SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Masakra dzieki ze tak we mnie wierzycie ale od zeszlego tyg mam podwojna prace wiec ciezko bedzie z treningami a niestety musze bo kieszen pusta wiec najbardziej sie martwie o regeneracje zreszta tutaj juz wynik byl slaby wrecz kiepski

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2016-04-03 21:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny wynik, a do tego jeszcze z rezerwą :) Dobrze wróży przed Orlenem :)

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 21:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratki, przy takiej wadze na serio bomba. skorzystam z okazji i spytam jak zrobić z moich 100x14 wynik przynajmniej 130 bo nie mogę przekroczyć tej bariery;-) czy 5x5 to zrobi?

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 21:36:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 140 - ładny wynik. Gratuluję

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 21:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratki, wynik bardzo ładny

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 21:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratki, przy takiej wadze na serio bomba. skorzystam z okazji i spytam jak zrobić z moich 100x14 wynik przynajmniej 130 bo nie mogę przekroczyć tej bariery;-) czy 5x5 to zrobi? ale u Rafy te 100 x max nie poszło na świeżo bo wcześniej były próby na 1'ego repsa, więc pewnie tych powtórzeń poszło by więcej może takie 5x5 pomóc u Ciebie, albo jakiś [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 21:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ori to bardzo dobry tu masz wynik na 500mg week cypio z dose /SFD/Images/2016/4/3/9d8ed5397e6b4bdeaee663045afae865.jpg

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 22:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ori to bardzo dobry tu masz wynik na 500mg week cypio z dose /SFD/Images/2016/4/3/9d8ed5397e6b4bdeaee663045afae865.jpg No to pięknie kopie.Zobaczę na żywo tego balkana i jutro ocenie

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 22:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przesłuchania. W UK pewnie też koło 300 funtow wzwyż, jeśli masz za mało dowodów a chcesz więcej to zaproponuj na Twój koszt takie badanie, bo to Ty chcesz sprawdzić wynik takiego badania. Jeśli nie masz kasy to pozbieraj jeszcze kilku hejterów i złóżcie się na takie badanie Patryk pewnie nie odmówi. I więcej nie pisz w temacie bo to [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 23:06:24 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ty mordo i w jakiej formie musisz wynik podac? Pierwiastek? Potęga?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 23:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rozpisać czy sam wynik?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 23:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie sztangi

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Właśnie ?? JAki masz wynik aktualnie ? waga , wzrost atktualny plan? jak długo na nim trenujesz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2016-04-03 23:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przesłuchania. W UK pewnie też koło 300 funtow wzwyż, jeśli masz za mało dowodów a chcesz więcej to zaproponuj na Twój koszt takie badanie, bo to Ty chcesz sprawdzić wynik takiego badania. Jeśli nie masz kasy to pozbieraj jeszcze kilku hejterów i złóżcie się na takie badanie Patryk pewnie nie odmówi. I więcej nie pisz w temacie bo to [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 08:31:48 Szacuny postu: 15 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do formy-Gracja@n

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już nie będzie adekwatna, więc aż tak uwagi zawracać nie będę. Ważne, że pas leci w dół. A tak sprawa wygląda na podstawie przetrenowanych 5 miesiącach z wzlotami i upadkami aczkolwiek z trzymana miska nie licząc świąt -waga 105 / 89,8 -pas 104 / 88,5 Mnie się wydaje, że jak na taki okres czasu to bardzo dobry wynik. A jakie jest Wasze zdanie?

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 09:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jaki wynik? 47?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14413 Data: 2016-04-04 10:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje - bardzo dobry wynik. :-) Wracając do wyciskania 145 kg-pierwsza próba -bardzo asekuracyjne niedynamiczne opuszczanie i praktycznie niewiele brakowało do wycisńięcia-pewnie 142,5 kg by poszło. No cóż, zgadzam się, że brakowało dynamiki, ale patrząc na to 145, porównując do tego jak ja wyciskam to u mnie jakby tyle poszło (5cm od klaty) [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 12:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50. Wniosek jaki wysnulem: nie wazne czy trenujemy na stara szkole, czy na ruska modle, czy intuicyjnie czy jakkolwiek inaczej - jak jestes swierzakiem i chcesz poprawic wynik- musiz czesto dany boj praktykowac. Ot i cala tajemnica. Takze zaczynanie przygody z silownia od studiowania planow dla starych wyjadaczy, ktorzy walcza o dodanie [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 13:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfo

    Post
    Doping

    [...] wglądu i przy okazji morfo i wyszło... myślisz że dalej ten HP może działać ? a co z moją dziewczyną moglem ja zarazić tym ch**stwem ? robiliśmy jej badnia z kału i wyszedł wynik negatywny.. co polecasz ? myslałem nad badaniami HP i przeprowadzić ta antybiotykoterapie od nowa na wlasna rękę u mnie i u dziewczyny [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2016-04-04 13:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magiczna bariera 150 kg.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] podejścia ale udało sie i jest , drugie podejście 132,5 i tu zonk poszło do połowy i nic dalej , trzecie podejście tez 132,5 i tu co mnie bardziej cieszy niz sam wynik potrafiłem podnieści sie po spalonym boju i zrobic go w trzecim i moge szczerze powiedziec że z lekkim zapasem , może na 2,5 kg , reasumując pomimo kontuzji i bogatszy [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 14:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary idą w dół, oprócz brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyniki wyglądają następująco: Kreatynina 0.76 mg/dl 0.70-1.20 eGFR >90 ml/,mim/1.73m2 Wynik prawidłowy >60 ml/min Glukoza 81 mg/dl 60-100 Chol całkowity 174 mg/dl 0.0-200 HDL 36,7 mg/dl Poziom Pożądany >55 LDL 120.4 mg/dl Wartość optymalna <100 Trójglicerydy 84.5 mg/dl 0.0-200 I teraz najważniejsze : TSH 1.600 uIU/ml 0.280-4.300 FT3 3.62 pg/ml [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2016-04-04 16:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)