wynik

Racja Chociaz ja stosujac A6W bez diety tez mialem dobry wynik chociaz poprzestalem na 17 dniu bo bylo zbyt monotonne A teraz zaluje, bo szesciopak ladny by byl

Portter, czyli tak na prawde chodzilo o to, ze nie stawialiscie oporu przy rzekomym wrzucaniu do wody? Przygotowania ida niezle. Z miesiac temu, na przelomie kwietnia i maja robilem sobie testy (tylko delfinki, pompki, brzuszki) i wynik wyszedl lepszy niz na preselekcji w zeszlym roku. Pozdrawiam i zycze szybkiego powrotu do zdrowia

co do jabłczanu to ja biore tak 4kapsy przed treningiem 4 kapsy po a w dni nietreningowe 4 kapsy naczczo efekty po 6tyg 3kg+ sila+ wiec wynik zadawalajacy jak dla mnie

"wazylem tam chyba 56kg, a na kalte bralem 75kg"- no to gratulacje po miesiacu na silce taki wynik, a ile podniosles przed tym?

hihi ja mam zamiar startowac za rok do uczelni gdzie będe musiał poprawić swój wynik do 30 powtórzeń:P-tzn za 30 jest maks punktów-będzie ciężko.. a mój max to 17-18 ale wiem że moge to w każdej chwili poprawić bo nie przywiązuje jakoś wagi do tego ćwiczenia(robie raz w tygodniu czasami raz na dwa tygodnie) capsell po co ćwiczysz 3 razy dziennie- [...]

Co to ma być- po meczu wynik obstawiać i to w dodatku dla ściemy źle...

pewnie Pawlak super star nie trafil 5 sytuacji sam na sam i stąd ten wynik, szkoda bo odra nie nadaje sie na 1 lige, oni poprostu nie maja dla kogo grać.

2 kolejka w grupie A: Niemcy - Tunezja 2:1 Australia - Argentyna 1:3 Pawlikus 2pkt. za dokładny wynik, 1pkt. za kto wygra badź remis Zmieniony przez - Siwy21 w dniu 2005-06-16 23:11:54

[...] pogodowych kosztuje wiecej, to normalne. Wg mnie mozna uzywac tez tych najzwyklejszych, ponadto wiele dodatkowych funkcji jest bezuzytecznych bo podaja dane ktorych wynik jest wypadkowa zbyt wielu zmiennych. Jesli potrzebny Ci pulsometr do kontrolowania intensywnosci wysilku np. aerobow, kup najtanszy z tych sredniej jakosci (np. sigma, [...]

[...] oszukują swoich kibiców,którzy kibicują im przez 90 Minut,którzy przychodzą pomagać im swoim dopingiem a oni sprzedają mecze?To niech powiedzą nie przychodzcie na ten mecz nie dawajcie z siebie wszystkiego bo i tak przegramyprzez to piłka staje sie bezsensowna jak wynik są już ustawione... Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2005-06-17 12:14:07

Mecze Zdunka z obecnie zakonczonego sezonu 2004/05 kol. data gospodarz wynik gość 1. 2004.07.31 GKS Katowice 0:3 Lech Poznań 4. 2004.08.29 Legia Warszawa 2:1 Cracovia Kraków 7. 2004.09.25 Amica Wronki 1:0 Polonia Warszawa 9. 2004.10.17 Odra Wodzisław 1:2 Wisła Kraków 14. 2005.04.19 Cracovia Kraków 1:0 Zagłębie Lubin [...]

Same pudziany nam tu w polsce się chowają. Jeśli wszystkie liczby są prawdziwe to wynik jest znakomity. Jednak z wielką rezerwą podchodzę do twojego wyniku...

Heh no nie patrzylem sie na wynik tylko na staz -> 1 rok i 8 miesiecy, to nie za duzo, stad moje bledne wnioski, ze byc moze za wczesnie :]. Ok dziekuje za wskazowki.

jesli 6-7kg to looz dobry wynik naprawde poprostu na zdjeciach slabo widac ale zycze wytrwalosci wrzuc cos za miesiac

Zacznij na 3-4 tygodnie przed..wtedy kretka bedzie w "toku", tak jest u mnie przynajmniej.. Crev łykasz przed treningiem 30 minut, i po treningu mono..w dni wolne crev rano i mono w ciagu dnia.. Lub samo mono rano, ale po co oszczędzać jak chodzi o wynik. Zdr.

Akcja informacyjna była wielka, cały 'świat' będzie oglądał To trudny przeciwnik w dyskusji i przedstawianiu własnej wersji i argumentów, ale jestem przekonana że w przypadku takiego rozmówcy będzie to bardzo trudne i o wynik się nie obawiam :)))

pawel_kox: z ciekawosci... jaki masz wynik w wyciskaniu ? edit: ok juz widze ze profil uaktualniles... Zmieniony przez - _niuton_ w dniu 2005-06-19 14:18:06

Podobno jeden punkt za wygrany mecz bądź remis, a za trafiony wynik 2 pkt. więc powinien miec troszkę więcej punktów...

[...] skóry (44g białka, 79g ww, 3g tłuszczu) 5. Kasza gryczana 100g, 175g pieczeni z wołowiny, 20g oliwy z oliwek, 100g pomidorów (51g białka, 74g ww, 30g tłuszczu) Końcowy wynik: 222g białka, 410g ww, 80g tłuszczu. Jak widać w 5 posiłkach zmieściliśmy całe zapotrzebowanie na składniki odżywcze, a dodatkowo dostarczyliśmy jeszcze więcej kalorii, [...]

motyle wyjeane a wynik silowy wierze bo sam jakos tak ciskalem pozdro