SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • O panie, ładny wynik :D

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 20:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby porobiło. Zobaczymy. A co do dawki - tak, zostaje na 3 tabsach. Strong - to zależy od człowieka. Np. jest taki użytkownik na animalu - qpa1234 - on im więcej novo brał tym mniejszy wynik ft3 %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-05-30 21:04:42

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 21:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matkus Jak dla mnie to jesteś swego rodzaju fenomen. Po przerwie od podciągania, po treningu łamiącym zasady racjonalnego podejścia do kwestii treningu i regeneracji robisz wynik do ktorego 90 % z ilusletnim stażem nie jest w stanie się zbliżyć. ..

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 21:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5- zmiana ćwiczeń czy przerwa?

    Post
    Trening dla początkujących

    Martwy zastap swingiem kettlem. Nie podales swoich wynikow silowych, wiec ciezko w ciemno dopasowac do Ciebie odpowiedniego kettla. Dla przykladu podam ze robiac kettlem 32kg 50powtorzen w moim przypadku przeklada sie to na wynik w mc ok 190-200kg. A wiec przy malutkim ciezarku mozna zrobic sile w mc i dac odpoczac plecom po ciezkich treningach.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2016-05-30 23:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Organizator przygotował główną nagrodę dla najlepszego zawodnika, który uzyska najwyższy wynik Wilks'a na I otwartych mistrzostwach w wyciskaniu sztangi leżąc w stylu klasycznym w Gniewie. Jest to to VOUCHER - Pobyt dla 2 osób w Hotelu Zamek Gniew. Dziękujemy sponsorowi za tak piękną nagrodę dla najlepszego zawodnika - oraz zapraszamy wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2016-05-31 13:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałem że mój wynik to 15 i uznałem że nie ma co filmować obciążenia, bo ogólnie mi nie poszło ten ciężar źle doczepiłem, bardzo przeszkadzał, Łukasz z naszej radzyńskiej grupy SW był Bar komisją :) https://www.youtube.com/watch?v=ZLtdo19f_qU

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 15:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II OTWARTE MISTRZOSTWA WROCŁAWIA - SPARTAN CUP II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyglada super, mam nadzieje ze zamienie dniowke w pracy, po nocy bedzie ciezko powalczyc o dobry wynik

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 16:48:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    na żadnym forum UK nie ma wzmianki o tej firmie opinie znam dwie jedną mega dobrą z propa wynik testa w kosmosie , a druga opinia propa już chyba kolejny wypust że kibel sam olej wbijesz i zbadasz będziesz wiedział

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 17:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euro 2016

    Post
    Piłka Nożna

    Czas pokaże był mundial 2006, euro 2008 ,euro 2012...jaki będzie wynik choć myślę że wyjdą z grupy stawiam 150 zł.

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 19:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 48 powtórzeń po treningu na tylu kaloriach to chyba całkiem niezły wynik 8-) Mogę cały czas pisać na forum czyli woda z cytryną podziałała ? ;D

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 20:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stronę 20,20,15,15 gryf plus 10 kg na stronę 15x4xgryf plus 10 kg na stronę 10xgryf plus 5 na stronę, 3x10xgryf plus 10 na stronę 20xgryf, 3x15 gryf plus po 2,5 kg na stronę 4x15 7:47 w szatni, 8:07 po prysznicu i makijażu w drodze do pracy. Gratulacje :-)) A mówiłem, że Twoje stare buty nie pasowały kolorystycznie i to osłabiało wynik ;-)

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 20:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ładne. Wynik też trafilem ;)

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 22:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak Mateusz dobrze mówisz. Wynik z Pauzą Super!!

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 07:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    Ten tst mnie martwi że tak nisko...mówiłem że chce dokładny wynik..A tutaj tylko 1500...to jest max laba? Iść gdzieś indziej..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2016-06-01 11:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Według kategorii wagowych gdzie się liczył wynik w kilogramach byleś niestety czwarty. Natomiast w katrgorii open na najlepszego zawodnika według punktacji Wilks'a byleś wyżej.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2016-06-01 13:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] miałem na myśli :-). natomiast Twój pogląd odnośnie wyglądu jest mocno zbieżny z autorem cytatu, dlatego pewnie wyszło jak wyszło ;-) nic nie jestem w stanie poradzić, że wynik albo jak to ująłeś ogrom pracy kulturystów ocenia się w lustrze i na zdjęciach a nie w kilogramach na kiju więc tylko cieszę się że jesteś ortodoksem i nie próbujesz [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 14:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] co strzał to stany zapalne, gorączka, ból ze ledwo chodziłem przez 48h/72h, cypio swizzers sredniawka (badania na testa przy biciu 1ml co 3dni pokazaly przy normie 300-800 wynik ok 2100, przy tej samej dawce AP mam 3600, no i bold - lipa - 4 flakony poszly, krew bez zmian, łaknienia, mega pompy itp. itd. brak... wiec nie wiem co tam było a szło [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 17:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    u naturala mlodego 27lat testosteron niby w normie sie miesci ale wynik przy niskiej granicy, co sadzisz ?

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 18:24:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cześć, W związku z moją niską masą ciała i oporności na przybieranie masy nawet z wysoką podażą kalorii, ostatnio postanowiłem sobie zrobić kilka badań czy aby nie mam jakiejś nadczynności tarczycy lub pasożytów. Pasożyty są nieobecne, zrobiłem miesiąc temu TSH i wyszło mi w normie (1,86). Teraz jeszcze lekarka rodzinna dała skierowanie na [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 20:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jest git ;-) A przy okazji jeszcze wzmianka by pokazać, co można zrobić samą dietą (nie tylko bez leków, ale i bez dodatkowych supli antycholesterolowych) z lipidogramem w 3 i pół miesiąca (wynik badania zawodniczki trójboju siłowego) /SFD/Images/2016/6/1/22845fb8a89d437a8e643f2b414b8d11.jpg Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-06-01 20:49:12

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 20:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)