wynik

To jest imponujący wynik. Nie prawda.

Napiszę tak, jakbym siadał 5*200 co jest odpowienikiem Twojego wyniku to pisałbym tylko pogrubioną czcionką %-) A siadam ino raz :-( Ale ja sobie nic nie umniejszam, tym bardziej że to po 1,5 roku dźwigania. Ale nie zgodzę się że to świetny wynik. Lżejsi mają lepiej, zobacz nawet na wysokim poziomie, porównaj choćby Olech i Jarota. A poza tym te [...]

[...] zaczął startować w KSW to miał siłę ale kondycyjnie był cienki i jak to wygłądało }:-(. Imponują mi siłacze ale równie wielkie wrażenie robią na mnie ludzie w miarę silni i do tego wytrzymali. Tak że jak tu chłopaki Ci mówią ze to dobry wynik to znaczy ze tak jest :-D. Ja w takim wypadku dziękuję i walczę dalej żeby mnie znowu pochwalili ;-D

Wynik można powiedzieć w granicach normy. Żeby wynik wyszedł idealnie musiałbyś kilka dni nie trenować

Wrzuć ankietę działu I badania sprzed cyklu ale wynik nie jest wysoko poza tym ten jeden wynik nic nie mówi

[...] Wyciskanie na barki 32kg 10p-10p-10p-1-p unoszenie nóg na drążku 12-12-12-12 wspięcia na łydki 5s x20 p 32kg plank 2x 70 s + 35 min aero na rowerze Cieszy mnie bardzo wynik w podciąganiu , jak tak dalej będzie szło to być może uda mi się podciągnąć w jednej serii do końca maja 15 razy :) Progres siłowy jest we wszystkich ćwiczeniach , co [...]

[...] jako że samochód był szybki i próbowałem odrabiać straty, ale było to frustrujące. Nadal jestem bardzo zadowolony z samochodu i drugie miejsce dla zespołu to świetny wynik. Mam nadzieję, że będę mógł uzyskać podobny rezultat na Monzy. Sebastian Vettel (P3): Jeśli spojrzysz na klasyfikację mistrzostw, to dziś osiągnęliśmy dobry rezultat. [...]

[...] że jesteście lepsi na macie i w pojedykach jeden na jeden bez broni. A co powież na taki sparig w stylu uliczym ty bjj a Kraiten urzyje kija. Bo na ulicy nikt nie będzie się silił na równość szans. Albo ja z Caviorem i Wilkiem będziemy Cie ubutować a ty prosze bjj. Ciekawy wynik co. Jakoś życie to nie sprawiedliwy pojedynek jednen na jednen.

[...] niech uzyje bazuki... Bo na ulicy nikt nie będzie się silił na równość szans. Banal, nic wiecej. Albo ja z Caviorem i Wilkiem będziemy Cie ubutować a ty prosze bjj. Ciekawy wynik co. Bez problemu podejme walke, ZWLASZCZA Z TOBA, gdzie na poczatku ja bede lezal, a Ty podejdziesz mnie butowac. Cos mi mowi ze dosc szybko wyladowalbys na glebie.

[...] miałem z nim swego czasu trochę przepychanek) - to Wasze sprawy i niech takimi zostaną. Z mojej strony chciałem tylko w poprzednim poście zauważyć (również dla Ciebie), że wynik takiego ewentualnego starcia nie świadczy o niczym. O absolutnie niczym. Poza tym nikt nie ma obowiązku podejmować wyzwania rzuconego przez internet przez jakiegoś [...]

[...] dlatego, że przyjąłem wyzwanie? Wcześniej wiele razy wypowiadałem się co sądzę o tego typu wyzwiskach i nawoływaniach do "sprawdzenia się". Też nie uważam, że wynik starcia o czymkolwiek będzie świadczyć. Tyle, że tutaj po prostu Remig chce obić moją, konkretną, określoną i spersonifikowaną paszczę. Nie będę się migał - jak chce, [...]

[...] czas regeneracji grup mięśniowych biorących udział w ruchu. Trzeba więc uważać żeby się w pełni zregenerować do następnego treningu. Inaczej na sprawdzianie czy zawodach może być przykra niespodzianka - wynik będzie niższy niż przed treningiem ekscentrycznym. Każdy musi sam określić u siebie regenerację i występowanie nadwyżki restytucyjnej.

Kiedyś się przejechałem na ławce - nie czułem przy opuszczaniu ciężaru większego o 15% od CM, a wynik mi spadł na zawodach. Wycisnięcie do połowy i... koniec! Tak jakbym trafił na niewidzialny sufit w poowie drogi! To mnie nauczyło, po pierwsze żeby nie robić eksperymentów przed zawodami, a po drugie - zachować proporcję między zmęczeniem a [...]

Pewnie, ze dobrze! A jesli chodzi o wynik w wyciskaniu technicznym to lepiej! Dociskanie jest bardziej zbliżone technicznie do wyciskania na zawodach niż wyciskanie w skosie głową w dół. Można i w skosie ustawić taką pozycję, aby odpowiadała pozycji na zawodach, ale to też nie będzie to samo, a raczej trudno przypuszczać, że ktoś trafi na nią [...]

[...] dla pragnących uzyskać jak najlepsze rezultaty w wyciskaniu. Mierząc niecałe 160 cm, Greg Warr waży 75 kg i ma mięśnie jak skała. Jest doskonale zbudowany, a jego najlepszy wynik w wyciskaniu to 250 kg. Jego niezwykła siła w połączeniu z niezwykle symetryczną sylwetką robi ogromne wrażenie. Poniżej znajdują się wskazówki Grega dla trójboistów - [...]

wynik normy przekroczony minimalnie, musisz powtórzyć badanie sporo zależy od tego jak wyglada jedzenie , czy nie zjadłeś czegoś przed badaniem za szybko i masy innych czynników przygotuj się odpowiednio do badania ,doczytaj np. http://www.medonet.pl/badania,poziom-cukru-we-krwi---normy--tabela,artykul,1585409.html i po powtórnym badaniu [...]

[...] ile nazbierałeś pokemonów i innego badziewia tego typu, i jeszcze pochwal się swymi ciekawymi osiągami %-) Wynik prawdziwy i się pytasz z głupoty? chęci pochwalenia? zgarnięcia gratulacji? czy po prostu chcesz wiedzieć że warto dążyć do takiego wyniku, bo to będzie już "DUŻO" i chcesz wiedzieć czy warto ćwiczyć by zwiększyć wynik o 80kg %-)

jeśli ćwiczysz amatorsko to wynik OK jeśli jednak myślisz o jakichś zawodach,choćby na niskim szczeblu,to przy takiej wadze wynik taki sobie

[...] ze jestem ekto moze nie czysty ale z przewaga... moze ktos sie bardziej na tym zna i rozwieje watpliwosc ? a co do tych wag to nie jestem przekonany czy to bedzie wiarygodny wynik... bardziej by mnie interesowalo cos bardziej pewnego... :) Nalas hehe ja na poczatku cwiczylem zeby byc silniejszym (do akro i breka) ale potem mnie wciagnelo i mowie [...]

[...] trening i to z takimi samymi obciążeniami jak ostatnio. O jakimkolwiek progresie nawet nie myślałam dzisiaj. Chociaż nie, w MC na jednej nodze dało mi się co nieco polepszyć wynik. Aha, jeszcze jedno - od jakiegoś tygodnia bolą mnie kolana, a raczej gdzieś pod kolanami. Bolą zaraz po treningu (tak jak teraz), ale także dzień po. Nie mam pojęcia [...]