SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • pierwszy miesiac na masie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odczyty z wag elektronicznych nie są miarodajne.Biorąc jednak pod uwagę sam wynik,jesteś na dobrej drodze. :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2014-11-01 12:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę współczynnika BF.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sprawdz na kalkulatorach tym bardziej że zdjecie ktore dalas praktycznie nic nie pokazuje , pamietaj jednak ze kalkulatory to jedynie pewne oszacowanie a nie wiarygodny wynik

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2014-11-01 12:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macieeek - to nie jest błaźnienie się, tylko to są fakty :) zawsze jest domniemanie niewinności :P Zobacz ilu zawodników IFBB i nie tylko nie pisze nic o towarze i pomyśl dlaczego :) czemu Jay Cutler jeszcze nie wrzucił swoich cyklów do internetu, skoro już skończył karierę BB ? Ronnie Coleman ? Dorian Yates ? :) Takie pytania są nie na miejscu [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 16:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytania są nie na miejscu po prostu, bo doping w sporcie był, jest i będzie a liczy się WYNIK. Jak Usain Bolt przebiegł 100metrów w 9''72 to nikt go nie pytał ile i czego walił tylko gratulował rekordu świata :) Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2014-11-01 16:50:32 AMEN! Jak ktoś ma ochotę to w jakimś kraju są zawody dla naturali. Tam Was [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 16:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zawsze War Shogun, ale zaden wynik mnie tu Nie zdziwi

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2014-11-01 20:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć podciąganie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w niecały miesiąc, chcesz poprawić wynik aż 4 krotnie ? wątpie że to możliwe sprzęt Ci nie potrzebny tylko drążek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2014-11-01 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gregorterm No i nagrałem iti powinien dzisiaj umieścić także mozesz oceniać.Myśle oczywiście teorytycznie jeżeli padnie wynik 150powt w Złotoryji. prrzy założeniu że zgodnie z naszym regulaminem to N1 pewne.Ja prawdopodobnie w Złotoryji pojadę zgodnie z naszym regulaminem no chyba że cos mi odbije i dopasuję się do przyjętego standartu.Napewno [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 21:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do tego pregnylu, mogę lecieć 5 dni z rzędu po 1000? czy jakies odstępy zrobić w tym czasie? między jedną 5000 a drugą zrobie 2 dni odstępu. btw. Zawalilem odblok, spozniony o kilka dni, zblokowany jestem na maxa, badania hormonalne: WYNIK/.NORMA TEST 254 LH 0.07 FSH 0.30 mimo tego zanotowalem przyrosty, co sie dzieje? czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2014-11-01 23:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś odrywanie dupy? I w tym momencie popieram pozycje "górną" bo wystarczy skupić się na wyproscie ramion a nie czy ktoś przesunął stope czy nie co i tak nie ma wpływu na wynik a może być"wizytówką" WW.Oczywiscie nie wygodną dla zawodników WL.Mi jest to obojętne ale jeżeli dogadamy się w gronie WW co do pozycji to chyba będą dwa regulaminy.

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 23:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 dipsów to wynik raczej prosty do osiągnięcia, ale 30 podciągnięć to już jest wyczyn godny pozazdroszczenia. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4871 Data: 2014-11-02 12:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit by Łukasz Trzonkowski - dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] PLUS 5 REPS) 2 HPSN 60 kg ( CO RUNDE PLUS 2 REPS - rwania muszą być unbroken !!!) jak nie to za kazde puszczenie sztangi plus 50 m row - nie punktowane oczywiście . Mój wynik 201 , patrząc ,że od x czasu nie miałem resta a wszystkie wod kwalifikacyjne wplatam w swój plan treningowy to wynik uważam za l;epiej niż dobry . Wieczorem : Swim : [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 12:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po cyklu

    Post
    Doping

    Wyniki poprzednich: Estradiol min 20 max 47 - wynik 20,03 Prolaktyna min. 2.64 max 13,13 wynik 10,36 Testostron min 175 max 781 wynik 1375,88 I DODAM ZE MAJAC TAKIE WYNIKI NA CYKLU MIALEM MEGA PROBLEM ZE WZWODEM. Potem jeszcze wolny testosteron mi badal i ilosc plemnikow i bylo ok troche za malo plemnikow i zapisal mi androvit i gadal ze bedzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2014-11-02 13:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrzut moich zapisek od początku redu. http://imageshack.com/a/img743/5868/5ChElV.png Mam jeszcze pomiary fałdów z callipera, ale nie będę wrzucał, bo co pomiar to inny wynik. Za dużo fatu chyba jeszcze i pomiar jest nieprecyzyjny. Jak tak oglądam zdjęcia i czytam coraz więcej na temat związany z redu i budowaniem masy, tym bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 17:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zrzut moich zapisek od początku redu. http://imageshack.com/a/img743/5868/5ChElV.png Mam jeszcze pomiary fałdów z callipera, ale nie będę wrzucał, bo co pomiar to inny wynik. Za dużo fatu chyba jeszcze i pomiar jest nieprecyzyjny. Jak tak oglądam zdjęcia i czytam coraz więcej na temat związany z redu i budowaniem masy, tym bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 17:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie

    Post
    Trening w domu

    tak jak można było się spodziewać, brak progresu. dobrze, że nie nastąpił regres bo te treningi są źle rozplanowane. wynik ładny, a dla zmiany bodźca wykonuj plan Armstronga. znajdziesz tutaj na forum, w tym dziale. możesz wpisać w wyszukiwarce.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2014-11-02 22:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie i zawroty głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bierzesz suple więc nie dziw się, że wynik jest podwyższony. Jeśli jednak wszystko inne jest OK to nie ma czym się martwić. Skonsultuj jeszcze się z neurologiem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2014-11-03 12:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DEBIUTY 2015 z HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] sponsoringu przez osoby, które zostaną wybrane w ww. konkursie organizowanym przez HI TEC. Umowa będzie określała prawa(korzyści) i obowiązki stron. Naruszenie obowiązków wynikających z umowy; m.in. takich jak prowadzenie dziennika treningowego, regularne publikowanie fotorelacji z przygotowań, wzięcie udziału w zawodach DEBIUTY 2015, będzie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6637 Data: 2014-11-03 12:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po cyklu

    Post
    Doping

    Witam, bylem dzis na pobraniu krwi i moje wyniki to: Testosteron min 175 max 781 wynik 415 Estriadol min 20 max 47 wynik 44 Prolaktyna min 2,64 max 13,13 wynik 8,55 Wyniki sa ok, to wiec w czym problem moze byc AHA I DLA KOLEGI SPECJALMNIE ZMIERZYLEM LAPE 38 MYSLALE ZE MNIEJSZA POZDRO Zmieniony przez - papryka9428 w dniu 2014-11-03 16:34:52

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2014-11-03 16:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie odebralem powtorne badania,tak jak mozna bylo sie spodziewac wynik jest podobny...domyslalem sie ze tak bedzie jednak jaks nadzieja bledu labu byla }:-( w zwiazku z tym jest pyanie poniewaz zalozenie bylo takie ze 8tyg bedzie prop 100mg e2d i w 8tyg bede mial tak duze stezenie testosteronu ze skonczy sie prop i z dnia na dzien wchodze na [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 15876 Data: 2014-11-03 19:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie zwiazana z praca - pac w zegar, czas leci na Waszym liczniku. Gdy pracujecie rzecziwiscie zajmujac sie swoim zadaniem, pac, Wasz zegar stoi. Koniec pracy, zapisujecie wynik. Wracacie do domu, obowiazki wzgledem rodziny, dzieci, praca do nadrobienia - zegar stoi. Wskakuje na pierwszy plan telewizja, kolega z piwem, internet - nie zwiazany z [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 19:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)