SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • BCAA jakie efekty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam zamiar zacząć robić redukcjie za jakieś 2 tyg i chciałbym kupić BCAA . i mam pytanie czy warto do tej pory nie stosowałem nic na redukcje. byłbym wdzięczny jak by sie wypowiedziały osoby które brały cos takiego i jakie były po tym efekty z góry dzięki za rady. · **DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2013-04-07 17:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mój wynik z badania kolonoskopowego, badanie histopatologiczne: Anastomosis chronica. Laesio minimalis. Co to znaczy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-04-08 13:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogłębienie lordozy lędźwiowej.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wynik po zdjęciu kręgosłupa: Prawowypukłe skrzywienie odc. Th/L kręgosłupa z rotacją trzonów kręgowych.Pogłębienie lordozy lędźwiowej z przemieszczeniem linii obciążenia statycznego kręgosłupa przed promontorium. Mógłby mi ktoś to opisać dokładniej ? rotacja trzonów kręgowych oznacza poprzesuwane dyski ? Mogę w ogóle chodzić na basen ? (jeśli tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2013-04-08 17:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    • **DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Karolchelsea1 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 24lat WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 cm OBWÓD BICEPSU: 41cm OBWÓD ŁYDKI: 39cm OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 98cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2013-04-08 20:51:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Layfa

    Temat
    Trening w domu

    Witam Mam zamiar ćwiczyć 3x razy w tygodniu metodą layfa.Cel redukcja-jakieś 7-8kg.Dieta oczywiście jest.Zakładam dziennik aby stale obserwować postępy.Waga 79kg.Ponadto 3x razy w tygodniu trenuje kick-boxing. Wynik testu: A:60 B:12 C:10 A1:30 Czyli zaczynam od 2 poziomu.Mam pytanie do rozgrzewki czy koniecznie trzeba wykonywać ją całą?Czy 6x w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2013-04-09 20:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsh

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak sprawdzić wynik badania na TSH

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2013-04-09 22:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    **DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 24lat WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 cm OBWÓD BICEPSU: 38cm OBWÓD ŁYDKI: 39cm OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 88cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82cm OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2013-04-10 01:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości, co do treningu po 5x5, 80 kg, 178.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2013-04-10 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarczyca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wynik 6'350mlU/L

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2013-04-11 07:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1631 = 114)) = 1558 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 223 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1631 kcal + (TEA)223 kcal = 1854 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1854 kcal + 900 kcal = 2754 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2754 + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2013-04-11 09:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własny trening do oceny specjalistów :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] który ułożyłem sobie sam w oparciu o wiedzę którą posiadam(może nie jest ona wielka ale zasze jakaś jest :) ) O mnie: Wiek: 28 lat Wzrost: 189cm Waga: 86kg Tutaj napiszę wynik pomiarów zrobiony przez wagę TANITA (nie wiem ile to warte ale mam info więc może się przyda) WEIGHT: 85,7 kg FAT %: 9,5 % FAT MASS: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-04-12 11:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam! biłem tego cypka przez 5 tyg dawka 250mge7d, dziś odebrałem wyniki teścia: test. całkowity norma 290-1100 a moj wynik to....350. dokladnie tyle ile mialem przed tym "cyklikiem" i teraz pytanie: ewidenty wałek czy zbyt mała dawka, za krótki okres czasu zeby wyniki skoczyły w górę? z góry dziekuje za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2013-04-12 15:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorfologia aly

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wynik 2,03 co oznacza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2013-04-12 16:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kaloryczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5x w tygodniu po ok 90 minut Moim celem jest redukcja Obliczyłem z tej strony http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html , ze moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi ok 3500 kcal To poprawny wynik ?Wydaje mi sie troche duzo wiec wole sie upewnic czy dobrze policzyłem Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2013-04-12 22:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovigil Test Ciążowy

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Proszę o skomentowanie testu bo jestem amatorem, czy jeśli wynik jest ujemny to znaczy że środek nadaje się do kosza? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b3d38250cd44e9fadf0b05f86e4c9cd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4cbbe3513e3247308655b95946b9e923.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9921e243bfe94952b7d3387f928ff5af.jpg Zmieniony przez - PanStrzykawa w dniu 2013-04-13 [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 15461 Data: 2013-04-13 14:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarczyca wyniki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam wynik TSH 0,OO6mU/L JEST ZLY

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2013-04-15 12:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie MCL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] niestety skręciłem kolano. Na pogotowiu lekarz ortopeda stwierdził uszkodzenie MCL 1/2 stopień. Po tygodniu od zdarzenia udałem się do ortopedy, skierował mnie na USG. Tutaj wynik USG: http://i.imgur.com/PWVpdWL.jpg Lekarz zalecił stabilizator(kąt zwiększać co tydzień o 20 stopni, poczynając od 30), w którym chodzę oraz zabiegi. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-04-15 22:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie immunodiagnostyka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    TSH 0,64ulU/ml 0,27--4,20 czy to dobry wynik

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2013-04-16 10:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie testa

    Temat
    Doping

    [...] kalkulatorem stężeń, pokazał mi, że w mg powinno w poniedziałek rano wyjść 16. Od wczoraj zwiększyłem do 200 mg 2x w tygodniu. Teraz przekładając wartości z kalkulatora na wyniki z labu. Jeżeli według kalkulatora powinienem mieć 16 mg a dało to przełożenie na 29.93 nmol/l w podanej wyżej skali, to w 6 tygodniu według kalkulatora powinno być to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2013-04-16 18:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziewczynę na siłownie. Ku mojemu zdziwieniu prawie 16 letnia dziewczyna o wadze max 56 kg ..wycisnęła 45 kg nie mając nigdy styczności z siłownią . Moim zdaniem to dobry wynik .Chciałaby spróbować swoich sił z siłownią ,co będę jej bronił ,chce niech zobaczy ,że to ciężki chleb. Jaki typ treningu ,co zastosować bo nie mam żadnego pomysłu na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2013-04-16 19:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)