wynik

Też mam niby wagę z takim bajerkiem, że pokazuje bf, ale prawda jest taka, że jest to g**** warte %-) Już lepiej kupić takie "szczypce" i samemu posprawdzać. Wynik może nie będzie super dokładny, ale chociaż orientacyjnie będziesz wiedział jak to wygląda :-) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2013-04-23 10:41:01

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66cd505761eb4da7ae6779f088df2b15.PNG Ja w sumie już nie wiem, jak się mam pomierzyć. Szczególnie biodra i talia. Za każdym razem inny wynik. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-04-23 13:26:00 Była dzisiaj siłownia i bieg. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-04-23 13:29:03

za 3 tygodnie mam zaliczenie z pchniecia kula i kto bedzie mial najlepszy wynik to idzie na zawody czy warto pchac teraz czyms ciezszym np 7kg pchamy 5kg na zaliczenie czy pchac poprostu 5 i pracowac nad technika i nic nie wydziwiac?

świetnie się prezentowałeś na scenie, wynik niesprawiedliwy to fakt, wiele osób na widowni też się dziwiło że tylko 5 miejsce, ale takich niezrozumiałych werdyktów było więcej

[...] zalicza ciężaru kończąć zaledwie a może dla niego (jak na debiutanta) na 170 kilogramach w żelaznym ciągu pomimo tego zgłasza chęć startu w kolejnej edycji w ramach poprawy wyniku co cieszy, drugi z tzw. Świeżaków Paweł Tryniszewski daję sobie radę z próbą nr 2 ale to już był kres jego możliwości i zawody kończy w rezultatem 220 kilogramów. Jan [...]

[...] tkanki tłuszczowej i wg kalkulatora na potregningu.pl wyszło mi, że mam 18,5% tkanki tłuszczowej. Jako, że zależy mi bardzo na kaloryferku, to jest to niedopuszczalny wynik. Mam w pasie 92cm przy wadze około 87kg. Trening siłowy mam 3 razy w tygodniu. Czy jeśli dołożę w pozostałe 4 dni jazdę na rowerku, to czy będą efekty? No i jak to się [...]

4 Miejsce na Mistrzostwach Polski uważam za bardzo dobry wynik i zakończenie mojego sezonu wykonaliśmy z moim trenerem Mariuszem Marusikiem kawał dobrej roboty w ponad pół roku .Dzis czuje się rozczarowany oceną sędziów ale widocznie tak musiało juz być .W ciagu toku przygotowań było mi naprawde bardzo ale to bardzo cięzko dziekuje tym którzy przy [...]

Spoko : ) to ladny wynik ;p gratuluje ;p ja nagrywam w sobote zobaczymy co z tego wyjdzie.

[...] miał być DNT z bieganiem, ale z tego względu że jutro mam wyjazd a pojutrze spotkanie po południu waga - jak już wcześniej wspomniałem, dziś waga pokazała najniższy wynik na redukcji, mam nadzieję że teraz zacznie już systematycznie spadać bo przez ostatnie 2 tygodnie waga oscylowała w zakresie 95-96kg dieta - wg założeń, brakuje mi tego [...]

Bardzo miło fajnie i przyjemnie w przyszłym Tyg powinienem już osiągnąć dystans 5 Km w czasie poniżej 30 minut :D Wynik na dziś to 23 minuty i 4.15 km. Na dobrą sprawę mogłem biec i dalej ale jak się zatrzymałem to dopiero zauwazyłem dystans i czas, i jakoś tak.... olałem %-) Nie wiem czemu tylko trzymam w sobie wsio i nie chce to wyjść przez co [...]

Olać "walkę wieczoru" wynik raczej znany. A jak oceniacie starcie mojego ulubieńca 'pasibrzucha' Nelsona z Kongo? Dla mnie Big Country zrobił w ostatnim czasie spore postępy, wcale się nie zdziwię jak kolejną walkę zakończy efektownym KO. Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2013-04-23 23:12:19

Bo każdy dzisiaj chce wszystko szybko i łatwo masti... takie jakieś ciotowate to społeczeństwo. Bo taki jest trend, to wynik promocji słabeuszy.W skrócie: jak ktoś powie, że się nie nadajesz na sportowca bo masz kiepskie ciało i bez sensu się ośmieszać, może czytanie książek lepiej Ci idzie to dostanie publiczna naganę. W sport wchodzi [...]

Valdes sam zapowiedział ze odchodzi , Thiago Silva by im pasował ale wybrał PSG. Niestety Barca pod wodza Tito traci duzo goli , trafiajac na tak zorganizowany Bayern - wynik mógł byc tylko jeden. Niech zainwestuja w klasowych wysokich obronców bo szkoda było patrzec jak Pique dwoi sie i troi a te skrzaty przegrywaja kazda górna piłke :/

[...] zanim zabierze się głos w dyskusji. U osoby otyłej zapotrzebowanie energetyczne będzie mniejsze niż u kulturysty z tego powodu, że jest ona mniej aktywna fizycznie, więc wynik zostanie skorygowany na podstawie odpowiedniego współczynnika aktywności. Jest wzór dla którego podstawnikiem jest beztłuszczowa masa ciałą, to wzór Katch McArdle, ale [...]

Wynik mógł być tylko jeden? Powinien być tylko jeden - co najwyżej 2-0 dla Bayernu. Sędziowie pomogli im niesamowicie.

Witam. Jako, że jest to mój pierwszy temat na forum po zapoznaniu się z regulaminem chciałbym dać mój plan do oceny który ze względu na mój organizm może mieć dość niecodzienny rozkład. Jest to trening A B A B (poniedziałek, środa, piątek) + stały trening w sobotę w który lekko ćwiczę nogi. Lekko, ponieważ ostatnio wykonywałem trening bill stara [...]

[...] co to się wydarzy . Wynik może pójść w każdą stronę . Jak BVB nie zje ranga spotkania to argumenty są by jechać do Madrytu z jakąś tam zaliczką . Obi żal.pl }:-( |-) wynik przyjęty z pokorą , nie będę się wykłócał tak jak to ty byś pewnie chciała . Grać bez Messiego to już nie to samo a z nim wczoraj to jak w 10 więc jeszcze LEPIEJ . Nie [...]

[...] nastawionej na konkretny cel. Zrób choć tyle a zobaczysz, że to działa! 1) Wejdź w swój profil na SFD/PT i uzupełnij wszystkie dane. 2) Po podaniu informacji utrzymasz wynik swojego zapotrzebowania. 3) Ustal czy chcesz przybierać czy tracić na wadzę. 4) Gdy planujesz zwiększać masę dodaj około 300-500kcal do zapotrzebowania 5) Gdy planujesz [...]

Niesamowity wynik 5,2 % bf-chłopaki z kraty na lato na pewno to dokładnie przeanalizuja w oparciu o własne analizy.Jeszcze raz brawa za super forme...! Ciekawe czy wielu zawodników zrobiło sobie to badanie i jakie uzyskali wyniki?

Ale co tu analizować? Dla mnie osobiście Ojan jest zawodowym kulturystą, jego forma to lata pracy. A wynik - no cóż.... MARZENIE!!!