w P.D. bo nie wierze, zeby np. wygrali LM i zdobyli mistrza Hiszpanii,a strata dosc duza, bo 8 pkt