Prosisz o wyniki, mi chodzi już o sam wygląd. Czytałem o tym że trening nóg wpływa na pobudzenie do wzrostu jednak nie jestem przekonany co do tej teorii bo i bez tego budowałem mase i siłe. Konkretny wynik był mierzony jakies 4-5 lat temu (wiek 16-17) i było to 100kg przy mojej wadze 72kg i śmiało mogę powiedzieć że mogłem wtedy pokusić się nawet [...]
[...] ok. Brakuje tylko podciągania na drążku za jedno wioslowanie i wyciskanie na barki rób sprzed głowy stojąc a nie zza karku, podciąganie wzdluż tułowia rob sztangielkami., mc 5 serii. Ale nie licz na duże przyrosty masy i siły. I faktycznie wynik sprzed 4-5 lat jest straszne miarodajny... :-) Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-11-11 18:47:07
Na pewno wynik nie poszedł w dół :) No to jeśli już muszę dołożyć tak te nogi to najlepiej by mi odpowiadało umieścić je razem z plecami a wtedy trening może być zbyt przeładowany.
Na wiosne mam zamiar biegac 39', jesli bede mogl biegac wogole ;) Dzis mi kilka razy wracala mysl, co by bylo gdyby.. czy pobieglbym dzis 3 minuty szybciej, jakby sie to skonczylo, szczegolnie gdy zaczynaly sie podbiegi z Świetojanska na czele - nigdy nie czulem sie na niej tak doskonale jak dzis. Nie pobieglem, nie ma o czym dywagowac, ale ciesze [...]
Po raz kolejny - pamiętaj ze możesz edytować swój post. W telefonie tez to działa :) I jak Ci się robiło MC i Pompki po korektach? :) Paula pompki dalej ciezko.Nawet bardzo .No wiesz slaba jestem.A martwy ciag to porazka.Podnisolam wiecej,studiowalam filmki i niby teorie znam ale cos robie nie tak.Mam duze problemy z kregoslupem nie umiem [...]
[...] "flagi trzeba było zwinąć" Pięknie poszedłeś i tak z rana na czczo |-) spróbujemy Ci dorównać :-) Więc teraz czekamy na lukix-a bo uważam ze powinniśmy wrzucać dwóch z jednej bandy :-) a później dwóch z drugiej bo liczymy uzyskany drużynowo wynik dwóch zawodników tak będzie łatwiej ;-) drazekm jak możesz od razu powiedzieć że przegramy hmm...
[...] zabrać się za siłownie a tym razem planuję zrobić to już na poważnie tak więc mam kilka pytań. Otóż po obliczeniach dziennego zapotrzebowania kalorii ukazał mi się taki o to wynik: http://scr.hu/1wx9/jhlky Moja sylwetka wygląda mniej więcej tak: http://scr.hu/1wx9/0sfvp ; http://scr.hu/1wx9/tnzk5. Z obserwacji wynika iż przydałaby mi się dieta [...]
[...] rozmowe na poziom szkoly podstawowej, w czym ja nie zamierzam brac udzialu. jakie masz poparcie na to ze własny test jest silniejszy od syntetyka Wyjasnie lopatologicznie,wynik 15pkt w skali na syntetyku daje inne odczucia niz 15pkt endo testa, Stad w trt podaje sie min 100mg(co daje prawie 2x wiecej niz natura nawet po odjeciu wagi estra), a [...]
[...] raz w roku, a tak to jedynie ciemność i światła monitorów. I ten stan trwał dość długo. Aż pewnego dnia na jednym z monitorów (tym razem była to waga) pokazał się wysoki wynik i zaczęłam się zastanawiać co się dzieje i czy dalej chcę tylko siedzieć za biurkiem. Zastanawianie trwało dłuższą chwilę, ale w końcu wnioski, które wyciągnęłam + [...]
[...] rekord to 12:07). Nad drążkiem pracuję cały czas. Brzuch na razie od tak sobie. Czasem jakieś spięcia, czasem unoszenie nóg. Najbardziej nie lubię 10x10 ale i tutaj dobry wynik sam się nie pojawi bez przygotowania. Mam do dyspozycji drzewa i ewentualnie trochę miejsca w garażu podziemnym by się znalazło. Ze spraw bieżących: jutro trzeci dzień [...]
od lipca do listopada 1 cm to nie jest zły wynik. Niestety żeby rosło trzeba czasu i ciężkiej pracy. Za dużo chcesz od razu - a w tej zabawie trzeba przede wszystkim konsekwencji w działaniu i czasu.
Queblo- całkiem dobry wynik.Technicznie bardzo ładnie.Pompki też bardzo dobre-myślę że moje na pewno będą gorsze.Prawdziwe spuchnięcie przy pompkach to zobaczysz u mnie pewnie już od 2 minuty%-) jesteś lepszym wytrzymałściowcem ode mnie, więc pewnie i temy drugiemu setowi podołasz,tzn temu 2/6. Qeblo - Set i podciąganie z obciążeniem bardzo [...]
[...] w bojach o najwyższą victorie (pojedynki mistrzowskie ) to na korzyść Conora wpływa rozmar ładunku emocjonalnego towarzyszącemu tej walce. Obaj mają sporo w spodenkach ale wynik walki zależeć będzie o tego kto udzwignie presję. Conora znamy, o Aldo wiemy także, że w momencie kiedy każdy nie był wstanie wyobrazić sobie bardziej killerowej wersji [...]
Znam chyba odp. Wieksze dawki saa obnizaja t3 nawet syntetyczne Stad te same dawki zaczely o wiele mniejszy wynik mi dawac. Mozliwe? Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2015-11-12 15:19:21
zmulony od prolaktyny, wynik testa mówi tylko że jest w środku testosteron, ale ile go tam jest niewiadomo, bo wynik do 15 jest tylko Grekuś też ma nienaruszoną wątrobę%-) drugi ewenement:-)) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-12 18:28:35
[...] Wino tab jeśli masz dostęp to poszukaj vermodje, suszy fajnie, według mnie lepsze od shree venk. Jaki GH pewny? z wmiare dobrym stezeniem? Soma strong leci u mnie ponad 6 miesięcy już. Co jakiś czas zbadam poziom gh, raz mniej raz wiecej, w każdym bądz razie zawsze wynik pozytywny. Polecam. Zmieniony przez - hgh-line w dniu 2015-11-12 19:09:55
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"
