wynik

Matma również za mną, myślę że jakieś 70-80% będzie z tego co sprawdzałem odpowiedzi. Myślę, że przyzwoity wynik jak na 1h matmy w tygodniu przez ostatni rok %-) w poniedziałek angielski i zostaną tylko ustne i chemia, niestety ostatni ustny mam 29 mają, więc będzie się to ciągło cały miesiąc...

Eee taki wynik to elegancko :) Chwal się później jak reszta :-D

[...] 3a. Weighted dips 3x6 +20kg 3b. Cable pullover 4. Chest supported Trap 3 Raise 4x15 Trening fajny, dorzucone w benchu i wiośle 2,5kg, więc super. Aa i co do dalszych planów.. mam zamiar wyjść na zawodach TS w grudniu, więc j**ać redukcję.. %-) Limit do 83kg będzie w juniorach z tego co wiem, wiec spoko. Wypadałoby zrobić dobry wynik.. %-)

Dzięki ;-) Będzie ciężko bo musiałbym wynik koło 500kg wyśróbować, a u mnie póki co 440... %-)

Fighter czyli jak nagrywamy wioslo lub AB to ma byc widac nas i licznik maszyny czy sam licznik czy jak? Nagrywasz na początku ustawiony licznik, następnie odstawiasz telefon i nagrywasz jak robisz wyzwanie, gdy zakończysz bierzesz telefon i pokazujesz wynik na liczniku :-)

[...] człowiek nie znoszę Airbika) to też będzie fota z ekranu, a nie filmik... W moim przypadku osiągi są tak "powalające", ze od razu widać ze to ja wykręciłam "taaaki" wynik, a nie np. mój osiemnastoletni synek sportowiec:) fsl - jak chodziłam na cf, to mnie trener zawsze nadzień dobry tym ustrojstwem częstował, a na dowidzenia airbikem. [...]

No ale skoro Olo nie ma maszyny liczącej kalorie to czemu nie może się opierać o wskazania zegarka czy opaski? Przecież tu nie chodzi o rywalizację w konkursie, ale o jakiś punkt odniesienia, który pozwoli ocenić progres i poprawić własny wynik. Przecież już same maszyny odbiegają mocno od tych konkursowych. Olo a rowerek nie ma żadnego licznika?

[...] się opierać o wskazania zegarka czy opaski? Przecież tu nie chodzi o rywalizację w konkursie, ale o jakiś punkt odniesienia, który pozwoli ocenić progres i poprawić własny wynik. Przecież już same maszyny odbiegają mocno od tych konkursowych. Olo a rowerek nie ma żadnego licznika? Nie mówimy, że to złe. Mówimy tylko, że to dwie różne liczby. [...]

50kcal na AirBike (zacząłem gdy licznik wskazał 15sekund) Wynik - 1:25 (1:40-0:15) https://youtu.be/Cof4d5Tfiao

[...] uwagę, że pomiar z urządzeń także nie będzie wiarygodny nawet pomiędzy urządzeniami tego samego typu tej samej marki. Urządzenia nie są atestowane, ani wzorcowane. Zawsze wynik będzie orientacyjny i formalnie niesprawiedliwy. Oczywiście tu nie olimpiada, dla mnie to tylko zabawa, ale pewnie ktoś ambitny boi się, że wygram, ha, ha. Viki dzięki, [...]

[...] ustawienie maszyny (lub naszej postaci w przypadku DU) przed rozpoczęciem wyzwania, czyli ilość kcal, samo wyzwanie, oraz ekranu maszyny po wykonaniu wyzwania, pokazującego wynik. Wiadomo, że każda maszyna może mieć inny algorytm, dlatego warto podac nazwę maszyny i model, dla "AirBike" np. Assault AirBike, Rogue Echo Bike, NPG AirBike, [...]

[...] Wynik wyliczamy z kalkulatora wilksa, gdzie ciężar uzyskujemy mnożąc ilość wykroków razy ciężar zawodnika. Opcja – dodanie obciążenia do wykroków powiększa ciężar do wyniku wilksa, który uzyskujemy wówczas mnożąc ilość wykroków razy suma ciężaru zawodnika i ciężaru dodatkowego. Do zaliczenia ćwiczenia potrzebna będzie dokumentacja samego [...]

Konfacela JW Zdobyłeś złoto i srebro i uważasz to za zły wynik?! :-D

Ładny wynik, ale pas coś za lekko zapięty skoro tak łatwo koszulka wyszła %-)

dobry wynik :-)) skąd ta moc :-D ? forma cały czas konkretna

Ładny wynik w siadach, tym bardziej z taką głębokością ;-)

e no nie przesadzajmy, tak pięknie nie bedzie %-) ale na koniec masy chce robić 8 pełnych siadów na 200kg, to juz fajny wynik jest :-))

Siła siłą, ale wytrzymałość mięśniową, no i psychikę to Ty masz konkretną %-) Nie pamiętam już ile siadłeś 60tką, na tych naszych zawodach, ale pamiętam że też wynik był konkret ;-)

[...] 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 37x100 Zayebisty wynik. O_O

Konkretny wynik, szkoda, że nie nagrałeś treningu.