Powitać!! Typujemy Wynik dzisiejszego meczu - kto chętny - Zapraszam http://www.sfd.pl/Czechy_vs._Polska_-_Typujemy_wynik_i_wygrywamy_tester_Advocaat_a-t536472.html
ładny wynik z tymi hantlami jesteś pierwszą "zwykłą" kobietą (nie zawodniczką), jaką "znam", ktoora doszła do takiego obciążenia z ciekawości - w jakim ćwiczeniu to robiłaś i na ile powt.? ciekawe też, jak reagowało towarzystwo przy tym ćwiczeniu, bo wiem po sobie - a robiłam 2-2,5kg mniej ode ciebie - iż było trochę [...]
[...] znaczy. Wspomagacze - biorę odżywki. Nie stosuję środków nielegalnych, a prawda jest taka,że sylwetki kulturystek to zasługa w dużej mierze takich właśnie. Uważam jednak, że wynik 12- 13% BF to i tak rewelka jak na kobietę (bez sterydów) Po co, skoto efekty nie sa adekwatne do twojego wysilku? Patrzac na twoja sylwetke nie widze w niej nic, co [...]
[...] na pewno wszytskiego co chcielibyście wiedzieć, jednak trochę trudno mi to ogarnąć tak całosciowo naraz, tym bardziej że nie spałam dzisiaj. wszystkim, których rozczarował wynik testu chciałabym przypomnieć, że życie nie polega wyłącznie na chodzeniu na siłownię i jedzeniu, składa się również z całej masy innych rzeczy i czasami zarywa się noc [...]
[...] więc tutaj wkleje. Glukoza 88 Czy mogli zrobić błąd i badania wyszły przeklamane? Po skończonej turze były znacznie niższe trochę mnie to martwi. Czy Novo mógł wpłynąć na wynik badania? Ostatnie foto to wcześniejsze badania. /SFD/Images/2016/2/10/e720ab1fb0ae4393a4e34ab6903cde0b.jpg /SFD/Images/2016/2/10/58d5f504339a41b5b6f83252f9ab6329.jpg [...]
[...] żeby babce głupot nie nagadać to zwerufikujcie czy dobre badania będę chciał zrobić: Amalazyt, lipaza, jonogram Estradiol, prolaktyna Tsh, FT4, FT4 Morfologia, glukoza Alat, aspat, ggtp. Bilirunina Profil lipidowy, chlorki Testosteron całkowity (dokładny wynik) Czy coś jeszcze dodać? Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-03-07 10:43:27
[...] ona tam kręci. Badania mam z pakietu więc powiedzmy że darmowe. A jak z tą efką? Ocenisz czy novo masz oryginalne, a nie jak kreci sie tarczyca bo na tych badanich wyjdzie wynik ft3 z novo i odpowiadajacy mu wyniki tsh. No jak darmo to darmo, ale placic za to nie byloby sensu podobnie jak za reszte badan z listy. Zmieniony przez - miczelx w [...]
Ładny wynik ft3:) Też wcinam novo. Od 3 dni jestem na dawce 60mcg i i dziś już mnie ładnie grzeje. Śledzę Twój temat i dzisiaj też zaczęłem stosować IF. U mnie narazie kaloryka 2tyś. 200g białka reszta kalori z tłuszczu.
[...] język klei się do podniebienia i zębów. Nawet guma nie pomaga. Mam kompletne badania pozwolę sobie je wkleić, proszę o ocenę. Z tym testem dali dupy prosiłem o dokładny wynik a tu dupa. /SFD/Images/2016/3/9/62cdad3345584d629e0d9f211ae413b1.jpg /SFD/Images/2016/3/9/c7156bce99604f38abb401f41050699e.jpg Zmieniony przez - KLAJTA w dniu [...]
No i po zawodach ! MIEJSCE : Oczywiście I !! ;) Waga : 77,9kg .. ok. godz. 11, nic nie jadłem prawie haha ;) WYNIK : 350kg PUNKTY WILKSA : 243,075 WL : 140kg MC : 210kg --> tylko tyle, bo nauczyciele od w-f`u gadali zebym nie ryzykowal i wiecej nie bral bo i tak juz mam wygrane ;) Co do video relacji to dupa, bo zapomniałem wziac telefon zeby [...]
No i po zawodach :) * Kat. do 82,5kg - I miejsce. * OPEN do lat 18 - I miejsce. * Dodatkowo PUCHAR za największy ciężar zaliczony na zawodach. https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/p180x540/1975229_875682749125465_512139347877385242_n.jpg [...]
I po Mistrzostwach Polski w wyciskaniu sztangi leżąc klasycznym !! Startowałem w kat. 83 kg do lat 20 - zająłem II miejsce!! W kat. 83kg do lat 23 zająłem III miejsce!! Jestem mega zadowolony ;) Moja waga to 78,4 a wynik który zrobiłem to 150kg ! :)
No i po Mistrzostwach Polski w Trójboju Siłowym Pieńsk 06-07.12.2014 r. Jako tako wypadły, jest duży niedosyt bo wyniki zrobiłem dużo mniejszy niż chciałem.. ale i tak zawody uważam za baardzo udane! ;) Miałem: * 3 miejsce do lat 18 kat. 83kg * 3 miejsce do lat 20 kat 83kg * 3 miejsce do lat 18 OPEN Wynik: 592,5kg ; ((( [...]
[...] caly dzien jadlem tylko slodycze a start mialem kolo 19 ;o Waga 81,56 kg.. lekko mnie zdenerwowala bo bylem ciezszy o 300 gram od mojego najgrozniejszego rywala ;/ Także wynik zrobiony to 187,5kg.. bylo podejscie na zloty medal 197,5kg ale troszke zabraklo ;/ To nie przez brak siły tylko brak techniki .. ale wszystko do zrobienia.. Czyli [...]
[...] do pierwszego podejscia tak jakby na zawodach, to: Przysiad - 200kg Klata - 190kg Martwy - 230kg Ile chce zrobic? oto jest pytanie, mysle ze: Przysiad - 210/215kg Klata - okolice 200kg Martwy - 240/250 Łącznie - nie będę zły jesli zrobie koło 650, jesli patrzac na to iz praktycznie wgl sie nie przygotowywalem do tych zawodow to wynik dobry ;)
[...] jutro ruszam na trening do klubu, pierwszy trening w koszuli, bo przygotowuje się właśnie pod zawody w koszuli, niestety koszule mam caly czas te sama, zwykly szmaciak luzny.. pora zainwestować w porządną super katane i będzie konkret wynik ;) Pora chyba się przerzucić na inny sport.. może nie teraz ale się zastaniowie nad tym.. może boks ;)