wynik

[...] Wyciskanie leżąc 30kg x 15 35kg x 15 40kg x 15 45kg x 15 50kg x 15 55kg x 11 (poprzednio 45kg x 15 3 minuty przerwy przed ostatnią serią, i chyba, gdybym dał jeszcze 2 wynik byłby inny. 50 kg poszło lżej niż przypuszczałem. Hack przysiad ze sztangą za nogami 55kg x 15 65kg x 15 75kg x 15 85kg x 15 95kg x 11 (poprzednio 82,5kg x 15 85kg x 15 [...]

Alkmaar 2 - 0 De Graafschap Ulubiony wynik moich graczy

[...] absorpcję. Cynk zmniejsza wchłanianie tetracyklin. Penicyliny i diuretyki nasilają wydalanie cynku. Doustne antykoncepcyjne obniżają poziom cynku. Kortyzon zaburza wynik oznaczenia. Alkohol, napoje gazowane powodują utratę mikroelementów. Kawa zmniejsza wchłanianie cynku. N-acetylocysteina, (NAC) może zwiększać wydalanie z moczem cynku. [...]

ładnie ładnie 100kg to juz niezły wynik PS. avatar ----->

[...] znalazł najlepszy skład i widać było że bez Jurasika i Bieleckiego radzimy sobie lepiej, a Patryk Kuchczyński rozegrał chyba swój najlepszy mecz w kadrze. Pozostałe wyniki: (I) Słowacja - Korea Płd. 23:20 (15:12) (I) Francja - Szwecja 28:21 (16:10) (I) Węgry - Chorwacja 22:27 (12:14) (II) Macedonia - Norwegia 27:29 (13:16) (II) Niemcy - [...]

Mały Nog czasem nie miał medalu w boksie na Pan-American Games? Biorąc pod uwagę że występuje tam czołówka bokserów, to jest to niezły wynik.

Spokojnie. Byłem tylko sobei zrobić kolację, a ten grzybek atomowy powyżej, to tylko mały wynik mojego błędu w sztuce kulinarnej

wynik Norwegia 29-27 Macedonia :) Niemcy 35 - Serbia 35 ;] narazie dobrze trzeba wygrac z Dania ;] Zmieniony przez - Cysio_1991 w dniu 2009-01-24 19:11:07

hejka! pereziusz-to jest bieg katorżnika. papecik-spoko ten wynik jest w górnej granicy normy.(wszystko zależy jak i kiedy mierzysz)

8 lat dobry wynik. Pewnie szukał w googlach bo chciał gdzieś błysnąć swoimi "litrami okostnej"

ja uwazam ze sterydy sa od 25-go roku zycia ja dopiero mam 18 lat i cwicze od trzech lat poczytajcie sobie w tym wieku sterydy sa "niebezpieczne" ja nie narzekam nic nie biore zadnych odrzywek tylko dieta i regularne cwiczenia waze 72kg a na klate biore 110kg mysle ze to dobry wynik:P:P pozdrawiem

[...] Shula, Martucca jest lekarzem, nie cytuje wiedzy z googla , ona mówiła o "doroslym czlowieku" - nie poprawiala ciebie, a raczej dodala cos co podsumowywało wynik uzyskany przez Moralesa na jego pulsometrze. Do wybranej grupy sportowcow praktycznie nikt z tego forum, w tym rowniez i Morales na pewne sie nie zalicza, wiec ten [...]

jak zwykle nadgorliwy wpisuj w nawiasie tylko ostatni wynik nawet nie oznaczyles ktory jest starszy, ale nie kłopocz sie nadgorliwcze, chce widziec tlko poprzedni , inne sie nie licza i tak w ogole nie mysl co bylo kij wie kiedy

[...] stwierdziłem, że wiem jak się liczy i na kole wyjdzie , spieprzyłem na niecałe 50%, ale do drugiego już się przyłożyłem i napisałem bardzo dobrze, gdyby nie słaby pierwszy wynik, byłbym zwolniony z egzaminu w sesji, a tak muszę pisać. Biologia, jak pisałem, nie bardzo wiem co tam jest, bo rzadko bywam. Chemia, łatwa, jak dla mnie, ale kupa osób [...]

3400 jak na moje oko to sensowny wynik przyjmij tą wartość na początek obserwuj, jak coś będzie nie tak to będziesz manipulować kaloriami

Mocny to mozemy kiedys reprezentowac spam podkarpacie hehe A jak sie przelicza na punkty mase ciała i wynik? ...głupio troche pytać ale nie interesowałem sie wczesniej zawodami jako prosty student:)

martucca-to jest forum sportowe więc trzeba dysponować minimum wiedzy o sporcie,a nie tylko byle pierwszy wynik z google. martucca-"Taaa, u doroslego to sie nazywa wtedy migotanie komor i prowadzi do smierci w przeciagu kilku minut" taaa,poczekaj,poczekaj,spokojnie!wyjaśniam czytaj do końca!!! tętno(puls)to liczba uderzeń serca w ciągu [...]

martucca-to jest forum sportowe więc trzeba dysponować minimum wiedzy o sporcie,a nie tylko byle pierwszy wynik z google. martucca-"Taaa, u doroslego to sie nazywa wtedy migotanie komor i prowadzi do smierci w przeciagu kilku minut" taaa,poczekaj,poczekaj,spokojnie!wyjaśniam czytaj do końca!!! tętno(puls)to liczba uderzeń serca w ciągu [...]

primo, jeśli robisz nogami "żabkę" wynik się nie liczy secundo, przerwa nie może trwać nawet ułamka sekundy, opuszczasz się do pełnego zwisu (właśnie tak jak robiłeś) i z miejsca znowu do góry.

5cm w rok to super wynik, wręcz niemożliwy bym rzekł, ale ty jeszcze jesteś w etapie szybszego wzrostu więc, możliwe, że to bardziej genetyczne. Teraz może być już coraz bardziej pod górkę niestety. Podaj inne wymiary, najlepiej przed/po, lub chociaż aktualne.