Mam barki %-) To chyba wynik tego treningu. 1.Wyciskanie stojąc naprzemienne hantli 4 x 8-10p na poczatku 6 kg potem dokańczane 4 kg 10x3, 2x10x4kg, 10x5kg 4x10 x 3kg 4x10x2kg 4x10x2kg 4x10x2kg 4x10x2 kg 2.SKŁADANKA: wznosy w bok z hantlami x 10 + arnoldki x max + wyciskanie hantli x max - wszystko razy 10 z obciążeniem 2 kg wszystko razy [...]
Witam ponownie! Obecnie mija 3 tydzień jak jestem na bombie. Leci e2d prop 130mg, tren ace 100mg, master 70mg. Zrobiłem dzisiaj badania prolaktyny: wynik przy normie 2,1-17,70 wynosi 17,01 Czy wrzucić już cabaser jeśli tak to jaką dawkę lecieć? Czy to nie dziwne ze prolka niewiele poszła w górę, a może tren lipa i pociągnąć większą dawkę? [...]
zastanawiam sie czy nie isc do endokrynologa z ta tarczyca zeby byla wyposrodkowana. Podobno dla lekarza rodzinnego taki wynik jest dobry a dla endokrynologa dobry jest miedzy 2-2,5
[...] z koleżanką czy lepiej robić więcej repów a lżej czy dokładać zgodnie z filozofia HI}:-( nie doszliśmy do porozumienia. jak bym pozostał przy 40 kg a nie 60 to pewnie wynik miałbym topowy a tak powalczyłem sam ze sobą i to mi się podobało a walka w thusterah jest okrutna. Po raz ostatni robiłem DU na mojej starej skakance która wazy 0,5 [...]
Jedyna skuteczna metoda by sprawdzić, czy to wynik jakiejś nietolerancji, to dieta eliminacyjna, czyli zaczynasz od bardzo podstawowych, nielicznych produktów, np. ryż, kura, marchew, masło. Jesz tak kilka dni, obserwujesz, dodajesz jeden produkt, obserwujesz i tak dalej. Najczęściej takie problemy powoduje gluten i nabiał -więc można to [...]
Na podst 1 wyniku nie stawia się diagnozy, tym bardziej autodiagnozy popartej internetem. Powtórz to badanie za 1mies, ponownie skonsultuj z lek POZ, wtedy wynik może być inny. Jeśli będzie coś nie tak wtedy pomyśl o wizycie u lek med spec.
Sobota 08.10.2016 A - WOD Team of 2 A: AMRAP 12min 21 Wall Ball 10kg 15 Box Jumps 75cm 9 Deadlift 80kg 10min rest B: 70 Burpee Over The Bar 70 Power Clean 50kg 70 Kb One Arm Push Press 24kg 70 Overhead Squat 50kg Wynik: 15,25min Trening był w zespołach 3 osobowych i w części B było po 100 powtórzeń każdego ćwiczenia. Nie było 3 osoby do zespołu , [...]
[...] ma identyczną budowę, jak podjednostki α gonadotropin wydzielanych przez przysadkę mózgową. Podjednostki β różnią się sekwencją aminokwasów. Te podjednostki β rozniace sie sekwencja aminokwasow wedlug mnie powoduja to ze robiac badanie na ilosc LH w laboratorium wynik jest zawsze minimalny obrazujacy tylko i wylacznie ilosc LH endogennego ;-)
[...] zawarte w nim? Czy po skończeniu całego opakowania (90 kapsli) mogę go dalej stosować jedynie przed treningami. Czy nie zaszkodzi mi to.... Dodam jeszcze że teraz biorę AMG które kompletnie na mnie nie działa pobudzająco. Nie wiem czy to wynik silnego działania Pure Burna... Pozdrawiam:) /SFD/2016/10/8/f0e319dea743419b85c1cbda88c8543c.jpg
[...] na chate i izotonikiem muszę się uraczyć:) Poszło 104 powt. dało mi to 3 miejsce.Młodzież górą i to cieszy:)2miejsce 109x no i pierwszemu wystarczyło zrobić 110x:)Jak to było wykonane zobaczycie.Tym razem moje najmocniejsze ogniwo tricepsy okazało się najsłabsze. Dla fanslaski info.najlepszy wynik w WL 235kg w wadze +114kg ale samgopchango:)
[...] STRENGHT Power Snatch 3RM 3x 20/30/40/45/50/55/60/65 2x 70 3. CONDITIONING WOD "DT" (5 rund na czas - limit 15 min) 12x MC 70kg 9x Hang Power Clean 70kg 6x Push Jerk 70kg (wynik - 4 rundy) 4. GYMNASTICS EMOM 10min - 5x pompki w staniu na rękach - 5x klata do drążka 5. STRETCHING&MOBILITY 15 min CAŁOŚĆ - 90 min Jak znalazłem tego WOD'a w necie [...]
[...] na samoj**ki (stezenie 250mg) tez e2d polecialo 5 strzałow tj 2 tygodnie i zrobilem badania testa wolnego. Ogolnie widze ze ludzie z reguly w swoich labach maja skale 200-800ng czy cos kolo tego u mnie akurat inna dlatego jestem troche ciekawy czy to DOBRY wynik czy raczej slabo... ? /SFD/2016/10/8/8e20c38b6cf74b058f4cafca9d2d753c.jpg
wynik masz po lewo normy po prawo, naturale co nie są na towarze mieszczą się w zakresie referencyjnym co jest po prawej na tych wynikach, Ty jesteś 5razy nad górną granicą więc morał z tego jaki? Tak towar kręci :-) A że normy są między 200 a 800 u innych, to dlatego że Ty badałeś wony testosteron a te normy 200-800 są w testosteronie całkowitym. [...]
1.przy okazji zapytam byl badany enan , chce tez przebadac propa to tak samo strzal o 22 i na nastepny dzien z rana badania czy krotszy odstep czasu ? i zalozmy dzis zlaze z enana i ile tyg bic propa tak zeby wynik byl tylko z propa bez ingerencji enana (2 tyg styknie ?)
[...] mi się za półtorej godziny, a byłam poza domem, wstąpiłam do "Maka",bo stwierdziłam , że muszę podbić makro, a i kończyć dzień z 1200 kcal nieciekawie. Na drugi dzień stanelam na wadze na czczo, a wynik był o 800g mniejszy niż poprzedniego ranka. To normalne na IF czy ze mną jest coś nie tak? Dodam, że nie czuję się źle. Wręcz przeciwnie :).
[...] to robienie mięsa i utrzymanie keto w najbliższych 12 tygodniach. Po których zdecyduje co dalej. Chcę to sprawdzić i zrobić jak najlepiej ale nie mam jakiejś giga spiny na wynik, śmiało wezmę na klatę jeżeli przyrosty będą niewielkie. Tymczasem jednak zajmę tym aby wyszło jak najlepiej :) Wolał bym się nie zalać ale minimalny przyrost tluszczu [...]