SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ta Dream a ja zadania w 3 klasie wszystkie umiałem dwie matury wtecz. A przychodzi matura i się okazuje, że Ci wychodzi cholera wie jaka kreatura za wynik :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 17:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesadziłam z białkiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 kg na + w miesiac to nawet jakbys taki cel miala zeby zwiekszyc mase to bylby dobry wynik, nie jest to na pewno wynikiem spozycia odzywki bialkowej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-05-23 19:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz wynik super i jak piszesz wzór konspekt technika.Ciekaw jestem filmu. Dobry jest ten koleś przy takiej masie ciśnie ładnie muscle up.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 20:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męska rada, co sądzicie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pleców przy różnych światłach jest niestety bardzo podobnie. Podliczałem dzisiaj bf i wychodzi coś około 17 %. Jestem troszeczkę zawiedziony bo liczyłem na nieco niższy wynik. Redukcję na pewno przeciągnę do sierpnia ale czy dalej, się okaże. Ćwiczę splitem 3x w tygodniu, dość siłowo a po nim około 20 minut cardio na bieżni. Dodatkowo raz w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-05-23 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik badania histopatologicznego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co oznacza wynik endometriosis in cicatrice

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2014-05-23 23:05:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w sumie mam mieszane uczucia, spodziewałem się podnieść co najmniej 8 razy. pozytyw jest taki, że robiłem fazę negatywną wolniej we wszystkich seriach, więc pewnie bardziej męczyłem mięśnie, czyli ostatecznie może nie jest to taki zły wynik... jeżeli we wtorek uda mi się podnieść w ostatniej serii 54x8-9 razy, to w piątek zaatakuję 55kg.

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 23:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie doradźcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6 tyg. i zamierzam trochę przytyć...w końcu nie będę pracował więc będę miał dużo czasu na regenerację.Wracając jednak do pytania to co mógłbym kupić żeby zanotować lepszy wynik na wadze?Chciałbym wydać około 800-1000 zł.Oczywiście do tego jeszcze zwykła miska.Chodzi mi tylko o suplementację, żeby wykorzystać ten czas jak najlepiej.Z góry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2014-05-23 23:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w przypadku gdy produkt jest ciagle w sprzedazy a nie ma go jeszcze w kalklulatorze prosze wezcie cene i podzielcie przez 5 :) wiem ze wiecej pracy (nieco) ale wynik otrzymacie blyskawicznie

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 07:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wybrales? Chyba nie... a wcale nie uważam twojej drogi za sluszna. @Xzaar: ja też pisałem Ami, że albo dieta albo zdrowie. Nie ma cudów... trening, który sobie aplikuje musi skutkować redukcją masy. Chyba, że je za dużo lub ma coś ze zdrowiem. 10kg w takim okresie czasu to wynik słaby. Tak samo napisałbym o sobie gdybym miał podobne efekty. EOT

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 09:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celu. Jaka sumienność? 10kg w ciągu kilku miesięcy to sumienność? Badania tu by były chyba najlepszą opcją. Redukcja z takiego poziomu to naprawdę prosta sprawa. Można zredukować to do sierpnia i spokojnie na najważniejszych treningach do maratonu mieć już siłę oraz wykręcić dobry wynik. :) Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2014-05-24 09:34:41

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 09:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] miały znaczenie jeśli chodzi o wybory w przyszłym roku ,jeśli KNP wejdzie -co jest bardzo prawdopodobne będzie bardzo głośno ,mobilizacja w internecie na prawdę jest bardzo duża ,jeśli będzie śmiesznie niski wynik jak dla mnie to znaczy . sfałszowanie ,dodatkowy plus to taki ,że frekwencja nie jest największa a ci co popierają KNP pójdą wszyscy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 09:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzic na silownie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Możesz chodzić na siłownię. No i 7kg w miesiąc to bardzo dobry wynik.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2014-05-24 12:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odważniki kulowe-moja przygoda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] szybko niepotrzebny pośpiech.Boję się że odbije się osłabieniem w następnym tygodniu a ja lubię być silny w realnym życiu a nie na treningu/-). Następnie wymachy jednorącz odważnik kulowy 24 kg wylosowałem 6 min wynik bez zmian 120p zrobiłem to w 5min,32sek zostało 28 sek ale dałem sobie luz i dobrze,przyjdzie kolejny dzień i wynik będzie lepszy.

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 12:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kilogram w tydzień to dobry wynik , trzymaj diete i trening póki waga leci w dół

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2014-05-24 15:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zgadzam się, 1 kg to dobry wynik ale martwi mnie to ze nic mi nie spadło cm z brzucha... Jak juz pisałem tydzień temu miałem 98 na oponce i teraz tez tyle mam :/ Nie chce w pierwszy tydzień nie wiadomo jakich efektów wiem ze na nie trzeba czasu ale trochę boję się ze spalam mięśnie zamiast tłuszczu :( Zmieniony przez - Celtic w dniu 2014-05-24 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2014-05-24 16:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron wolny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Czy testosteron wolny 25.7 pg/ml w wieku 18 lat to prawidłowy wynik ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2014-05-24 17:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imp - Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardziej pionowo nie zejdę :( Ogólnie to mam w poniedziałek fronty a w piątek tylne, żeby te czwórki poprawić (automatycznie wynik w siadzie), to z czasem to poprawię.

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 21:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No trzeba wszystkiego próbować, 125 kg to i tak dobry wynik. Gość co wygrał to naprawdę kosmos w dodatku przy tej wadze.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 22:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja niedawno byłem w takiej sytuacji, głodny byłem potem%-) I od ziomka pożyczyłem coby przeżyć, potem się odkułem na szczęście. A to był totalnie wynik mojej głupoty xD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 00:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak wynik głupoty to koniecznie podziel się opowieścią :-} ja ostatnio zrobiłem wyśmienity syrop z sosny - mam fhvj sosen na podwórku - to zostanie póki się nie zepsuje czyli z 2-3 lata, tym sposobem mam lepszy, smaczniejszy i skuteczniejszy syrop niż te aptekowe i hajs w kieszeni :) najlepsza rzecz jaką chlałem w życiu :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 00:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)