SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • [...] tez unikac miejsc gdzie wiem ze dostanie w pier..... jest bardzo prawdopodobne... A jezeli juz zdaza sie sytuacja kryzysowa to po prostu wycofuje sie zamiast czekac na jej wynik, spitalam (trenowalem biegi krotko i sredniodystansowe ;)) - chyba ze np jestem z dziewczyna i wiem ze nie biega tak szybko jak ja - jestem na prawde lagodnym czlowiem [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2004-11-22 14:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulinoodporność - LCHF jedynym rozwiązaniem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już jak się męczyć tą krzywą to i insulinową od razu, ale raczej nikt ci nie da skierowania, a koszta spore. Miałem napisać o higienie badań, ale jakoś mi umknęło. Ten posiłek jak najbardziej mógł mieć wpływ na wynik.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8126 Data: 2017-08-02 11:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dita na mase !!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarogowy 100g ·Warzywa 60g oliwa z oliwek 15g WYNIK : BIALKO - 142.9(Zwierzecie = 105.6 )g TLUSZCZE - 87.2 g WEGLOWODANY - 273.5 g KCAL - 2560.5 g Sprawdzcie czy dobra ta dieta tu niekotre wyniki moga sie pozmieniac poniewaz nie ktore prosdukty pozmineialem i pozmienialem ilosc gram a jak zmienic to niewime takze ocencie pzdr

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2007-09-18 16:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dita na mase !!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje Dane : 178 cm 60 kg 16 Lat Zapotrzebowania : BIALKO - 120g TLUSZCZE - 60g WEGLOWODANY - 300g Zapotrzebowania kalorystyczne : 2500 Kcal POSILEK 1 : ( 6:30 ) •Platki owsiane 100g •Mleko 200g •Orzechy wloskie 20g •2 Jajka gotowane 120g POSILEK 2 : ( 10:30) •chleb razowy 100g [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2007-09-25 19:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie 1000/1600

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ma 800m - tak biegały dziewczyny dla chłopaków był jeszcze dodatkowo skręt ok. 150-200m(nie jestem pewny) jak mówi mi google maps. Muszę przyznać że nie było to mój dzień a wynik był całkiem dobry, chociaż było 2 chłopaków z lepszym czasem(ok. 10sec) jednak to 1 zmiana, no i trenujący w klubach. Ja zrobiłem swój czas bez specjalnego treningu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2012-10-24 22:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do fanatyków BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 1 1, czy twój przeciwnik jest uzbrojony, czy nie, nie wiesz co potrafi, no i jest jeszcze całe mnóstwo czynników ( kamienie, butelki, szkło...itp ), które mogą miec wpływ na wynik takiej walki. Porównywanie styli skutecznych w klatce, czy na ringu, do walki na ulicy jest dla mnie bezsensem. I co z tego że w VT są najbardziej zbliżone warunki do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2003-03-10 13:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    add. plecow nie moge wykonywac nawet malym ciezarem ,to ma byc plan na mase a nie na rzezbe nie moge robic nic na dolne odcinki plecow poniewaz mnie bola i jest to wynik przeciazenia przez prace jaka wykonuje. bic i tric chce robic razem poniewaz tylko wtedy moge uzywac sporych ciezarow - po klacie nie jestem w stanie wykonac nawet serii pompek na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2004-03-08 08:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyobraź sobie że wyjdzie na to, że na poziomie mistrzowskim z reguły wygrywają ludzie z większymi predyspozycjami, a i tu czasem przypadek/błąd przeciwnika zmienia wynik... Porównywanie przygotowania bokserskiego do biegania, jazdy na rowerze i skakania na skakance powinno być banowane na tym forum. Równie dobrze możesz napisać, że [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7801 Data: 2017-11-05 12:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAWO POLSKA! gdyby ktos miesiac temu powiedzial naszym zawodnikom ze wrocą z Niemiec ze srebrem to wzieliby taki wynik w ciemno wielki sukcec polskiej pilki ręcznej brawo zawodnicy,brawo Wenta!

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 13415 Data: 2007-02-04 22:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozruszania pomeczowego niż treningu :) Załamałem się jak zobaczyłem ile węgli zjadłem , wcześniej nie wiedziałem że naleśniki mają tyle węgli (no i dżem ) i zobaczyłem wynik jak to wszystko podliczyłem wieczorem , ale w końcu człowiek uczy sie na błedach :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2183322be3b54a099e424465521f7529.png Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2013-10-22 14:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] następne 12 walk z rzędu, to i tak miałbym lepszy rekord niż kelner Masvidal.” O ile jego poziom wrażenia był niski, tak samo jak poziom zaskoczenia. Covington uważał, że wynik był do przewidzenia. W związku z tym, że Masvidal skupiał się na obronie prze obaleniem, Covington uważa, że to nic dziwnego, że Usman zadał mu nokautujący cios. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2021-04-25 19:41:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwnik Usmana i przyszły pretendent Colby Covington dał jasno do zrozumienia, że jego zdaniem „Nigeryjski Koszmar ” potrzebował erytropoetyny (EPO), aby uzyskać taki wynik. „Nie ma mowy, żeby mi to zaimponowało. Czy wy nie widzieliście jak bardzo był wyczerpany pod koniec pierwszej rundy? Mam na myśli Marty’ego Juicemana, on jest [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2021-04-28 18:57:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mnie już znacie:) bez formy:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i platki i kaszke, 2 z 3, 3 na 3 trafia sie w miejszych ilosciach nie moge ladowac tak duzo bo by mnie rozerwało:D dietka.. aha:D jeszcze jak by kogoś zainstersował jeden wynik: 15zł-20 /dzien zaleznie od bilansu co do produktu Lp. Nazwa produktu Waga Białko Białko zwierzęce Węglowodany Tłuszcze Kcal Tł. nasycone Tł. nienasycone 0 Jaja [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2007-03-12 09:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze poznana. Miarą anabolizmu jest tzw. bilans azotowy i, w związku z tym, dobrze wiemy, o ile, każdy lek sterydowy poprawia bilans azotowy. Teraz wystarczy wykonać badanie bilansu azotowego przy suplementacji, np. HMB, i porównać wynik bilansu, z wynikiem dla danego sterydu... Owe 30-80% są to, oczywiście, wartości uśrednione. S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 2002-12-31 10:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i jak powinien wyjść poziom? Ma być wyższy od tego przed kuracją? Czy na tym samym poziomie? tzn ze badales przed undestorem ? wynik ? badanie po odstawieniu, nie teraz, teraz to wjdzie podniesony od syntetyka

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6737 Data: 2015-09-23 10:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są za i przeciw? Testosteron jednak spadł... Chyba że to jakiś jednorazowy wynik bo byłem trochę przeziębiony jak badałem, nie wiem czy to ma wpływ.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6737 Data: 2015-11-20 09:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mowilem odstaw bo to nic nie da, wez sobie ten clomid, chociaz z 10dni Za i przeciw ? odblok i brak odblokowania ? o czym tu gadac, chyba widzisz swoj wynik

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6737 Data: 2015-11-20 10:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku szerokim uchwytem (nachwyt)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wypełnij to. Jesteś dość szczupły a podciąganie to stosunkowo ciężkie ćwiczenie, zacznij ćwiczyć na drążku to wynik się poprawi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2011-10-12 15:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussipect

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pamiętaj ,że w Twoim eca masz pseudoefedrynę a nie efedrynę. A to znaczy ,że jej okres półtrwania jest znacznie krótszy...chcociaż szybciej jest osiągane max. stężenie we krwi. reasumujac...wyrzuć Tusspiect. Aha...myslę że nie jest tak ,żle z twoją wagą...60 kg przy 175 cm...myślę ,że to bardzo dobry wynik:)))))) Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2003-02-08 15:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząć od masy czy od redukcji proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jesteś jakoś otluszczony, mozesz troszkę zredukować moze na równy wynik 65 i masuj potem z głową

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2019-10-03 18:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)