SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Otwarte Mistrzostwa Śląska w WL- Chorzów 03.03.2013r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki Kobiety Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc 1 2 3 Wynik Punkty Wilks'a Juniorki do lat 16 - klasyfikacja open ( bez koszulek wspomagajacych) 1 Zaborowska Nikola 97 UKS Eugen Knurów 59,00 1,1295 25 42,5 45,0 47,5 47,5 53,65125 2 Pawyza Paulina 99 KS Team Wrocław 59,50 1,1221 6 30,0 35,0 40,0 [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 11922 Data: 2013-03-04 14:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z Arnold Classic 2013

    Post
    Iron Horse Series

    [...] czasie 30 sek od gwizdka nalezy ja uniesc i preniesc jak najdalej:-) . Tutaj dopiero wiedzialem ze potrawie duzooooo. Wychodzilem 3 od konca wiec znalem juz prawie wszystkie wyniki. Konkurencja odbywla sie na scenie glownej Arnold Classic i ze wzgledu na niewielkie wymiary chodzilismy na 12 m odcinkach tam i spowrotem. Najlepszy wynik przed moim [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6913 Data: 2013-03-04 14:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z Arnold Classic 2013

    Post
    Iron Horse Series

    [...] konkurencja to przerzucnie betonowej kuli o wadze 190 kg przez poprzeczke na wysokosci 135 cm. Wychodzilem. W ostatniej parze z rosjaninem i oboje wiedzielismy ze najlepszy wynik to 5 Bodiego z USA. Gwidek i jedziemy - oboje zaliczamy po 1 przerzucie co bylo niemilym zaskoczeniem dla wszystkich. Dla mnie to byla katastrofa- jeden wiecej i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6913 Data: 2013-03-04 14:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy to jest dobry wynik jezeli w 10 minut przebiegłem 7 i 1/5 obwodu boiska o obwodzie ok 340m ? Dodam że biegnac drugi obwod juz mialem oddech sapiący.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2013-03-04 17:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wynik konkret, tymbardziej że w tej wersji idzie znacznie ciężej, przynajmniej dla mnie.

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 17:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    a co wy myslicie ze dla mnie to nie jest cyrk ? Ja mysle ze bice Ozdoby to jak bicie kobiety dla Koksa, bo jak wiadomo z gabarytow wynik jest juz chyba przesadzony.....niech robi co chce ja mu tego nie zabronie a co na to jego Fani ? sami odpowiecie sobie na to pytanie Michal ty racje mozesz miec :P Konstruktywna wypowiedz jest twa. %-)Niech [...]

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 18:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    endometritis chronica partim purulenta m43000

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2013-03-04 21:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2012/2013

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w pierwszej fazie play-off chyba pokazują jak poziom tej ligi wzrósł :-)) Zmieniony przez - wikt w dniu 2013-03-04 14:53:01 A ja dzięki temu, że Skra wyciągnęła i końcowy wynik ćwiercfinału z jej udziałem to 2:3 dla Resovii, wygrałam zakład lol (o bilety na mecze). Zależało mi na jak największym wymęczeniu się obu drużyn, ponieważ jedna z nich [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10834 Data: 2013-03-04 21:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    czy to jest dobry wynik jezeli w 10 minut przebiegłem 7 i 1/5 obwodu boiska o obwodzie ok 340m ? Dodam że biegnac drugi obwod juz mialem oddech sapiący.

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 21:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiąca temu miałem uraz kolana mianowicie przewróciłem się, na rentgenie wszystko ok lecz lekarz podejrzewał uszkodzenie łąkotki i ACL dał skierowanie na rezonans i oto wyniki ponieważ wizytę mam dopiero za tydzień proszę o pomoc w rozszyfrowaniu tego. W badaniu rezonansu magnetycznego uwidoczniono: - nieco zwiększoną ilość płynu w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2013-03-04 22:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki

    Post
    Marbo

    Wynik konkursu na fb, ale z całą pewnością już o tym wiesz ;-).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2013-03-04 22:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocno zalało, w jakim czasie taki wynik?

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 22:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIe wiem czy z tego korzystales https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html jak tak to zauwaz ze to jest wynik aby utrzymac wage jesli chcesz robic mase to musisz dorzucic do tego 300-500 kcal

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2013-03-05 03:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    czy to jest dobry wynik jezeli w 10 minut przebiegłem 7 i 1/5 obwodu boiska o obwodzie ok 340m ? Dodam że biegnac drugi obwod juz mialem oddech sapiący. Czy ten "zły" oddech jest wyznacznikiem czegos?

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 08:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    czy to jest dobry wynik jezeli w 10 minut przebiegłem 7 i 1/5 obwodu boiska o obwodzie ok 340m ? Dodam że biegnac drugi obwod juz mialem oddech sapiący. Czy ten "zły" oddech jest wyznacznikiem czegos? Braku tlenu, przyśpieszonej pracy serca, początkach (zwiększonej) produkcji kwasu mlekowego. A i wystarczy zadać pytanie raz. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 08:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest za wynik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    TSH(ICD-L69

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2013-03-05 09:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    czy to jest dobry wynik jezeli w 10 minut przebiegłem 7 i 1/5 obwodu boiska o obwodzie ok 340m ? Dodam że biegnac drugi obwod juz mialem oddech sapiący. Czy ten "zły" oddech jest wyznacznikiem czegos? Braku tlenu, przyśpieszonej pracy serca, początkach (zwiększonej) produkcji kwasu mlekowego. A i wystarczy zadać pytanie raz. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 09:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu wiosna :) pod koniec lutego na bieżni 200m miałem na 1 km czas 3:35 (najlepszy wynik w 2013...) a tydzień temu miałem czas 3:41. Postaram się na stadionie 400m zrobić czas 3:25 na 1000m za dwa tygodnie. Zmieniły mi się także treningi LA, teraz regularnie co piątek mam prawie indywidualne treningi (ćwiczymy... w trójkę, ja jeszcze jeden [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7966 Data: 2013-03-05 10:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie bo mi na klakulatorze BMR wyszedł taki wynik

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2013-03-05 11:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No w sumie jasne;), już rozumiem, tak też robiłem ale jakąś nie zrozumiałem;) 05.03.2012 Rano, 6:49 - 7:49 basen - 75 dł 25m kraulem (wiem cienki wynik, po prostu cienko pływam). Bieganie od 19:20 do 20:00 -> 9km 4,5km ---> 19:54 4,5km ---> 18:50 ---------------- 9km -----> 38:44:20 Chciałem złamać 40 minut, a po pierwszy okrążeniu wiedziałem że [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 12:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)