wynik

[...] właśnie o to chodzi - nie trzeba się zawsze zgadzać, żeby się szanować :-) A te MP WPF, to dla mnie chyba najprzyjemniejsze zawody w jakich brałem udział. I nie chodzi o sam wynik i tytuł, ale o całą atmosferę właśnie. Od wspólnego ładowania z Adamem, po wszystko co działo się na backstage i na scenie :-) No atmosfera mega tam była :-) Tych chwil [...]

[...] i j**niesz to cardio...a potem jaka satysfakcja ;-) już nie mówie o tym jak uda się zrezlizowac ten cel, stajesz w koncu na tej scenie i to jest twoje 5 min, ogłaszają wynik i jak słyszysz ze ty jesteś zwyciescą-nie do opisania, czego niestety ty pewno nie uswiadczysz z takim podejściem, a szkoda ;-) mimo tego ze ja staram sie dbac o [...]

[...] 4. Odpychanie od platformy jednonóż 5x12 5. Uginanie siedząc 10x10 6. Hip thrust 10x10 + 15 min aero Co do samych ćwiczeń - suwnica skończona na 320kg, więc to już prawie wynik ze szczytu formy ;-) Hacki na 90kg, gdzie jeszcze niedawno tyle robiłem gdy szły jako 1 ćwiczenie. Potem już ciężary śmieszne, ale nogi wręcz zmasakrowane ;-) Waga w [...]

[...] z wiadomych względów. Spojrz u mnie , pyerdole sie tak ale te 2kg idzie do gory zrobić,silowo znacznie lepiej to wygląda. Tylko ty a ja to przepasc. Wiem ze 2kg to dupa nie wynik no ale przynajmniej cos lepiej %-) A każdemu historia sie inaczej pisze, jeden ma hajs,drugi ma zdrowie, trzeci ma wszystko a kolejny nie ma nic , ale to nie oznacza ze [...]

[...] co innego znaczy. Nie mowie zebys na jakims konkretnym przykladzie napisal ale np.moim zdaniem tyle testa, tyle.... Uwazam za sensowne. @Przemku 400kg i lekko to naprawde konkret wynik. Tom Platz mowi nie ciezar a intensywnosc sie liczy :-)) a co do twojej sylwetki naprawde sie poprawily proporcje bo jakosc praktycznie zawsze konkretna byla :-))

A to jakiś dobry wynik? %-)

Taki SMS na dzień dobry: Dzień dobry. Za około 15/20min będzie gotowy wynik Pana badania. Lekarz prosił aby z wynikiem pilnie zgłosi się Pan do szpitala (my niestety nie mamy soru) bądź do lekarza prowadzącego. Pozdrawiam, Monika Pędzich, Szpital św Elżbiety Opis rezonansu w ogóle zalamka... Za wiele nie rozumiem, ale wszędzie jakieś stany zapalne [...]

Trening pull tuż przed badaniem nie mial jakoś minimalnie wplywu na wynik, bi chyba machnales, nie?

Taki SMS na dzień dobry: Dzień dobry. Za około 15/20min będzie gotowy wynik Pana badania. Lekarz prosił aby z wynikiem pilnie zgłosi się Pan do szpitala (my niestety nie mamy soru) bądź do lekarza prowadzącego. Pozdrawiam, Monika Pędzich, Szpital św Elżbiety Opis rezonansu w ogóle zalamka... Za wiele nie rozumiem, ale wszędzie jakieś stany zapalne [...]

tylko nie wiadomo, czy kciuki trzeba trzymać, żeby wynik był "negatywny" czy "pozytywny" :-) w każdym razie mam nadzieję, że będzie wszystko już dobrze :-)

Co nie znaczy, że jak jest trochę za nisko nie można się postarać, żeby był w normie. Wolę działać za wczas niż działać dopiero jak wynik będzie jednocyfrowy.

Ogólnie ja tak mam i znajomi też. Profilaktyka pod cholesterol full: ip6, gw, olej z kryla, omega itp itd, ogólnie za 250 zł + miesięcznie i wynik na bombie z 25 na 30. 0 profilaktyki(sama omega) zszedłem na mostek i 60hdl. Także niestety, większość osób musim się pogodzić z c*ujowym wynikiem będąc na saa. Zmieniony przez - wojtekztr w dniu [...]

Ogólnie ja tak mam i znajomi też. Profilaktyka pod cholesterol full: ip6, gw, olej z kryla, omega itp itd, ogólnie za 250 zł + miesięcznie i wynik na bombie z 25 na 30. 0 profilaktyki(sama omega) zszedłem na mostek i 60hdl. Także niestety, większość osób musim się pogodzić z c*ujowym wynikiem będąc na saa. Zmieniony przez - wojtekztr w dniu [...]

Ogólnie ja tak mam i znajomi też. Profilaktyka pod cholesterol full: ip6, gw, olej z kryla, omega itp itd, ogólnie za 250 zł + miesięcznie i wynik na bombie z 25 na 30. 0 profilaktyki(sama omega) zszedłem na mostek i 60hdl. Także niestety, większość osób musim się pogodzić z c*ujowym wynikiem będąc na saa. Zmieniony przez - wojtekztr w dniu [...]

Ogólnie ja tak mam i znajomi też. Profilaktyka pod cholesterol full: ip6, gw, olej z kryla, omega itp itd, ogólnie za 250 zł + miesięcznie i wynik na bombie z 25 na 30. 0 profilaktyki(sama omega) zszedłem na mostek i 60hdl. Także niestety, większość osób musim się pogodzić z c*ujowym wynikiem będąc na saa. Zmieniony przez - wojtekztr w dniu [...]

Ogólnie ja tak mam i znajomi też. Profilaktyka pod cholesterol full: ip6, gw, olej z kryla, omega itp itd, ogólnie za 250 zł + miesięcznie i wynik na bombie z 25 na 30. 0 profilaktyki(sama omega) zszedłem na mostek i 60hdl. Także niestety, większość osób musim się pogodzić z c*ujowym wynikiem będąc na saa. Zmieniony przez - wojtekztr w dniu [...]

Ogólnie ja tak mam i znajomi też. Profilaktyka pod cholesterol full: ip6, gw, olej z kryla, omega itp itd, ogólnie za 250 zł + miesięcznie i wynik na bombie z 25 na 30. 0 profilaktyki(sama omega) zszedłem na mostek i 60hdl. Także niestety, większość osób musim się pogodzić z c*ujowym wynikiem będąc na saa. Zmieniony przez - wojtekztr w dniu [...]

ja 2 tyg temu dodałem gw to zobaczymy co się wynik poprawi, wcześniej bergamot olej z kryla omega itp leciała i leci dalej ;)

[...] linką 4x8 + DS 62,5kg 7. Kickback z linką jednorącz 4x10 3s faza neg 10kg + interwały 10 min, + aero 10 min Kolejny świetny trening. Na skosie duży zapas. Masę kończyłem z wynikiem 8x130kg, i dzisiaj spokojnie bym to powtórzył ;-) Potem WL, pierwszy raz od kilku lat :-D I tu wyszło idealnie na styk %-) Ale to i tak całkiem niezły wynik jak na [...]

[...] + interwały 10 min, + aero 10 min Łojezu, no moc dzisiaj niesamowita :-D Zamiast być zajechanym po boksie, to czułem się jeszcze bardziej nakręcony. Na skosie dzisiaj już wynik z końca masy, a poszło z zapasem na kilka powtórzeń ;-) W regresach +5kg i po 2 powt więcej. WL też na plus. W dipsach +5kg, i sporo lżej niż ostatnio. W hantlach [...]