raczej dobra i chwalona firma.Zrób badania na poziom testo,jest 4 tydzień czyli już powinien się rozbujać test.3 kg jeśli nie fatu to nie jest zły wynik,teraz powinno być już lepiej Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-09-07 10:38:57
UNS econo 700 z którego sam jestem bardzo zadowolony a i badania pokazują że te 70g białka na 100 ma. Gdzie masz te badania? Tutaj masz wynik który Bull wrzucał na b-f http://www.body-factory.pl/attachment.php?attachmentid=5304&d=1346658145 Ma być 77%, jest 65... A w łowickim podobno jest te 80, tyle że część to pszenica czy tam jakiś inny shit. [...]
[...] czytałem. Kiedys była publikacja w Toxicol Lett dotyczaca badań majacych na celu stwierdzenie wpływu podawanego z zewnatrz testosteronu na jadra. Badaniu poddano samce szczurów. Z tego co pamietam badanie trwało 15 dni.Nie przypomne sobie teraz dawek a nie chce sciemniać ale wynik jednoznacznie stwierdzał atrofie jader juz w tak krótkim czasie.
panowie to 135 to raczej wynik w wyciskaniu na lawce :-) zadko widziane, ale nie niemozliwe, zeby ktos pchal 200%wlasnej masy zwlaszcza z tak malym stazem. takie rzeczy sie zdarzaja.
dzieki za odp, jak dostane wynik testo to polece z cala ankieta,sorry ze tak prostacko jak na razie, chcialem poznac opinie o wynikach BF okolo 20%, zle nie jest, 172cm, 80kg, czekalem tylko na pytanie o sexie lol z tym zadnym problemow, libido az za dobre, sprzet rowniez nie szwankuje, to bedzie pierwszy cykl. Lece suple caly czas, nie wiem czy [...]
Na Sopcascie elegancko chodzi ;-) Jednak zdecydowałem się oglądać i w sumie nie żałuje, są emocje, póki co niezły wynik ;-) Graliśmy z przewagą jednego zawodnika, ale Obraniak nie byłby sobą gdyby czegoś nie odyebał i szanse się wyrównały.
[...] nieco innego: założyłem sobie zrobienie 250 pompek z tym że między seriami mogło być max 90 sekund przerwy. mój czas to 18:21 więc raczej cienko %-) a serie to: 60 - może było 70, wydaje mi się że którąś dziesiątkę zdublowałem, ale nie jestem pewien więc wynik na moją niekorzyść %-) 25 25 20 20 20 30 20 15 15 myć sie i spać bo z rana do pracy %-)
to lece z ta redukcja jak najszybciej, mysle ze 4-6 tyg powinno wystarczyc, ciekaw jestem jak mi ten test wyjdzie, jak dostane wynik to wstawie, dzieki z sugestie. sogi leca!
jak chcesz zredukowac to ze 3/4 miechy bedziesz musial poleciec zeby byl efekt i wtedy zobaczysz ile masz miesni dopiero, bf 20 % przy 80 kilo wagi to nie zbyt imponujacy wynik Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-09-08 12:58:36 Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-09-08 12:59:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Skoro tam wrzuciłeś temat z dietą to Ci tam pomogą odnośnie jej. Co do samego pytania - to już jak wolisz. Zacznijmy mniej więcej ile masz BF http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz Tutaj masz taki oscylacyjny kalkulator. Wklej wynik. Ale ja j/w widzę tutaj bilans na zero lub lekka redukcja ;-)
super wynik i sylwetka Roberta-to jest właściwy kierunek. Zdjec nie jest zyt wiele ale Roella widziałbym na drugim miejscu-ta płaskawa klatka psuje całokształt,mimo niesamowitych ramion...
Widzę, że też polubiłeś burpees+przysiady, dobry wynik, teraz będzie coraz lepiej %-) Najlepsze z tego wszystkiego było rozciąganie tak dobrze "rozgrzanych nóg". Co do diety, to ja też lubiłem piwko, jakieś placki z miodem albo ziemniaczane ze śmietaną i cukrem. Ciasta dalej niestety jem, ale nie pije piwa i staram się nie obżerać po 17. Znam [...]
[...] wszystkich, a zwłaszcza przez sędziów, ale myślę, że mógł albo nawet powinien wygrać, ale trzeba się cieszyć, bo to dla niego po dosyć sporej od startów przerwie wspaniały wynik! Żeby teraz poszedł za ciosem i za każdym razem miał przygotowaną dobra formę i amerykanie zaczną go doceniać, a dzięki temu wyniki będą dawały wygrane pieniężne i [...]
Brałem megavol ponad rok temu. Efekty: +9 kilo, gino, blok że oja*****ole. Wynik był na prawdę super, ale bez testa już bym go nie wziął. Zmieniony przez - BBZ w dniu 2012-09-09 19:03:06
PP i Bartosz będą prawdopodobnie rozgrywane równolegle. Nie będzie tak, że jednego dnia startujesz w PP a drugiego w Bartoszu. Wynik będzie liczony do PP i Bartosza.
Fajnie-juz wpisałem impreze do kalendarza. *Wyciskanie wielokrotne 1/2 masy ciała-to dla kobiet,czy także dla meżczyzn? *wyciskanie ciezaru ciała-swietny pomysł-moze ilosc zawodników bedzie wieksza niż na zawodach SFD? I może ktoś wynik poprawi?(Kocyła 40 powtórzeń)
El. MŚ 2014
