wynik

nie mialem zadnych sajdów,zadnych spadków libido tak jak niektórzy wypisuja,przy dobrej dietce i hardcorowym treningu mozna niezle sie wyciac u mnie wynik-8KG w dół...

[...] w nocy głód nie dawał mi spać, myślałem tylko o jedzeniu, dzisiaj rano to samo, na szczeście udało się wytrzymać. Trening kosa 420kg na suwnicy to juz bardzo przyzwoity wynik, ogólnie masakre się styrałem. Jutro robimy lekkie ładowanie/cheat BWT 200/450-500/30. Plus mały bonus fotka przed ładowaniem, tydzień prawie bez węgli więc płasko jak [...]

dobry wynik

Etap 2 dzień 48 23.05.2013: Treinig: na czczo marsz 6km połódnie: A1 Wyciskanie hantli skos dodatni 32 x12 35 x10 37 x8 42 x8 47 x4 A2 Wyciskanie hantli skos dół 37 x9 x8 x7 A3 Rozpiętki 23 x15 27 x10 30 x7 B1 Uginanie ramion na modlitewniku C1 Francuz siedząc B2 Uginanie ramion z hantlami C2 Prostowanie na wyciągu Dieta: Białko:23/g [...]

2 miesiące?! Super wynik.

Jeżeli zdam matematykę podstawową na 90% i rozszerzenie na 80% to liczą mi ten wynik, z którego wychodzi mi więcej punktów w ich przeliczniku, dobrze zrozumiałem? a o angielskim też już czytałem. Trzeba uzyskać minimum 80% żeby być w ogóle branym pod uwagę. Mam jeszcze jedno pytanie, dużo było takich przypadków, że wyrzucali ludzi ze studiów bo [...]

[...] 2b.Wiosłowanie hantla 52x6 62x5 82x5 4. Suwnica* 280x6 320x5 350x4 380x3 5a. Push press 75x6 85x4 95x3 5b.Unoszenie bokiem w opadzie 2 serie 6a.Uginanie ramion 55x6 65x2 6b.Linki na trica * inna maszyna ** 40 w górę, ciężar nie do końca pewny, wynik może się różnić +/- 2,5kg Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/755ffc36d3824057ac3053ad000b78c6.png

rzeczywiscie wyglada jak quazimodo. ma jakas tam dysproporcje, ale nie az taka, to raczej wynik fotki/ujecia.

[...] robić, to to robisz, a jeśli dodatkowo masz do tego predyspozycje i ciężko pracujesz - zostajesz mistrzem (w b. dużym uproszczeniu ;)). W sporcie to wiadomo że liczy się wynik, a nie to w jaki sposób do niego doszedłeś. I tak jak powiedziałeś - trzeba mieć predyspozycje, bez nich niczego wielkiego się nie osiągnie. Dlatego ich brak jest [...]

[...] masz na myśli problemy z libido? Nie, skąd taki pomysł? ;) Ale chyba się zgodzisz z tym, że w kulturystyce koks ma dużo większy, w porównaniu z innymi dyscyplinami, wpływ na wyniki? :-) Nie zgodzę się - w każdej dyscyplinie doping ma b. duży wpływ na wynik - w kulturystyce po prostu koks od razu... hmm... widać? ;) Wydaje mi się, że na [...]

[...] igrzysk olimpijskich w Londynie w kat. +75 kg w podnoszeniu ciężarów, wpadła w 2016 roku(brała winstrol) • Alexandru Dudoglo - ciężarowiec, reprezentant Mołdawii, 9 wynik w 2012 roku na igrzyskach, w kat. 69 kg, (brał winstrol) • Nurcan Taylan - zawodniczka podnoszenia ciężarów z Turcji, kat. 48 kg, złota medalista igrzysk w 2004 roku, [...]

Ale to najpierw musiałby wbić np 1000 iu apteki i zbadać Beata HCG a później 1000iu undera i zbadać. I porównać. Nie spotkałem się z danymi jaki powinien być wynik betahcg po wbiciu danej ilości HCG Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-04-20 18:19:53

[...] wiekową!8-) I mam statuetkę i imienny dyplom i pierwsze w życiu foty jak stoję na najwyższym stopniu podium8-) Niesamowite 8-) Bieg ciężki, czas słaby - 54:50, no ale to wynik jeszcze przeziębienia, katar i kaszel trzyma plus nie było ostatnio porządnych treningów biegowych przez to {{:-( (gdyby nie wcześniejsza opłata startowa to pewnie bym [...]

Dzień 59/62 Test FMS i ogólna diagnostyka układu ruchu Z FMS dostałam 17/21 pkt, wynik całkiem ok, podobno lepszy od piłkarzy naszej reprezentacji, ale pewnie o to nie trudno\-) Problemy - skrócenie m. brzuchatego łydki po prawej stronie - obustronne ograniczenie rotacji wewnętrznej st. biodrowych, ze wskazaniem lewego - skrócenie m. [...]

[...] polecenia trenera, bo niestety Ci z którymi mam kontakt godni polecenia nie są W połowie grudnia miałam Test FMS i ogólna diagnostyka układu ruchu Z FMS dostałam 17/21 pkt, wynik całkiem ok, podobno lepszy od piłkarzy naszej reprezentacji, ale pewnie o to nie trudno\-) Problemy - skrócenie m. brzuchatego łydki po prawej stronie - obustronne [...]

Delfi};-) Piękny wynik!

No - piękny wynik. Gratuluję. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-05-19 16:17:43

Delfinko gratulacje muscle są, jakiś pakiet ćwiczeń na tyłek Viki/Chudej i fajnie będzie ;) W półmaratonie super wynik więc podwójne gratulacje. Zmieniony przez - annawcz w dniu 2014-09-03 07:17:24

Gratuluję !!!piękny wynik!!!

dolaczam sie do gratulacji, super wynik };-) taka mala a taka silna no %-)