[...] Mnie siła idzie całkiem nieźle po tym- np. w wyciskaniu na płaskiej hantlami(sztangi nie mam niestety) w niecały miesiąc przybyło mi 8 kg, a 8 kg na hantlach to mniej więcej tak jak 10 na sztandze, a 10 kg w niecały miesiąc to dobry wynik. Oczywiście cały czas siła nie będzie tak dobrze szła, ale i tak uważam, że to świetny trening.
[...] pozytywnie". Marquardt otrzyma pismo i będzie mógł się odwoływać. Jedynym innym fighterem, który brał udział na gali UFN i miał przeprowadzone testy jest Ivan Salaverry, ale wynik był negatywny. Środkiem, który znaleziono w ciele Marquardta okazał się nandrolon i jest to anabolik sterydowy wpływający na rozrost masy mięśniowej, który w małych [...]
Ron „H2O" Waterman pokonał Ricco Rodrigueza w gali WEF i dzięki temu obronił pas tej federacji. Na wszystkich trzech kartach sędziowskich wynik był: 30-27 dla Watermana. Pozostałe wyniki tej gali: Alex Serdyukov pokonał Victor Parfenov - TKO 2:20 R1 Tosh Cook pokonał Troy Miller - submission (rear-naked choke) 1:45 R1 Chris Sanford pokonał Josh [...]
no LL to moim zdaniem sredni wybor. piszesz ze zgadzasz sie z leonem a pozniej ze zrobiles 7kg przy sredniej diecie. jak robisz cykl to jak sam pisales dieta ma grac. nie rozumiem tego. ale 7kg w 4 tyg to dobry wynik. tylko ile % z tego to woda??
hm... musisz poprawic wynik o okolo 400% mam nadzieje ze masz sporo czasu bo to moze naprawde niezle potrwac rob tak jak Lukasz napisal 3-4 razy w tygodniu a na forum jest naprawde masa postow o podciaganiu pamietaj tez zeby cwiczyc przedramie bo 25 podciagniec zajmuje sporo czasu i chwyt moze nie wytrzymac
miętki moj wynik poziomu tescia to 348 albo 34,8 ale niewiem jakich jednostek bo wynik podano mi telefonicznie ale o ile sie nie myle to powinno byc ng/ml. Zmieniony przez - Lukkiii w dniu 2005-08-20 00:35:11
[...] Polski potencjalne odsunięcie od pierwszej jedenastki może oznaczać, że straci to miejsce na dłużej. "Jeśli nie zagram w tym meczu, to będę rozczarowany" - zapowiedział Żurawski. Dotychczas odbyło się 366 derbowych spotkań Celtiku i Glasgow Rangers. W 130 triumfowali ci pierwsi, zaś w 146 Glasgow Rangers. 90 razy padał wynik remisowy.
[...] ze u mnie krązył mit jak byłem młody ze dzieki zakwasą rosną mięsnie . Moim zdaniem to mit !Rosnie się dzieki dobrze zbilansowanej diecie oraz treningu . A zakwasy to wynik przesadzenia. U mnie zakwasy wystepowały tylko w 1 tygodniach ćwiczenia po regeneracji. Istotne podczas ćwiczeń jest czucie mięsnia niż czekanie na zakwasy na 2 dzien. [...]
potrzebuje jakis konkret zestaw na koncentracje i pamiec - w przyszlym roku matura i musze ja jak najwyzej zdac, bez wspomagania mysle ze ze zdaniem problemu by nie bylo, ale wynik bylby niesatysfakcjonujacy (a polibudy i ekonomiki sa co roku oblegane). Pieniadze to sprawa drugorzedna, suplementacja od wrzesnia do maja. Prosze podawac nazwy, [...]
"Rosnie się dzieki dobrze zbilansowanej diecie oraz treningu . A zakwasy to wynik przesadzenia. Istotne podczas ćwiczeń jest czucie mięsnia niż czekanie na zakwasy na 2 dzien." Sam bym tego lepiej nie ujął . Czy mam też rozumieć, że krótkotrwały efekt "pęcznienia" mięśnia po ćwiczeniu jest spowodowany chwilowym wysokim [...]
a widzicie mój avatar taki bedzie wynik GP a Arone nie powiem lubie jako zawodnika gdyby nie walczyłby z silva to bym mu kibicował Zmieniony przez - Grzesiek G w dniu 2005-08-20 18:32:55
"swoja droga to smutne że taka gala a polsat ma to w d****"......ale wiecie na bank że nie będzie czy to wszystko przypuszczenia albo ploty z drugiej ręki? bez sensu.....co to za przyjemnośc wejść na strone i przeczytać wynik
[...] Don Garcia kwas mlekowy jest niezwiązany z obolałymi mięśniami . nie chodzi mi o napuchnięte mięsnie zaraz po tr. i w trakcie. mnie i moich znajomych trenujących ze mna największe "natężenie" zakwasów(czyli obolałe mięśnie) występuje nie na następny dzień po tr. ale dwa dni po. i jest to wynik mikrourazów(tak jak napisałem wcześniej)
O szczesciu mozna by mowic gdyby Brewster znokautowal Golote np. w dziesiatej rundzie, przegrywajac do tej pory na punkty. A tak trudno mowic o szczesciu, walka wygladala tak ze jakby nie trafil go w pierwszej polowie pierwszej minuty to na pewno zrobilby to w drugiej polowie, albo ostatecznie nawet w drugiej minucie. Wynik bylby podobny. Wg mnie [...]
Cincinnati: Federer w finale Lider światowych rankingów tenisowych Szwajcar Roger Federer został pierwszym finalistą turnieju z cyklu Masters Series ATP w Cincinnati (pula nagród 2,45 mln dolarów). W półfinale wygrał z Amerykaninem Robbym Gineprim 4:6, 7:5, 6:4. W drugim półfinale, w nocy czasu polskiego, zagrają Amerykanin Andy Roddick z [...]
[...] Chrzanowski: Jestem przeziębiony, więc nie mam zbyt dużej ochoty do walki, ale chcę potrenować. Po tym treningu wybiorę silniki, na których powalczę o przyzwoity wynik. Jaki to wynik? Może chce zając aż przedostatnią pozycję... Ostatni z nich przyjechał Gollob: To, ze wygrywałem tu tyle razy (cztery, w tym trzy z rzędu ostatnie rundy [...]
omka seria...
