[...] sprawa może być o tyle bardziej skomplikowana gdyby okazało się że przerost lewej komory powstał na wskutek np podwyższonego ciśnienia jeżeli przerost lewej komory wystąpił w sposób naturalny (wynik*********ia sportów ) to niema problemu oczywiście zawsze można się skonsultować z lekarzem ale sportowym ,bo zwykły to powie" nie brać bo to szkodzi"
[...] przedramion 8 8 8 8 11. Ugięcia nadgarstków 8 8 8 8 Całość zajęła mi 40 minut, co wydaje mi się jest bardzo dobrym rezultatem. W porównaniu do 1,5h ćwiczeń metodą, ten wynik robi wrażenie \-) Nie było jakoś bardzo ciężko, niemniej jednak trening jak to zwykle bywa, dał się odczuć. Dzisiaj strasznie bolą mnie przedramiona, co wcześniej się [...]
[...] Zawodnicy i zawodniczki zrobili swoje, po długiej i wyrównanej walce - padł nowy rekord 452 powtórzenia z połową wagi ciała. Już niedługo zobaczymy czy padnie rekordowy wynik u pań na 30kg a u panów na 60kg. Tym razem zawodnicy zaprezentują wytrzymałość siłową bezwględną (niezależnie od tego ile ważą wyciskają ten sam ciężar). Widząc [...]
Ktoś pamiętam ostatni wynik z Italią w towarzyskim ? Pewnie nie . 3:1 do przodu było . Ja jestem optymistą . Remis minimum musi być . Stawiam na 2:1 dla Polski .
To jest twój wynik? Mysle że to duzo jak na ten wiek ja do tego wyniku doszedłem w wieku 18 lat. Ale jeżeli nie myślisz o zawodach itd. to po co męczyć stawy? Czy dając ten temat chcesz usłyszeć jaki jestes zaje***sty?
10.11.11 czwartek: 4km na ergo. Wynik 14:45.5. Lepiej niż ostatnio. Potem byłem na treningu Karate Okinawskim, ale nie spodobało mi się. Poszedłem tylko dal porównania z TKD. I wybór ostateczny padł na TKD.
[...] to jakies 1,5 roku ,wczesniej zajmowalem sie tylko i wylacznie wyciskaniem co zreszta robie do tej poryw stopniu troszke mniejszym . moje rekordy to 155kg w wyciskaniu wynik potwierdzony na zawodach sfd i sdw ,w Brwinowie oraz u siebie w Opocznie .W powyzszych zdjeciach nie ma zdjec nóg beda nie dlugo odrazu mowie szalu nie ma ale biore sie [...]
dokładnie tak powinno być, że zwycięzca z Krakowa automatycznie ma wynik do finału głównego. Logiczne że jak wygra wpierw konkurs z miasta to będzie mniej dysponowany tego samego dnia kilka godzin później na finału.
Nie może być tak, że wynik zwycięzcy z krakowskiej edycji będzie automatycznie liczony w finale - skoro zawody mają się odbyć tego samego dnia? Jeśli nie to zwycięzca z Krakowa będzie startował w finale na straconej pozycji..
[...] wazy 55 czy 85 kg ;-) tylko nie to jest (a przynajmniej) nie powinno byc dla niej najwazniejsze obaj testerzy dobre efekty Koniu slaby efekt ? 4 kg do przodu przy podobnym zatluszczeniu to w jego przypadku dobry wynik to sa tylko odzywki a przy pewnej wadze kg tak latwo sie nie nabiera ;-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2011-11-10 22:43:35
[...] na przyszły tydzień jest 120/1, no ale poszło na dwa. Cieszę się! Przeklęta ława zaczyna się powoli ruszać. 3. Gumy: podoba mi się to ćwiczenie. Nie wiem jak przełoży się na wynik, ale bardzo fajnie mi się je wykonuje. 4. Siady: najpierw dwie dwójki na dotychczasowym rekordzie; czułem to na plecach, ale wstałem pewnie. Potem atak na 190kg czyli [...]
[...] raz podziękować sklepowi ATLETA.pl za możliwość przetestowania suplementów. Nie wykręciliśmy 100000 oglądalności, ale myślę, że przy kłopotach z forum mamy i tak niezły wynik. Niżej ocena supli i efekty. /SFD/Images/2015/12/31/cff64da419f94292b0afc1a447a454c3.png Pure Creatin Kreatyna jak to kreatyna, zawsze się sprawdza, nie ma co tu pisać [...]
[...] i dorazu zaczeło się grubo. W nocy nie moge spać, czuje się taki wypompowany że ja p******e a to dopiero początek no i tylko 100mg poszło. zbadalem cisnienie i mialem 1 wynik 131/44 drugi 133/39 martwi mnie ciśnienie rozkurczowe, może to taka reakcja organizmu na tren a potem będzie dobrze ? jak to widzicie ? Czym to można podbić. [...]
Artur, mc ladny wynik(ciekawe jaka technika), ale przysiad w stosunku do mc to bida, wiecej podnosisz na klatke niz robisz przysiad daj spokoj. Ja ci proponuje zmienic trening jak ten nie zdaje rezultatu na fbw, wiecej na ten temat mozesz poczytac w dziale trening dla poczatkujacych. naprawde polecam jest to trening obwodowy, przy czym naprawde [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] składnikami odżywczymi i fat będzie leciał. Zbilansuj sobie dietę na te 1,8-2g białka na kg masy ciała węgle na 2,5-3g tł. na około 0,5 nawet 1g. Jeżeli chcesz poprawić wynik w pchnięciu kulą to musisz zwiększyć na pewno masę mięśniową. Swego czasu trenowałem w szkole pchnięcie, jeździłem na zawody, ale operacja mi przeszkodziła w tym, [...]
[...] prostu taki efekt psychologiczny działa. Gooru, fakt że metabolizm nieco słabszy niż kiedyś, można odczuć różnicę i już się raczej sam nie poprawi, ale też mam cel na koniec roku i chciałbym ważyć na 31 grudnia 118 kg, chociaż każdy wynik poniżej 120 kg zaakceptuję. Powodzenia, a na trening jak nabiorę trochę kondycji to chętnie. Pozdrawiam. ;)
ziomek0/dziennik - w drodze do estetycznej sylwetki !
