wynik

[...] sezonie, pokonując 3-1 Energie Cottbus. Miroslav Klose wyprowadził ich na czoło, ale Timo Rost wyrównał. Jednak w drugiej połowie Marian Hristov i ponownie Klose ustalili wynik spotkania. W zespole Energie wystąpił Andrzej Kobylański. Borussia Monchengladbach została rozgromiona 1-4 przez Arminię Bielefeld. Dwa gole Mamadou-Lamine Diabanga i [...]

19. kolejka, 7-8 lutego 2004 gospodarz wynik gość Bayern M. 3:1 (1:0) Hannover 96 Dla Hannoveru bramke strzelil - Svitlica (82 min.) B. Leverkusen 1:2 (0:1) Eintracht F. Hansa Rostock 4:1 (1:0) SC Freiburg Hertha Berlin 1:0 (0:0) VfB Stuttgart Borussia MG 1:2 (0:0) Werder Brema Kaiserslautern 1:0 (1:0) FC Koeln Schalke 04 0:0 TSV [...]

Vieira 1:0 wygrana na wyjeżdzie to zły wynik..?

Patrząc obiektywnie wynik nienajgorszy. Jednakże kibice spodziewali się czegoś innego, maszyny, która, przynajmniej u siebie, będzie gromić każdego kto będzie miał odwagę wyjść na boisko. Tymczasem Bayern drugi raz z rzędu zgubił 2 punkty i wcale nie jestem taki pewien tego mistrzostwa. Co do Schalke, to jestem strasznie ciekawy co pokażą w LM, [...]

no wynik zdziwil mnie bardzo tymbardziej ze to Werder bo ostatnio chyba w gazie nie byli

Borussia Dortmund znooowu blisko dna tabeli . Arminia Bielefeld też powoli zmierza tam gdzie jej miejsce . Wolfsburg też nic ponad norme choć ostatni wynik wcale nie jest zły dla tej frużyny .

Niecodzienny wynik na tym poziomie :-D Schalke znowu jest mocne w tym sezonie :-))

Piękny wynik, życzę dużo zdrowia i powrotu do formy :) Wybiera się ktoś jeszcze na te zawody? I jakie wyniki planujecie?

kwiotekk , według mnie jego wynik jest bardzo dobry, jeżeli robi go zgodnie z przepisami i na pewno ma duże szanse na pudło, ale nie jestem wróżką i nie powiem Ci, jak to będzie. Zawody są otwarte i nie trzeba mieć żadnej przynależności klubowej itp. Przypominam - termin zawodów to 19 czerwca 2010 r.

Rafal !!! jak zwykle super przygotowane zawody !!! Marcin jestes the besciak ;) (wynik zrobil wrazenie) pozdrowienia dla calego Wilhelma

e tam, od razu nici z mafii.... wystarczy wynik badania toksykologicznego krwi Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

[...] 4); W zeszłym roku trenowaliśmy razem (z tym że ja raczej 400-1500 m) 3-4 razy w tygodniu; wcześniej o ile mi wiadomo nie trenował specjalistycznie pod kątem biegów. Jego wynik zeszłoroczny to ok. 11,4s (życiówka 11,17s - dwa lata temu foto na zawodach); Zależy mu na przygotowaniu się do zawodów we wrześniu (żeby poprawić życiówkę, a najlepiej [...]

nio to przyjemnie :) 6 latek to ładny wynik :) ja w tym roku miałam się przerzucać na 400 płoty, ale kolanka pokrzyżowały mi plany :/ O właśnie... mógłbyś napisać jakie tempa biegałeś pod 400 m ??

Bardzo ładny wynik na 100m wcześniej myślałem ,że jesteś facetem więc nie robił wrażenia ale jak na kobiete to całkiem całkiem blisko 2 klasy

[...] jednak od razu, że za mocniejsze bieganie zabiorę się dopiero, jak będzie troszkę cieplej (może w marcu), a na razie robiłbym to co napisała Kejt. Moim celem jest dobry wynik na zawodach na koniec maja. Jeśli znajdziesz chwilę czasu napisz, czy uważasz, że moje cele (opisane w temacie wskazanym wyżej) są możliwe do zrealizowania. Z góry [...]

[...] moglbys jakbys mial czas trening dla 17latka 68kg :D? ile na 100 nie wiem dokladnie w kazdym razie nie jest to duzo(jak bede mial czas to jutro albo pojutrze moge napisac wynik na 100 lub 60) bo wczesniej trenowalem bardziej na wytrzymalosc bo duzo gram w pilke nozna, ale zauwazylem ze trenujac bieg na dlugie dystanse szybkosc mi spadla :/ w [...]

siemano chciałbym poprawić swoją szybkość biegania, mam 17 lat 180cm/76kg mój wynik sprzed 2 lat na 200m to około 23 sekundy. Jestem dość dobrze wysportowany i aktywny fizycznie, dlatego poproszę o jakiś porządny trening do poprawienia szybkości na 60/100/200 m. Trenuje również 2x w tygodniu siłę fizyczną (czyt. ławka, drążek itp - nie na [...]

SIEMANKO! MAM 17LAT I CHCIAŁBYM DOWIEDZIEĆ SIĘ, CZY Z OSIĄGIEM 12.95 NA 100M MAM JAKIEŚ SZANSE. JAK MOGĘ POPRAWIĆ TEN WYNIK (JAK MAM TRENOWAĆ)? PROSZĘ O JAKĄŚ ROZPISKĘ, ALBO COŚ W TYM STYLU. MAM SIĘ TRZYMAĆ JAKIEJŚ OKREŚLONEJ DIETY? Z GÓRY DZIĘKUJĘ!!!

np. w jakichś zawodach albo żeby trnować w jakimś klubie??? czy to nie jest troche za kiepski wynik?

Witam, widze ze układacie treningi :) Mógłby mi ktoś ułożyć lub pomóc w ułożeniu treningu narazie na teraz? biegam na 100m bylem w kilku klubach ale wole trenowac sam.. Wzrost ok. 170cm Waga 54kg Wynik 12.30 Byłbym bardzo wdzięczny :) jakby co gg 3857430