wynik

Prowadze oblicznia. Podaj jeszcze znak zodiaku. Wodnik, ale Ty chyba nie wierzysz w horoskopy :-? :-? :-? Rozmiaru buta nie podam, bo zostanę oficjalnie wyśmiana %-) Czekam na wynik obliczeń!!!

[...] on wysyła impulsy energetyczne które badają skład ciała, a fałdomierz fałde bada, moja otyłość polega tylko na tłuszczu na brzuchu, łapy, góra ciała i nogi mam chude, biceps prawie na żyle a sadła na brzuchu co nie miara, na oko ponad 25%bf, więc obawiam się ze wynik może być przekłamany Zmieniony przez - JaxDraken w dniu 2012-12-06 22:13:15

no wysyła i porównuje z tym co wróci. W teorii to co wróci jest zależne od otłuszczenia. W praktyce od tysiaca innych czynników też co daje wynik z kosmosu. temat był już wałkowany dziesiątki razy

kolego może trochę własnej inicjatywy? przecież można sobie policzyć ile będziesz potrzebował DT 10g DNT 5g - potem w zależności od ilości treningów i długości cyklu masz wynik Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-12-06 23:06:05

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:wing994 PŁEĆ:m WIEK:18 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:71 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:33 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

fałdomierzem badasz kilka miejsc nie jedno, więc wynik przekłamany nie będzie. To urządzenie niczym nie różni się od tandetnych wag łazienkowych.

[...] 40-50-powt.,to co innego zrobić tyle w bardzo szerokim uchwycie dotykając drążek,a inaczej w chwycie ograniczonym i z pełnym przeniesieniem brody ze wzrokiem na wprost :)Najlepszy wynik w takiej technice,to 37-powt.Ryszarda Czajkowskiego z Garwolina,to już jest absolutny Polski TOP.Tylko trzem zawodnikom udało się w tym roku zrobić wynik 30+.

Ten plan jest fantastyczny! W około 1,5 miesiąca poprawiłem swój wynik na drążku z 1 do 10 podciągnięć, nie wspominając o tym, że rano już dochodzę do 3 serii po 40 pompek. Jeszcze trochę i będzie tak jak powinno.

ha7er Coś mi sie wierzyć nie chce w ten wynik ale ratuluję :-)

no jeszcze z 25kg w podciąganiu i będzie niezły wynik ;p

wiesz ja bym wzial fenuplasta i moze black devila ale tez warto taki wynik skonsultowac z lekarzem

jezeli wszystko to to samo to czemu kazdy wynik inny?? red jeat z UK yellow tez gray tez blue był z DK

troche ostro ale zrob sobie taki test w domu ;) rano wstajesz / nic nie jesz,nie pijesz i harasz do wody // czekasz i wynik - ja np to cholerstwo mam a skutki czuje takie jak Ty ;) 15-30 min poczekasz i zobaczysz :)

No ale wydaje mi sie, ze jak na 17 lat to wynik zly nie jest.

Witam. prosze o ocene i ewentualne poprawki planu, ktory pisalem w oparciu o artykule o masie. tak wygląda moj tydzien : poniedzialek: silownia wtorek: MMA środa: silownia czwartek: MMA piątek: silownia sobota: MMA niedziela: silownia a teraz plan : Poniedzialek : klata, tric Wyciskanie sztangi ławka pozioma 4x8-6 Wyciskanie sztangi skos [...]

No to że byłeś na kontroli zupełnie nic mi nie mówi. Jaki był wynik tej kontroli. Jak zdiagnozowali CI niedoczynność, bierzesz leki czy nie? no chłopie konkrety! Miałeś robiony test TRH?

[...] przerwy sprawiło, że jestem bardzo słaby. Przygotowuję się do takiego testu -Pompki -35 -koperta -25sek. w tej chwili robię w 24s. -skok w dal z miejsca obunóż -235, mój wynik 195 -skrętoskłony w minutę -43, udaje mi się osiągać takie wyniki, ale brak powtarzalności, -pompki na poręczach -9, w tej chwili nie jestem stanie zrobić ani jednej [...]

Mam pytanie czy przytycie 0,7-0,8 kg w 2 tygodnie to dobry wynik?

To bardzo dobry wynik w przysiadzie masz

[...] na uwadze wzór na obliczenie zapotrzebowania: 24x114x1.3=3500kcal Na wartości 3500kcal nic nie leciało więc obciąłem 400kcal i się ruszyło, 800g na tydzień wagi to dobry wynik który mnie zadowala. DT: 1. Śniadanie: - Płatki owsiane 50g - WPC 50g - oliwa z oliwek 20g - otręby 30g 2. II Śniadanie: - 3 jajka na twardo + 30g orzechów + brokuła 3. [...]