[...] kcal na węglowodany i tłuszcze. Obliczając twoje zapotrzebowanie kaloryczne ustaliłem wartość spoczynkową 1977,788 kcal, teraz w zależności od twojej aktywności mnożysz ten wynik przez współczynnik : 1,4-1,5=mała aktywność, 1,7= umiarkowana aktywność, 2,0= duża aktywność. Nie napisałeś, jaki dystans pokonujesz dziennie biegając, ani w jakim [...]
[...] 100mg c2dni, badanie jest dobrze zrobic kilka godzin po. Bijemy wieczorem, badamy rano. Wiec nastepnym razem, wbijasz 18-22, badasz dnia nastepnego 8-12. I jak masz taki wynik to nie ma sensu bic. Niestety przy krotkich estrach wazne jest zeby stezenie we krwi bylo stabilne, a zastrzykami co 2 dni tego nie osiagniemy. Do tego kazdy wie jalk [...]
[...] skoczność i interwały (ja proponuje HIIT, naprawde super wchodzą,a nie jestem zwolennikiem 8x50 m , słabo wchodzą jak dla mnie) a w Sobote powtórzyłbym trening siłowy(mój wynik w siadzie to 85kg, chce to poprawić, bo jest to kiepski wynik ..) po którym wyskoczył bym na basen lub poszedł w teren pobiegać (i tutaj zdaje sie na pogode) w [...]
Tylko prolo nie bylo na czczo i bezpośrednio po wysiłku to pewnie tez troche podbilo wynik, ale fakt faktem jest wyj**ane. To co dalej? Exe juz nie brac?? Czy dalej jechac 0,5 tab e3d? Exe prolki nie zbije, co? No i czemu ona taka wyj**ana ta prolaktyna!??????
[...] zakładając że każdy trenuje na 100% oczywiście tak aby się nie przetrenować. Lecz co jeśli podane nam programy treningowe są tylko stereotypami a człowiek może trenować nawed 4 razy dziennie i po pewnym okresie adaptacji może mieć nawed większy progres a wynik przetrenowania jest tylko skutkiem nie dostarczania odpowiedniej ilości kalorii?
Prop grow pharma czy goldline lepszy? Czy odpuścić? weź butlę jedną na próbę zrób 3 iniekcje badanie testa i zobaczysz ile to warte u mnie badanie testa to koszt 25 zł średnio tak więc koszta nie wielkie tylko poproś o dokładny wynik ( zapytaj najpierw czy taki zrobią)
[...] jako teoretyk biłem dobrego ripa, potem ansomone i stronga z tej trójce najlepiej wyszedł stary dobry ,,riptropin niestety jest to już legenda. Teraz badałem Gh po 10iu po 2h wynik 6,8 w moim wieku norma jest 3.0 natomiast słyszałem że podobno wyniki właśnie powyżej 20 mogą tam siedzieć peptydy , nie wiem na ile to jest wiarygodna informacja.
[...] Justyna Kozdryk, która wywalczyła złoto w najlżejszej kategorii wagowej 47 kg i był to nasz jedyny medal wśród kobiet, chociaż szans było więcej. Mimo nierewelacyjnego wyniku Justyny 117,5 kg o 10 kg mniej od jej rekordu to i tak uzyskała nad drugą zawodniczką 7,5 kg przewagi. Pozostałe zawodniczki zajęły następujące miejsca tuż za podium [...]
[...] z nia przygode, dlatego potrzebuje opini badz pomocy od kogos obeznanego do moich przyszlych planow tj. redukcja obecnie do nizszej wagii a gdy juz uzyskam zadawalajacy wynik powrot to masy, ktora planuje po wakacjach bo jak wiadomo teraz potrzebne jest kondycja. Dlatego chetnych ktorzy mogliby mnie nadzorowac (nakierowac) na wlasciwy [...]
Moze ja sie przejde, ciagle mi nie po drodze, bije apteke od miesiecy, ktora sam wyciagam z lobuzem 5min od domu, wiec wynik bylby 101%. bez watpliwosci czy przegrzane, czy rozbite chrmurki w flakonie i inne. Sam jestem ciekw jaki wynik by wyszedl.
[...] do auta. U nas w lesie burza, w Gdyni burza i ulewa. Na 9.00 gdy planuje powoli konczyc plywanie zapowiadana burza.. Gdyby miedzyczasy skladaly sie w jakies koszmarne opoznienie prosze sie nie martwic - w deszczu na tej trasie tacy kolarze jak ja nie maja szans na wynik, tylko swietni technicy i scigacze odwaza sie jechac na 100%. Z fartem !
[...] wybić prl w boldzie mogła być deka nawet jak masz bolda wysokie (czasem ciut nawet za widełki) e2 wybija u sporej części osób właśnie prl zrób test całkowity ( dokładny wynik) e2 prl progesteron masz badania sprzed cyklu? teraz jeśli to wybiło e2 i obniżysz je tamo to będziesz na tamo musiał lecieć do końca pct aż bo tamo maskuje e2 i po [...]
dziwne bóle mięśni mogą być od zbyt niskiego estro - lecisz 1 tab e0d - to duża dawka i masz prawo czuć się jak szamta :)) wynik estro może być przekłamany od trenu
[...] taka, ze faktycznie od kilku miesiecy mam problem z jedzeniem i zdaję sobie z tego sprawę. tzn. często jem pod wpływem emocji i nie panuję nad tym :( myślę ze jest to wynik wczesniejszych głodówek, które zaczęły się mniej wiecej w lutym tego roku. potem stopniowo wychodziłam z tego, ale tak od początku czerwca mam takie problemy jak [...]
Wynik nie byłby zawsze taki sam - to na pewno bo nie każda iniekcja jest taka sama. Druga sprawa, że to żaden punkt odniesienia dla innych ludzi, ze względów ww.
Chyba już teraz zrobię przerwę od tradycyjnych treningów ze sztangą. Mały urlop mi się przyda. Nawet nie chce mi się chodzić opalać! Leżę i wstaję jedynie po to aby się najeść. Podziwiam shadow78 za start w półmaratonie oraz za wynik jaki osiągnął!
[...] może to być @, ale duże prawdopodobieństwo jest też takie, że to L-karnityna. Kiedyś, w zamierzchłych czasach na studiach, czyli ponad 20 lat temu, próbowałam ją stosować i wynik był taki, że spuchłam niesamowicie. Zamieniłam się dosłownie w ludzika michelin, taka byłam opuchnięta. Nie poznawałam swojej twarzy w lustrze. Ja ją odstawiłam, [...]
Prop-Master-Wino
