SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Jak będziesz zapindalał, to niedługo jedynkę dołożysz przed wynik. Takie mam zdanie na ten temat :-D

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2013-01-03 21:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diecie, zeby na lawce wycisnac 120kg 3/4 msiala siegac po koksy, a teraz nasmiewaja sie z mlodych chlopakow, ktorzy tu trafiaja im trzeba pomoc ale rozsadnie a nie wysmiewajac! bo ja tez moge wysmiac polowe tego forum bo 150kg na lawce to dla wiekszosci wynik nie do osiagniecia bez conajmniej kilku cykli na saa! pozdrawiam i zdrowia wszystkim

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8163 Data: 2013-01-04 02:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pooperacyjny wynik badania histopatologicznego cholecistitis chronica partim ulcerosa co oznacza?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2013-01-04 05:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania- problem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie jaki wynik?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2013-01-04 10:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosiłbym was o ocene diety. Masa ciała (kg): 100 Wzrost (cm): 185 Wiek: 24 Aktywność fizyczna: siłownia 3x, aeroby 3x CEL: redukcja Wynik według kalkulatora na stronie. Współczynnik BMR 2198.37 Aby utrzymać wagę 3792.19 Węglowodany 55% 2085.7kcal = 521.42gram Białko 15%% 568.83kcal = 142.21gram Tluszcz 30% 1137.66kcal = 126.41gram Pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2013-01-04 12:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100mg ed propa alchemii dało mi wynik poza skalą na badaniu, także polecam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 15:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Tomasza Lademann zawodnika Strongman

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    No Tomku powiem Ci że 180 x 13 to super wynik, nogi masz bardzo mocne. Wczorajszy trening 3.01.2013 Plecy: podciąganie na drążku nachwytem: 3 serie po 10 powt martwy ciąg: 50x 20 90x 15 145kg x 6 185kg x 6 205kg x 6 230kg x 6 255kg x 6 280kg x 6 Na tym treningu zrobiłem tylko to, jestem mega zadowolony bo martwy ciąg zrobiłem tak jak planowałem, [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 15:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w poniedziałek bede badał. wcczoraj robiłem wynik zerowy do porównań na omni po terminie które lece juz w ..... czasu dzisiaj poszło 10 stronga w poniedziałek simplex wtorek geno a potem zobacze jak bedzie sie chciało :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2013-01-04 15:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2013-01-04 21:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zdjęcie w profilu - moje ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: klin2511 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 lat WZROST: 179 cm. NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1rok z dietą i suplementacją, około 3 lat rekreacyjnie( w ty m przerwy 2miesięczne itd.) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82kg. OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2013-01-04 22:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co badałeś ? Poziom testa ? Jaki był wynik ?

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 01:07:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeśli Ci przyjdzie wykonać np jonogram to wynik wyjdzie przekłamany z powodu stosowania syntetyków. Trenować oraz dieta ok, wszystkie inne suplementy odstaw do czasu wizyty.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2013-01-05 13:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz-7-próg,to już super wynik-brawo :) Miałem nie pokazywać,ale co tam.. :) Moja próba ze środy z 45-kg. :) W tym roku, te minimum 50-kg,to musi być! :) http://www.youtube.com/watch?v=XFixxjqJUVo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 14:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli zależy Ci na rzetelnej ocenie Twojego stanu zdrowia odstaw wszystko. Być może też będziesz wykonywał lipidogram więc lepiej znać stan faktyczny niż przekłamany wynik na +

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2013-01-05 14:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl byl na 12 tyg prop szedl 150 mg c2d a deka 300 c4d wiem jak ma wygladac wynik badania testosteronu :) tutaj mialem w okolicach gornej granicy (nieprzekroczona) a powinno byc 4-5 razy ponad norme

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj z ciekawości zbadałem te hcg testem ciążowym, całość rozpuszczona w 2ml wynik pozytywny, drugim testem sprawdziłem provigil 5tys j rozpuszczone w 2ml wynik testu negatywny, dzisiaj zerkne na ovigil wypada :-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6550 Data: 2013-01-05 16:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl byl na 12 tyg prop szedl 150 mg c2d a deka 300 c4d wiem jak ma wygladac wynik badania testosteronu :) tutaj mialem w okolicach gornej granicy (nieprzekroczona) a powinno byc 4-5 razy ponad norme Nie chce mi się wierzyć trochę.. Przyjmując, że Twój naturalny test jest po środku norm, to bijąc 150mg e2d i wyniku w okolicach górnej granicy normy [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 18:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wieczorem: "Death by burpees". Zegarek na reku i lecisz: Pierwsza minuta = jedno burpee (reszta czasu odpoczynek), druga minuta = dwa burpee, trzecia = trzy ... i zapisujesz wynik. 10 stycznia 5 rund: 100 podskokow na skakance obunoz 15 push press 35 kg (film w temacie Komanda) 15 wymachow kettlem 16 kg (jw) 11 stycznia Rano 40 dlugosci basenu, [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 19:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lukasz 45 kg - To już jest bardzo ładny wynik i to mi się podoba, zawsze ogladam twoj filmik po 5x, bo wiecznie mi się wydaje ze nie dociągasz do brody. Wyprost rąk idealny, ale zawsze ta końcówka mnie wkuża - może stawiaj tą kamerkę gdzieś na podwyższeniu, bo szlak mnie trafi he,he. Ogólnie filmik DOBRY .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 19:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie wytrzymałości mięśniowej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam , za 3 miesiące odbędą się zawody w wyciskaniu swojej masy ciała na ilość pow . Czy wie ktoś jak można poprawić wynik ? , może ktoś wie jak zgubić kilka kilo bez znacznej utraty masy mięśniowej ( ok 5 kg ) , pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-01-05 23:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)