wynik

Panowie czy ktoś miał styczność z wyj**kami propa shree? Po 6 strzale, kolejnego dnia zrobiłem badanie, dziś odebrałem kwitek, wynik 384 przy skali 249-836 i jestem mocno "zdziwiony". Jak dotrę do domu wrzucę fotki tego propa i wynik. Co ciekawe kody weszły, ampułki dość łatwo pękały. Zmieniony przez - MetodaMen w dniu 2015-04-11 10:59:46 [...]

]Panowie czy ktoś miał styczność z wyj**kami propa shree? Po 6 strzale, kolejnego dnia zrobiłem badanie, dziś odebrałem kwitek, wynik 384 przy skali 249-836 i jestem mocno "zdziwiony". Jak dotrę do domu wrzucę fotki tego propa i wynik. Znajomy na cypio shree 750mg/w zrobil redukcje zycia 5kg w 4 tygodnie plus przetrenowanie. Zmienil z innego labu [...]

Dopóki nie zobaczę tych wyników to nie uwierzę, choć i tak sam wynik na nie wiele się zda. Ja tam cypka z shree bardzo sobie chwalę, szedł 2 miechy temu i nie wiem jaki był poziom testa, ale przy 500mg tygodniowo estro wyj**ało mi 8 razy ponad górną granicę więc coś musiało konwertować :)

Ja dodaje suche skladniki przed pieczeniem,bo potem jak sie doda wode to sie wynik przeklamuje

Ja dodaje suche skladniki przed pieczeniem,bo potem jak sie doda wode to sie wynik przeklamuje Preria, jak do potraw dodajesz wodę i potem gotujesz to jasne jest,że wartości przed i po sie róznią. Ale do ciacha rzadko dodajesz wodę, a z maki, jaj czy masła wagi po obróbce raczej nie ubywa.

Jaki by nie był wynik to bardzo mi się podoba ta walka

[...] + (1,85*W) - (4,68*L) gdzie: M - oznacza masę ciała w kilogramach W - wzrost w centymetrach L - wiek w latach Dla kobiety w wieku 27 lat, 168cm wzrostu, 60kg wagi otrzymamy wynik 1423.56 kcal Jedzenie mniej niż PPM to nie redukcja, to autodestrukcja. PRZY USTALANIU KALORYCZNOŚCI UWZGLĘDNIAMY WSPÓŁCZYNNIK AKTYWNOŚCI. Przykładowo dla osoby [...]

[...] i dogryza kazdemu, kto nie ma 25kg nadwagi obdarzam ignorancja.. Ale do rzeczy, przepraszam ze w Ciebie watpilem, podkreslam, bylem i jestem na nie na zalozony przez Ciebie wynik w pierwotnie zalozonym czasie - zreszta Ty tez jestes tego swiadom, byly sztywne 3 miesiace, teraz jest gumowy okres - 3 a 24 to roznica, przyznasz :) To tez nie ma [...]

[...] i dogryza kazdemu, kto nie ma 25kg nadwagi obdarzam ignorancja.. Ale do rzeczy, przepraszam ze w Ciebie watpilem, podkreslam, bylem i jestem na nie na zalozony przez Ciebie wynik w pierwotnie zalozonym czasie - zreszta Ty tez jestes tego swiadom, byly sztywne 3 miesiace, teraz jest gumowy okres - 3 a 24 to roznica, przyznasz :) To tez nie ma [...]

Za Warszawę to jeszcze nie teraz poczekam aż się młodzież wystrzela:) Jak Activlab to pewnie 1/2 CC trzeba bebol zmniejszyć i poprawić najlepszy wynik :)

Witam, próbowałem ułożyć dietę jeszcze raz i chciałem obliczyć swoje zapotrzebowanie i ku mojemu zdumieniu wyszły 3 rożne wyniki na 3 rożnych kalkulatorach: Czy ktos moze mi pomoc który wynik będzie prawidłowy według was?. Jakis kalkulator: 2720Kcal Po treningu kalkulator: 2655kcla kalkulator z sfd: 2310kcal moj wzrost to 170 waga 88 wiek 27 lat [...]

[...] i tanich wymówek - tak jak wyglądałem dzisiaj to było moje 'maximum' na dzień dzisiejszy tj. 12 kwietnia. Jak będzie to wyglądało dalej - zobaczymy, ja zawsze daje z siebie wszystko - a jaki tego będzie wynik - pokaże życie. Mam kilka tygodni by poprawić mankamenty, a czy mi się uda - i ja i Wy zobaczymy. Pozdrawiam Was - Mateusz.

[...] na drążku podchwytem na szerokość barków po 8p przenoszenie sztangielki za głowę w leżeniu w poprzek ławki 20kg/5x15p brzuch - skłony na krześle 5x20p Potem marsz 89 minut (na siłę chciałem powtórzyć wczorajszy wynik :-) ). Spociłem się - muszę ten stan polubić! Mam 4 dni na poprawę formy! Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-04-13 09:50:17

[...] po 8p przenoszenie sztangielki za głowę w leżeniu w poprzek ławki 20kg/5x15p brzuch - skłony na krześle 5x20p Potem marsz 89 minut (na siłę chciałem powtórzyć wczorajszy wynik :-) ). Spociłem się - muszę ten stan polubić! Mam 4 dni na poprawę formy! panteon - przyjedź do Kielc w tę sobotę przed południem to sobie strzelimy fotkę! Zmieniony [...]

[...] OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 120x6 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 150x6 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne 110x3 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : 80x12 WYCISK SZTANGI NAD GŁWĄ : 75x6 [...]

[...] Masz bardzo dobry plan pod ławkę . Jesteś średnio zaawansowany . Dodam że sam cisnąłem 155 kg przy wadze 94kg to był mój najlepszy wynik. Brałem udział w zawodach służb mundurowych bez większego sukcesu . Chłopaki przy mojej wadze cisnęli 180kg zwyciężył w mojej kategorii z wynikiem 205kg. Tak że w [...]

Jeszcze ci trochę zaśmiecę dziennik. Zawody amatorów z większym rozmachem. Zobacz tabliczki waga zawodnika i wyciskany ciężar.Obłęd https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=V1rGetMotD8 A tu bardzo dobry wynik . https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=8ZUWn576Cxk Pewnie coś koksuje albo mutant jakiś.

[...] Miska czysta, nieliczona - owsianka - mięso z ryżem x3 - piknik z lubiekaszką};-) om om om8-) Dzień 208 PÓŁMARATON 1:52:57 Jak na moje lipne przygotowanie to nawet spoko wynik:-} Impreza super, pogoda dopisała. Do 15km miałam nawet nadzieję, na pokonanie swego rekordu trasy, ale za dużo czasu potraciłam na wodopojach, a tempo też mi [...]

Delfinko, ty power girl! gratulacje i wynik faktycznie, jak na te rzadkie wybiegania, niezły! ;-)

Zajrzyj do działu trening w domowych warunkach.Tam znajdziesz gotowe programy. PS.Wynik egzaminu chyba nie zależy od wyglądu zewnętrznego ? ;-)