SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Budowa masy mięsniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6kg w 3 miesiące to nie jest słaby wynik, jelsi idzie do przodu na aktualnej diecie to nie kombinuj tylko jedziesz az złapie Cie zastój

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2011-07-28 09:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl pomocy

    Post
    Doping

    jak coś to prop solo,dopnij diete,co taki słaby wynik na klatke???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2011-07-28 07:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Losowanie eliminacji MŚ 2014

    Post
    Piłka Nożna

    Adasiu, Wynik to wynik W dupie jestesmy w kazdym sporcie? hmmm a pilka reczna, siatkowka, boks(paru mistrzow bylo), strongman za Pudziana to co? tez bylismy w dupie?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2011-07-27 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Losowanie eliminacji MŚ 2014

    Post
    Piłka Nożna

    No i przez takie myślenie jesteśmy w dupie w każdym sporcie za jaki się nie weźmiemy ;) Wynik z byle kim to nie wynik pamiętaj :)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2011-07-27 22:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Losowanie eliminacji MŚ 2014

    Post
    Piłka Nożna

    Ada, Tak, lepej wygrac po slabym meczu niz przegrac pieknie grajac . Wynik w pilce jest najwazniejszy

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2011-07-27 22:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w dni treningowe i w dni beztreningowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1631 = 114)) = 1558 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 223 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1631 kcal + (TEA)223 kcal = 1854 kcal Nie spodobało mi się branie pod uwagę wszystkich (3 również i w moim przypadku) treningów siłowych w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2011-07-27 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłbyś podać nazwę kreatyny? W piątek spróbuję na 63cm. Zobaczę jaki wynik zrobię.

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 18:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...albo Real ) Niby tak, w sumie wisła nie najgorzej wygląda teraz. Choć może wynik lepszy niż gra... Ale nie tak dawno Panathinaikos czy Anderlecht też były do przejścia, a wyszło jak wyszło. Tak, wiem puściłem wodze pamięcią, ale tak było Z Grekami to nawet już niemalże byli w grupie LM, ale i tak odpadli ostatecznie Jednak teraz Wisła może z [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 15:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chyba dobry wynik?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trenuję już prawie 5 miesięcy, bez żadnych odżywek itp. całkowicie na sucho. Straciłem 23 kilo. Ważę 97 kilo. w 5 miesięcy w łapie urosło mi 4,5 cm , klatka mało, ale widać, że coś rośnie. To dobry wynik? Pytanie może wydawać się głupie, ale dla mnie jest to ważne, czy to dobry wynik?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2011-07-27 09:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz wyzej wynik nawet jesli trening zrobisz 1,5roku po wymieszaniu aminek - wiekszych strat nie bedzie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 02:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lockouty cudowna rzecz :) super wzmacniaja przysiady. Mozna wziac sporo, powiem wiecej ze te 290kg to poczatek lockoutowej drogi :) choc uwazam, ze zawsze mozna obnizyc stojaki i znow zylowac wynik w gore :)

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 00:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HW polecam zobaczyć,że żaden bokser nie potrafił go(przede wszystkim Wilsona) pokonać przed czasem,a Ferguson zostal bodajże zdyskwalifikowany za klincze z PRIME Tysonem,ale wynik zmieniono na TKO(jak pamiętam-chyba?).To są wogóle okazy klinczów.Przede wszystkim Wilson.Swój własny autonomiczny styl walki miał.On najlepiej radził sobie w walkach [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6657 Data: 2011-07-26 22:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no, ładnie, ładnie życzę "2" z przodu Przy Twojej skromnej wadze to już będzie godny wynik jak jasna cholera

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 22:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spróbować zmieniać zwyczaje żywieniowe całej rodziny, to trudne ale ja próbuję cały czas:) Czasem pogodzić pracę z treningami ciężko jest. No a mój cel to jak najlepszy wynik na testach sprawnościowych bo po studiach chciałbym do wojska iść. Stanisuaf - a uczyłeś się sam techniki czy z pomocą? Ja przez długi czas tylko suwnicę robiłem co [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 22:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik lepszy niż gra, ale nie możemy narzekać.

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 21:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert - niby nie podpalałem się ale nic do przodu siła na dzień dzisiejszy nie idzie. Podejrzewam stresik z pracy ma kolosalny wpływ na wynik. Póki było wszytko si szło do przodu ale od dwóch - trzech tygodni jest kicha co czuć w rękach. Trudno, poczekam na Złotoryję. Mam plan w głowie co i jak zrobić aby godnie wypaść. Zobaczymy co z tego [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok Cezi, ciekawe przemyślenia i pewnie dużo racji jest w tym co piszesz. Ja po prostu mam dystans do poszczególnych walk bo czesto ich wynik jest wynikiem jakiegoś tam przypadku/dyspozycji dnia itd. Walke z Mavrowiciem pamietam bardzo dobrze, zdecydowanie jedna z najsłabszych walk o tytuł Lewisa. On był tam przede wszystkim słaby kondycyjnie, [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6657 Data: 2011-07-26 18:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSH3 15,620

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Odebrałam taki wynik ,czego mogę się spodziewać czy jest to coś poważnego z tarczycą.Nie mam szczególnie żadnych objawów tylko rano po przebudzeniu czuję taką kluskę w gardle.usg nie wykazało guzków.Choruję od wielu lat na cukrzycę i jestem na insulinie dwa raz dziennie .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-07-26 18:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leki na uszkodzona watrobe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moj wynik GGTL 248u/l co mam robic oprocz abstynencji alkoholowej i jaka diete stosowac i czy sa jakies leki wspomagajace regeneracje watroby uszkodzonej glownie przez alkohol? czy jest w ogole na to szybki sposob? i jak dlugo moze trwac takie leczenie w moim przypadku?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2011-07-26 16:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Copa America 2011

    Post
    Piłka Nożna

    Tak Pele jedynie broni się tymi 1000 golami :) aczkolwiek jest to imponujący wynik Jednak dla mnie wybór piłkarza najlepszego jest o tyle nie możliwy,że liczy się kilka rzeczy m.in-technika,szybkość,skuteczność i inteligencja na boisku (nie wliczam już czasów w jakich Ci piłkarze grali oraz czasów) Myślę,że jednak decyzja była dobra aby dać [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 15:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)